තෙහෙට්ටුව ඉවත් කිරීම සඳහා පාප්තුංගය

හවස් වරුවේ විඩාවට පත් නොවන්නේ නම්, විනාඩි කීපයක් සඳහා පුටුක වාඩි වී, හිස මට්ටමේ ඉහළ මට්ටමේ පාදයක් මත තබන්න. ඔබ නිදාගෙන සිටින විට, ඔබේ පාදවලට උඩින් කොට්ටයක් හෝ කුෂන් තබා ගන්න. කකුල්වල සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, විඩාව සැහැල්ලු කිරීම සඳහා පතුලේ නාන වැසිකිළියට උදව් වන්න. ජනප්රිය වට්ටෝරු වලින් සුපිරි උදුන් සඳහා සුප් හොද්ද සහ tinctures.

කඳු බෑග් සහ පොම්පය .
1. නේට්ල් සහ ශාන්ත ජෝන් වොට් එක සමාන අනුපාතයක් ගන්න, මිශ්ර සහ 2 තේ හැදි ගන්න. ඖෂධ මිශ්රණයක හැඳි, උතුරන වතුර ලීටරයක් ​​වත් විනාඩි 10 ක් අවධාරනය කරයි. ස්නානය විනාඩි 20 ක් පවතී.

2. කටුක වැල්වුඩ්, කරවල, කොළ අළු කොළ හා සමානවම 1 බඳුනක අනුපාතයකින් උතුරන වතුර පුරවා ගන්න. ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණය හැන්දක් - වතුර වීදුරුවක්, අපි විනාඩි 15 අවධාරනය කරමු. ජලය ලීටර් 1 සඳහා නානකමින්, මෙම කහට දෙකක් හැදි එකතු කරන්න. එසේම, මෙම ඉඟුරු ව්යාධිය, වේදනාව ඉවත් කරයි.

3. නූල්, හනිපිං, වර්ණ මල් පොහොට්ටු මිශ්ර කර 2 තේ හැදි ගන්න. l. ඖෂධීය මිශ්රණය, අවශ්ය නම්, උතුරන වතුර ලීටරයක් ​​වත්, ඉන්ෆියුෂන් ලීටරයක් ​​එකතු කරන්න, 2 තේ හැදි. හැදි මීටර් ලුණු. මෙම ක්රියාපටිපාටියේ කාලය විනාඩි 20 කි.

ක්ෂේත්ර හෙළය
3 තේ හැදි සකස් කරන්න. Field horsetail ඝන සහ ජලය තාපාංක ලීටර් වත්. මෙම ස්නානය සඳහා ගතවන කාලය විනාඩි 20 කි.

ගම්මිරිස්වල පෙති
අපි වියළි peppermint ග්රෑම් 100 ක් ගන්න, තියුණු නටන ජලය වත් හා පැය භාගයක් අවධාරනය. ස්නානය කිරීමේ කාලය විනාඩි 20 කි.

අනුප්රාප්තිකය .
Enamelware දී මනාව කැඩුණු කෙඳි හා ස්ථානය හැදි දෙකක්. ජලය ලීටර් භාගයක් පුරවා, ජල ස්නානය තුළ පැය භාගයක් තාපය, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, පසුව වික්රියා හා මුල් මුදල් ප්රමාණයට ජලය එකතු කරන්න. අඩි ස්නානය කිරීමේ කාලය විනාඩි 15 කි.

පාදයේ විඩාව ඉවත් කිරීම සඳහා බාත් .
සන්සන්දනාත්මක ස්නානය සඳහා උදව් වන්න, සාමාන්යයෙන් සීතල තුළ තත්පර 10 ක් ඔබේ කකුල් පහළට පහළින් විනාඩි 5 ක් ඔබේ කකුල් උණු වතුරට පහළට මාරු කරන්න, විකල්ප වශයෙන් 6 වතාවක්. ස්නානය කිරීමේ කාලය විනාඩි දහයයි. අසීමිත වාර ගණනක් නැවත නැවතත් කරන්න. අපි මෙම ක්රියාපටිපාටිය සීතල වතුරෙන් නිමාවට පත් කරමු. ඉන්පසුව අපි ෆ්රීස් ටුවර් එකක් ගසාගෙන පෝෂ්යදායී ක්රීම් යොදා ගනිමින් පාද කපා.

හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීම සහ පවිත්ර කිරීම .
වතුර ලීටර් 3 ගන්න, ෙබ්කිං සෝඩා 2 තේ හැඳි සහ මේස ලුණු ටික ටිකක් ගන්න. සැප පහසු උෂ්ණත්වයකට වතුර උනු. එය ලුණු හා සෝඩා ලුණු සමතුලිත වන අතර මිනිත්තු විස්සකට පාද සඳහා ස්නානය කරන්න.

නාන වැසිකිළි .
ෙබෝෙරොලික් අම්ලය, වතුර සහ ෙම්ස ලුණු 2 තේ හැඳි. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය ලීටර් 3 ක් තුළ දියර ලුණු, විනාඩි 20 ක කාලය. එවිට අපි වතුර වීදුරුවක් බෝරික් අම්ල තේ හැන්දක තනුක කර මෙම පාදයේ විසඳුම සමඟ සෝදා හරින්නෙමු.

