සෞඛ්ය ප්රතිලාභ.
ලූනු සාමාන්ය සීතල, උගුරේ අමාරුව, කැස්ස සහ උණ සඳහා සුවිෙශේෂී වළක්වන හා සුවදායී පිළියමක්.
කැස්ස, ඉතා හොඳ ළූනු සිරප්: 5-10 විනාඩි ජලය ලීටර් 250 ක කැඩුණු ලූනු 100-120 ග්රෑම් උනු කිරීමට අවශ්ය වේ. ප්රතිඵලයක් ඇති සුප් හොද්ද සීනි දියර 10 ක් එකතු කරන්න, ඉන්පසු සිරපය දක්වා අඩු තාප මත උනු කළ යුතුය. දින, මෙම බෙහෙත් තේ හැඳි 2 සිට 6 දක්වා ගන්න. උගුරේ රිදෙනවා නම්, නැවුම් ලූනු කපන්නට ප්රයෝජනවත්ය.
උෂ්ණත්වය සහ සීතල මෙන්ම, උෂ්ණත්වයේ දී ඇතිවන ශ්වසන-වෛරස් රෝග වැළැක්වීම සඳහා, ඔබට ළූනු හුස්ම ගන්න පුළුවන්. මෙම බල්බ දඩ කෝණයෙන් ඇඹරීමටත්, ප්රතිඵලයක් ලෙස මිරිකා ගැනීමටත් තව ටිකක් දිගු කළ යුතුය. නැවුම් ගාන ලද ළූණු ගොරෝසු කැබලි ඔතා, නාසයේ ලද ටැම්පන් තැන්පත් කළ හැකිය. සමහර අය සීතල උරා ගෙන ඒවායේ නිදා සිටියදී සිය ඇඟිලිවල සිහින් ව කැඩුණු ලූනු දමා තිබේ. හිසකෙස්, ළූනු යුෂ සමග නළලේ මසා දැමීමට උපකාරී වේ.
නැවුම් ලූනු තුවාල හා සැහැල්ලු පිළිස්සුම් සුව කරයි. එය විශ්මයජනක විෂබීජයකි: හානියට ලක්වූ ප්රදේශය මත ලූනු ස්ථර අතර ඇති තුනී විනිවිද පෙනෙන සම (පැණි අතර) අතරට උඩින් ගෝස් සමඟ ආවරණය කරයි. මෙම ක්රමය සමේ ඇති කැළැල් ඇතිවීමට හේතු වේ. ඇනූ දී බේක් කර ඇති, ළූනු ගර්ජනා පෙරාීම සඳහා යොදනු ලැබේ.
මුඛයේ බැක්ටීරියා මරා දැමීම සඳහා ළූනු තෙතමනය සඳහා මිනිත්තු 3 ක් ප්රමාණවත් වේ. ලූනු දත්වල දත්වීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ, එය ලෙඩ දතක් මත කෑල්ලක් තැබීමට ප්රමාණවත් වේ. මී මැස්සන්ගේ ඇඟිල්ලක් සමග පෙරනිමිය යුතුය). මී මැස්සන්, ගඩොල්ස්, මදුරුවෝ, කැසිල්ල සහ වේදනාව සමනය කළහොත්, ලෙල්ලුවලින් ලුණු දැම්මා නම් එය ඉවතට ගලා යයි. ඔබට ලාම්පුවක කෑල්ලක් බල්බයක් කපා නම්, මදුරුවන්ගෙන් ඔබ බේරාගත හැකිය.
ලූනු හොඳයි. එය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. මෙම ඉන්ද්රියගේ මාංශ පේශි ශක්තිය ශක්තිමත් කරයි. එය රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි. ඉහළ පීඩනයකින් පහත සඳහන් වට්ටෝරුව උපකාරි වනු ඇත: සමාන ළූනු ළූනු යුෂ සහ මී පැණි මිශ්ර කරන්න. සතියකට පමණ පෙර දියුණුව පෙර දිනකට තේ හැඳි දෙකක් ගන්න. ඊට පසු, මෙම පිළියම තව දින කීපයක් ගත කරන්න.
නැවුම් ලූණු ආහාර ජීර්ණ වැඩි දියුණු කිරීම, ආමාශයික යුෂ ගතිය වැඩි කිරීම, ආමාශ ආමාශයේ උෂ්ණත්වය, ආහාර රුචිය උත්තේජනය සහ ඩයුරටිති ගුණ ඇත. ස්නායු පද්ධතියට සන්සුන්වන බලපෑමක් තිබේ. රාත්රියේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ මී පැණි හෝ කිරි සමඟ මිශ්ර ලූනු යුෂ තේ හැන්දක් ගත හැකිය.
ලූනු භාවිතය ද සමීප ක්ෂේත්රයේ ද දක්නට ලැබේ. ලූනු රසවත් හා ටොනික් බලපෑමක් ඇත. විශේෂයෙන් තුර්කියේ වෛද්යවරු නිගමනය කර ඇත්තේ ලූනු "වයිග්රා" ඖෂධයට ලූනු තරගයක් ඇති කළ හැකි නිසා විශේෂයෙන් ලූනු සහ එහි සාරය මෙම ඖෂධයට සංසන්දනය කිරීමේදී කිසිදු සංකූලතාවයක් නොමැති බවය. කදිම බලපෑමක් ආහාර වේලෙහි ආහාරයට ගන්නා විට සෙම පටල මත ළූණු ප්රබල බලපෑමක් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ. පුරුෂයින්ගේ ශක්තිය වැඩි කිරීම පමණක් නොව, කාන්තාවන්ගේ ලිහිසිභාවය වැඩි කරන නිසා, ළූනු සහකරු දෙකම හොඳයි. සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම සඳහා මුඛයෙන් ඇති අප්රසන්න ගන්ධය ