ගර්භණී සමයේදී ගර්භනී වීම: රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ
දිගු ජීවිතයක් සඳහා ඇපකරුවන්ට වෛද්යවරුන් අඩු පීඩනයක් එල්ල කරයි. මෙයට හේතුව CCC (හෘද වාහිනී පද්ධතිය) අඩුවීමේ අඩුවීමක් නිසා හා හෘද රෝගයකින් මිය යන අවදානම අවම කිරීමයි. අධි රුධිර පීඩනය සමඟ රුධිර පීඩනය 95/65 mm Hg ට වඩා අඩුය. චිත්ර.
යෞවනයන්, ගැහැණු ළමුන සහ තරුණ ගැහැණු වල ප්රාථමික චිකිත්සක උපත. මෙම වර්ගයේ අධිෝෂණයට හේතු වන සාධක වන්නේ මානසික ආතතිය හා සන්සුන් ජීවන රටාවයි. හෘද රෝග, ආසාදන, අධික රුධිර වහනය, විජලනය, ආසාදනය වැනි හේතු නිසා ද්විතීයික හෘදයාබාධයකි.
ධමනිවලට අධි රුධිර පීඩනවල ඇති ලක්ෂණ පහත දැක්වේ.
- කාර්යක්ෂමතාවයෙන් අඩු
- තෙහෙට්ටුව;
- උදාසීනභාවය;
- නුරුස්නා බව
- ඇගිලි තුඩුදීම්.
අධි අවදානම් සහිත පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ ඇති විට පුද්ගලයා සිතනවා නම්, සියල්ල හොඳයි. කෙසේ වෙතත්, එවන් තත්වයක් තුළ, මොළය, හෘදය සහ අනෙකුත් අවයව සෑම විටම දුක් විඳිනු ඇත, ඔවුන් රුධිරය ප්රමාණවත් සංසරණය නිසා ඔක්සිජන් නොමැති නිසා. ගර්භනී කාන්තාවකට සියලු අවයව වලට ඉතා හොඳ රුධිර සැපයුමකි.
ගර්භණී සමයේදී ඉදිමුම: අනතුර කුමක්ද?
අඩු රුධිර පීඩනය කලලරූපයෙහි සෞඛ්ය හා ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය. ළමා සංවර්ධනය පිළිබඳ රෝගාබාධ සහ රුධිර සැපයුමේ විශේෂිත තත්වයක් තුළ කාන්තාවගේ ගර්භාෂය උල්ලංඝනය කිරීම වෛද්යවරු දිගුකාලීනව ඔප්පු කර ඇත. මීට අමතරව, දරුවාගේ රුධිර පීඩනය අඩු වීම හෝ දරුණු හිසරදය නිසා මවගේ වැටීමෙන් ඇතිවන කම්පනය නිසා ඇතිවන කඩා වැටීමෙන් මරණයට පත්විය හැකිය.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා නිසි ඖෂධ ලබා නොදිය යුතුය. මෙම ඖෂධ රුධිර වාහිනී පටු වීම නිසා රුධිර පීඩනය වැඩි වන අතර රුධිරය හා ගර්භාෂයට අවශ්ය පෝෂණය අඩු වේ. "ඩයිහයිඩ්රොයොගොටැමින්" හෝ "එතිල්ප්රීන්" යනුවෙන් හැඳින්වේ.
මෙම දරුවා වකුගඩු කැටය මත පීඩනය කරන ගර්භාෂය තුළ එවැනි තත්වයකට පත්වන විට, මවගේ හදවතට රුධිර සැපයුම උග්ර වේ. ගැබිනි කාන්තාව නිතරම ඇයගේ පිටිපස්සේ සිටින විට මෙම තත්වය සාමාන්යයෙන් සිදුවෙයි. ගැහැණු උපදේශන යනු අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්ගේ පීඩන දර්ශක නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා දැඩි ලෙස සම්බන්ධ වී ඇත්තේ ඒ නිසාය.
ගර්භනී සමයේ ඇතිවීම: වැඩි ලුණු.
බොහෝ විට ගැබිනි කාන්තාවන් හුරුල්ලන්, අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා, කොමඩු වැනි දේ ආදිය. ශරීරයේ පීඩනය පවත්වාගෙන යාම සඳහා ලුණු අවශ්ය වේ. අනාගත මවුවරුන්ට අයඩින් කළ ලුණු භාවිතා කළ යුතු ය, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථය, මව සහ දරුවා වැඩ කිරීමට උපකාරී වේ.
උදෑසන ආහාරයට ගැනීම සඳහා මාංශ ආහාරයට ගැනීමෙන් ලුණු මස් අනුභව කිරීම. ඔහු රුධිර පීඩනයේ පහත වැටීමක් වළක්වා ඇත. ලුණු පරිභෝජනය නිසා, අනාගත මවගේ පිපාසය ඇති නිසා, එය බොන්නට අවශ්ය වනු ඇත. මෙමගින් රුධිර සංසරණ පරිමාව වැඩිවීමට උපකාරී වනු ඇත. ගර්භනී සමයේදී වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන සෑම දිනකම ලුණු ග්රෑම් 9 ක් අනුභව කරනවා. සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුට දිනකට පරිමාව ග්රෑම් 6 ක් විය යුතුය.
ගර්භණීයේදී අඩු පීඩනය: නිර්දේශ.
- පිබිදීමෙන් පසුව ඇඳෙන් ඉවත්ව යෑමට කලබල නොවන්න. මිනිත්තු කීපයක් සඳහා හොඳට නිදාගන්න, මුළු ශරීරය අවදි වන පිණිස හොඳට දිගු වන්න. නැඟිටීමෙන් පසු ඔබ අසනීප තත්ත්වයෙන් සිටින විට ඉහළ කොට්ටයක් මත නිදාගන්න.
- උදේ ආහාරය සඳහා ප්රෝටීන් පොහොසත් වන යුෂ සහ ආහාර පරිභෝජනය කළ යුතුය.
- ඔක්කාරය තුළ, නිදාගන්න, ඔබේ කකුල් ඔසවන්න. මේ අනුව, කකුල්වලින් රුධිරය ශරීරයේ ඉහළ කොටස වෙත ගොස්, මොළය ඔක්සිජන් ලබා දෙයි.
- වකුගඩු වල වැලැක්වීම සඳහා ගැබිනි කාන්තාවන් සහ රුධිර පීඩනයේ ස්ථායීතාව පවත්වා ගැනීම, සම්පීඩන ස්ෙටොයිල් භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ කිරීම.
- එය ශාරීරික ව්යායාමයකි. එනම් පිහිනුම්, පිහිනීම, නැටුම්, ඇවිදීමේ කටයුතු ආදියයි. මාංශ පේශි තානය සහ රුධිර වාහිනී උත්තේජනය කිරීමට මෝටර් රථ කටයුතු දායක වේ.
- විසුළු වැස්සක් ගන්න. ඔහු අධි රුධිර පීඩනය සඳහා හොඳම සහායකයා වේ.
- බැසිල් සාරය, ලෝරල්, රෝස්මරී යන හතු වර්ග භාවිතා කරන්න. අඩු රුධිර පීඩනයකින් ගැබිනි මවුවරුන්ට උපකාර කරනු ඇත.