මුහුදු ලුණු සහිත නාන

1. ජලය ලීටර 2 ක් සහ මුහුදු ලුණු 200 ml. අපි ද්රෝණියට උණුසුම් ජලය වත් කර එය තුල මුහුදු ලුණු විසුරුවා හරිනු ඇත. වතුර සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තෙක් පාදයේ ස්නානය කරන්න. පාදයේ සිසිල් ජලය සමග සේදීම. දිගු වේලාවක් හෝ දීර්ඝ කාලයක් පසු තෙහෙට්ටුව සමඟ උපකාරී වේ.

2. ජලය සහ මුහුදු ලුණු අතලොස්සකි. මිනිත්තු 10 කින් මුහුදු ලුණු සමග උණුසුම් ජලය වෙත කකුල් පහළට අපි පහළට ගන්නෙමු. එවිට අපි සැතපෙන හෝ වාඩි වී සිටිමු.

ලුණු සහ කේතුධර සේදීම.
වතුර ලීටරයක්, පිදුරු කටු සහ මේස ලුණු හැදි දෙකක්. උණුසුම් තත්ත්වයකට සිසිල් හා කුරුලෑ ගොඩක් සකස් කර එය ලුණු විසුරුවා. උඩු රැවුල වැපිරීමට ජලය එකතු කරන්න. මෙම පාට ස්නානය සන්සුන්ව ක්රියා කරයි.

මෙලිසා හා රෝමයෙන් නාන.
අපි 2 තේ හැදි ගන්නවා. සිහින් ව කැඩුණු ලෙමන් බාම් හා සෙල්ලම් හැන්දක්, උතුරන වතුර ලීටරයක් ​​වත් කර විනාඩි 5 ක් අවධාරනය කරන්න. වතුර ලීටරයක දී අපි මුහුදු ලුණු එක tablespoon විසුරුවා හැර සකස් කළ ස්නානය කිරීමට පෙරතීනුත් සුප් හොද්ද එකතු කිරීම, පැය භාගයක් සඳහා නාන කාමරය. ඉන්පසු සිසිල් ජල පාදවලින් සේදීම සහ තුවායක් මගින් ඒවා සේදීම.

අශ්ව කරත්තයේ සිට බාත් .
½ ක කුසලාන කැඩුණු ක්ෂේත්ර හර්සෙටයිල් ගෙන උඳුනේ ජලය ලීටරයක් ​​පිරවීම සහ විනාකිරි විනාඩි 10 ක් උයන්න, එය වික්රියා විට, වතුර ලීටරයක් ​​සමග තනුක හා විනාඩි 20 ක් තුළ පිහිනු තුළ තබා ගන්න.

ඉඟි.
තවත් බොයිස්ෆුට් - වනාන්තරයේ, වෙරළේ දී, ගෙදරදී දචාහිදී, ඔබේ කකුල් වේදනාව අඩු වේ. ඔබේ කකුල් අඩුවෙන් සිටීම සඳහා ඔබ දැඩි සහ සැප පහසු පාවහන් තෝරා නොගත යුතුය.

රුධිර සංසරණය සහ ශිරා ප්රබෝධමත් කිරීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ප්රත්යාස්ථ පෑන්හයිසෝස් උදව් කරනු ඇත. ඔවුන්ගේ පාදවල ආලෝක පීඩනය, රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කිරීම, ඔවුන්ගේ පාද සේදීම. ඖෂධ මිලදී ගැනීමේදී මෙම පෑන්ටිෂස් බෙහෙත් වට්ටෝරු මිලදී ගත හැකිය.

විඩාපත් හා ඉදිමුණු අඩි අයිස් කැබැල්ලක් අතුල්ලා ඇත. අපි කසාය සිට අයිස් සූදානම් නම්, හුණු පුෂ්පය, අග්ගිස්, nettle, камиමලයක් අපි විශාල බලපෑමක් ඇත.

අඩි ටිකක් ඉදිමුණු හා විඩාපත් නම්, ඔවුන් සුවඳ ලාටු කසාය සිට මී පැණි සහ හුණු පුෂ්පයෙන් සාදන ලද ස්නානය මගින් උපකාර කරනු ඇත. ළූනු වර්ණ 2 හැදි ගන්න, හුණු-වර්ණ හා උතුරන වතුර ලීටර 1 ක් පුරවා විනාඩි පහක්, අපි අවධාරනය කරමු. ඇල්මැරුණු වතුර ලීටරයක, හුණු පුෂ්පය හා ළපටි සුප් හොද්ද කසාය, මී පැණි 2 තේ හැඳි එකතු, හොඳ මිශ්ර හා විනාඩි 20 සඳහා සකස් කළ ස්නානය තුළ ඔබේ පාට තබන්න.

අවසාන වශයෙන්, මෙම පතුලේ වඩන තෙහෙට්ටුව ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන අතර, මෙම ඉඟි, ස්නානය, සහ කකුල් තෙහෙට්ටුව ඉවත් කිරීමට උදව් වනු ඇත.