තාරකා වල සුන්දරත්වයේ රහස්

තාරකා සමඟ ඉදිරියට යා නොහැකි වීම, ඒ සඳහා හොඳම පුහුණුකරුවන්, උපදේශකයින්, වේශ නිරූපණ ශිල්පීන්, විලාසිතා ශිල්පීන්, ඔවුන් මිල අධික අරමුදල් මිලදී ගනී. එය ඔවුන්ගේ පෙනුමේ කොටසක් වන නිසා ඔවුන්ගේ පෙනුම දෙස බැලිය යුතුය. අලංකාරය සහ අලංකාරය සාර්ථක කර ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාර කරයි. සාර්ථකත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබට දැන ගත යුතු අතර, ඔබ හැඩගස්වන්න. තාරකාවන්ට සෞන්දර්යාත්මක ශල්යකර්මවලට සේවය කරන බව පිළිගන්නා අය පිළිගන්නේ කවුද? නමුත් ඔබ ඔවුන්ගේ උපදෙස් වලට ඇහුම්කන් දිය යුතුය. මන්ද, ඔවුන් වසර ගණනාවකට සටනෙහි බොහෝ අත්දැකීම් ඇත.

තාරකා රහස්

ව්ලලියා

සුප්රසිද්ධ සමාගම් වලින් ඉතා මිල අධික කීම් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නොවන බව ඇය විශ්වාස කරයි. සාමාන්යයෙන් ගමේ ඇඹුල් ක්රීම් ඔබට මතක් කළ හැකිය. ඇය එය රැගෙන එය කිසිවක් නොමැතිව මිශ්ර කර, ඇගේ මුහුණ මත ආවරණයක් කරයි. මෙම බලපෑම සිත් ඇදගන්නාසුළුය. ඇගේ මතය වන්නේ, අයිස් ඝනකයක් සමඟ ඇගේ මුහුණේ සෝදා පිරිසිඳු කිරීමයි. ඔහු ආහාරයට ගන්නේ නැත. මස් කන්න එපා, අඩු ලුණු, සීනි කන්න එපා.

නටාලියා කර්ලි

බලලි ජිම්නාස්ටික් වල යෙදී ඇත. පේශීන් දිගු කිරීම සඳහා යෝග ක්රියාකාරිත්වයේ සංකීර්ණ ව්යුහයකි. ශරීරය සඳහා නාන එකකට වඩා ප්රයෝජනවත් නොවන බව විශ්වාස කරයි. සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා ලුණු සමග ශරීරය පිරිසිදු කරයි, ඉන්පසු ඇඹුල් ක්රීම් සහ ලුණු ශරීරය පිරිසිදු කරයි. හොඳම මුහුණු ආවරණ සාමාන්ය ඇඹුල් ක්රීම්. මෙම ආවරණ සඳහා උණුසුම් ජලය සමග මුහුණ පිරිසිදු කරයි. ඉන්පසු ඇයගේ මුහුණෙහි ඇඹුල් ක්රීම් ඝනකයක් සෑදෙයි. තවත් ස්ථරයක් අවශෝෂණය කරගන්නා විට තවත් එකක් යොදයි. උණුසුම් ජලය සහිත ආවරණ ඉවත් කරන්න.

කැතරින් ඩෙනිවේ

වයස අවුරුදු සමඟ, ඔහු අඩු ආලේපන භාවිතා කරයි, සහ සම සමට වැඩි අවධානයක්. මුහුණට අඩු ආලේපන, වයස අවුරුදු සියළුම ලකුණු සලකුණු කර ඇත. වඩාත්ම වැදගත් කරුණක් නම්, සමෙහි ඉතාමත්ම හොඳය. කැතරින් යනු සමාගම "Yves Saint Laurent" නිරූපණය නොකෙරේ, සමෙන් වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. සමේ නිතරම බලාගනිමින් දිනපතා මයික්රලජන් සහ විටමින් සෑදී ඇත. සෑම දිනකම දෛනික ස්වරූපයක් සාදයි. මුඛය සහ ඇහි බැම මත අවධානය යොමු කරයි. ටිකක් සිය ඇස් හා ටිකක් ටින් ඇහිඳ ඇස් ගෙන එයි. ඔහු මොයිස්චරේෂන් ලිප්ස්ටික්ට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන අතර, ඔවුන් ඉඟි ග්ලස් සහ වඩාත් ස්වභාවික පෙනුමක් ලබා දෙනවා. අක්ෂිවල ඇති අඳුරු පැහැති සෙවණැලි නොගැලපේ. ක්රීම් පිටි ටොන් භාවිතා කරයි.

