මෙම පළතුරු බොහෝ කාලයක් පුරා අපගේ ගබඩාවලට පැමිණියා. මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් වන එහි ගුණාංග ගැන හැමෝම දන්නවා. පෝෂ්ය පදාර්ථයේ පුළුල් සංයුතිය නිසා ග්රේප්ෆෲට් එහි විස්මිත ලක්ෂණ ඇත. විටමින් C වල මිනිස් සිරුරේ දිනපතා අවශ්යතා සපුරාලීමට සහ ඛනිජමය ද්රව්ය සමඟ සංතෘප්ත වීමට මෙම මිදි යොදයි හැකියාව ඇත: කැල්සියම්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්.
මිදි ගෙඩිය ප්රයෝජනවත් වන්නේ කවදාද?
විද්යාඥයින් හෘදයාබාධ ඇතිවන රෝගීන්ට සියළුම පුද්ගලයින්ට එය භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙයි. සහ නාලවල සංවර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා කළ නොහැක. එය සෑහෙන පොහොසත් රතු පාටයි. මෙම ප්ලාස්ට් වර්ණය සමඟ ඇති පළතුරු අඩු මද ලක්ෂණ සහිත පලතුරු වලට වඩා පලදායී ගුණාංග ඇත. ගෙඩි ගෙඩි ආහාරයක් ලෙස සැලකේ. පරිවෘත්තිය බලපෑම් කිරීමට එය සමත් වේ. වැඩි දියුණු කළ පරිවෘත්තිය පහසුවෙන් ශරීරයේ අධික මේදය පිලිස්සීම වේ. සිරුර තුළ ඇති පළතුරු උකහා ගැනීම පහසුය. ඔහු වෙනත් ආහාර දිරවීමට උදව් කරයි. Dietianians ආහාරයක් සාදා ඇත. නමුත් මේ ආහාරයට අනුව සියලුම වෛද්ය ප්රජාව නොසැලකිලිමත් වී නැත.
මිශ්රණයේ ඇති අධික ජනප්රියත්වය එහි අත්යවශ්ය තෙල් වලට දායක වන බව මම පැවසිය යුතුය. එය බොහෝ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත. ඉතා උග්ර තෙල් අධික බරපතල ඉදිමීම සඳහා උපකාර විය හැක. එය උකුලේ හෝ උදරයේ ඇති සහ සෛලය පිටවීම, සමට අවශ්ය සියලුම ක්ෂුද්ර ජීවීන් හා විටමින්. තෙල්වල සිහින් සුවඳ වහාම උසිගන්වන මනෝභාවයන් මතු කරයි. තෙල් නොමැතිව මුහුණේ සම සඳහා රැකබලා ගන්නා විට, මෙම පළු පාලනය කිරීමට අපහසු වේ. එය හොඳින් සම මතුපිට හීලෑ කර ඇති අතර, සාරවත් ග්රන්ථි සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් කිරීම, සිදුරු පටුය. සමේ සුදුමැලි පුවරුව ඉවත් කරයි. අත්යවශ්ය තෙල් නිතිපතා භාවිතයෙන්, ඔබ මුහුණට මුහුණට මුහුණලා (කළු පැහැති තිත්) පෙනුම වළක්වා ගත හැකිය, කලින් ඔබ කුපිත කිරීමට භාවිතා කළ පිපිරීම් ගැන සදහටම අමතක කරන්න.
තෙල් සමේ තෙතමනය පවත්වා ගෙන යයි. මෙම තෙල් පහසුවෙන් සැහැල්ලු කර ගත හැක.
ඔයිල් වෙනස් වන අතර ටොනික් ප්රතික්රියාවක්, එය පිරිමින් තුළ ලිහිසි භාවය ශක්තිමත් කළ හැකිය. මෙය මිළෙන් යුක්ත වන අතර එය අපව සතුටට පත්කර ගත හැකිය.
යම් හානියක් තිබේද?
විශ්මය ජනක පළතුරු වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අද දක්වාම ප්රශ්න කර ඇත. එහි ස්වාභාවික මූලාරම්භය ගැන වාද විවාද පවා ඇත. බොහෝ දෙනෙක් මෙම වර්ගයේ පළතුරු දෙමුහුන් වර්ගයක් බව විශ්වාස කරති. සමහර විට තැඹිලි සහ pomelo. කාන්තාවන් මත සිදු කළ අත්හදා බැලීම් පලතුරු ඵලදායී ගුණාංගවලට අනුග්රහය දක්වන්නේ නැත. පියයුරු පිළිකාවක් ඇති වීම වැළැක්වීම සඳහා නිගමනය කරන ලදී. නමුත් මෙම ප්රතිඵලවල ඔවුන්ගේ ප්රතිඵලය සහ දුර්වලව වටහා ගෙන ඇත. ප්රධාන නිගමනය වන්නේ අක්මා ක්රියාකාරීත්වය මත පළතුරු යුෂ වල සෘණ බලපෑමයි. ස්ත්රී හෝමෝන මට්ටම ඉහළ නංවා ගැනීමට හැකි තැනැත්තියකි. ගර්භය පළතුරු කාන්තාවන්ගේ පියයුරු පාරජම්බූල කිරණවල බලපෑම වැඩි දියුණු කරන බව විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත.
ඔව්, සැකයෙන් තොරව, පළතුරු පුද්ගලයාට බොහෝ ප්රයෝජන ලබා ඇති බවට තර්ක කළ හැකිය. එහෙත් එය අනවශ්ය ගුණ ඇත.
එය ආමාශයේ රෝගී ජනතාව තුළ contraindicated. පළතුරු යුෂ ඉතා ඉහළ ආම්ලිකතාවයක් ඇති අතර ආහාර ජීර්ණ අවයවවල අවශෝෂණයට සෑහෙන තරම් දැඩි ලෙස කෝපයට හේතු විය හැක. නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය සඳහා රෝගීන් නිර්දේශ නොකරයි. හෙපටයිටිස් සහ සයිස්ටයිටිස් ආසාධිතය.
රෝගියා රුධිර පීඩනය අඩු කරන ඖෂධ ලබා ගත හැකි නොවේ. පළතුරු යුෂ බෙහෙත් බෙදීම සහ ජීර්ණයට ඉඩ දෙන්නේ නැත. එය අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය නොවේ. රෝහල්වල ප්රතිකාර ලබන රෝගීන්ට මෙම පලදාව අත්හැරිය යුතුය. කාන්තාවන්ට හෝර්මෝන ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතය සඳහා එය contraindicated.