ඔහු පයින් ඇවිදින අතර සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට යොමු කරයි. සැතපීම අවම වශයෙන් පැය 8 ක් පමණ ගතවේ. එය අලංකාරය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය මෙවලමක් වේ. සෑම සතියකම කාන්තා ස්මාරක කණ්ඩායමක් සමඟ සම්බන්ධතාවය පවත්වාගෙන යාම සඳහා, ඇයගේ මතය අනුව මෙම අභ්යාස ඉතා ඵලදායී වේ. කැතරින් ඩෙනිවෝ මයිකේලියම්, විටමින් සහ ස්වභාවික රෝගය මගින් ශරීර සෞඛ්යයට ආධාරකයක් වේ. ඇය සඳහා, මානසික සමතුලිතතාවය සහ ශක්තියේ ප්රභවයයි. සති අන්තයේදී ඇය නගරයට පිටත් වේ. එහි ඇය සැණකම සහිත සමාජයක් බැහැදැකීමට යන්නේ ය. Iva සාන්ත ලෝරන්ට් හි රූපලාවණ්ය ශිල්පීය ආයතනයට රූපලාවණ්යය, මැණික් හා සම්බාහන කටයුතු සිදු කරයි. ස්ත්රියගේ කකුල් සහ අත්වල ඇණවුම් ඇත්නම්, ඇගේ හිසකෙස් නොකැඩී ඇත්නම්, එය එසේ කිරීම භයානක නොවේ.

කැතරින් දුම්පානය නතර කරද්දී ඇය බර ප්රශ්නයක් ඇති වුණා. බර පහසුවෙන් නාස්ති වුවද, ස්ථාවර බරක් පවත්වා ගැනීමෙන් දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණපා ඇත. නිවාඩුවක් ගත කිරීමෙන් පසුව ඔහු කෑමට ඉවත්වන අතර රාත්රී කෑමට පසු අතුරුපස කන්නේ නැති අතර සීනි නැති වේ. වෙඩි තැබීමට පෙර, ඔහු බඩු පුරවා දිනක් ගත කරන අතර, පළතුරු යුෂ පානය කිරීම හෝ එළවළු සුප් හොද්ද බීම, කිසිවක් කන්නේ නැත. මම වෙනම ආහාර වෙන් කළා. ඔහු කුඩා මස් අනුභව කරයි, කාබෝහයිඩ්රේට සමග එය ඒකාබද්ධ නොවේ. තම කිකිළියන්ගෙන් බිත්තර ආහාරයට ගනී.

සොෆියා ලොරෙන්

දිනකට වතුර කෝප්ප 7 ක් බීම, ජලය සම ඉතා ප්රයෝජනවත් බව විශ්වාස කරයි. සොෆී මෙම ක්රියා පටිපාටිය: අයිස් තට්ටුව සහිත කුඩා පාත්රයේ ඇගේ මුහුණේ ගිලී යයි. සමට මෘදු හා සිනිඳුයි. වියළි මින්ට් කොළ කුණු කූඩයට කදිමට එකතු කරයි. ටිකෙන් ටික ටිකක් කන්න, කිසිදා කෑමක් නැහැ. ඔහු ගොඩක් ඇවිදිනවා. මෙය වඩාත් කාර්යක්ෂම හා සරල ශාරීරික අභ්යාසයකි.

එඩිට පේෂා

Pieha සෑම දිනකම එකිනෙකට වෙනස් වූ වැසි සහිතව ආරම්භ වේ. එය ත්යාගශීලීව ලබා දෙන හොඳ ආරෝපණයක් ලෙස සේවය කරයි. ඔහු පිටි හා මිහිරි රසවත් ආහාර, මධ්යස්ථ ආහාර, ආහාර අනුගමනය කරයි. ආහාරය වන්නේ පළතුරු සහ එළවළු මිශ්රණයෙන්, දියර ධාන්ය වර්ගයකි.

චර් (රොක් ස්ටාර්, වයස අවුරුදු 66) .

චේට අනුව, ඇය හොඳ ආලේපන සහ විටමින් ආධාරයෙන් මහලු වයස සමඟ සටන් කරයි. ඇයගේ සෑම වසරකම ඇය සෑම දිනකම ව්යායාම පැය 4 ක් තුළ නිරත වේ.

හොදින් පෙනෙන පරිදි, ඔබට සමහර තරු තරු මත පියාසර කළ හැකිය.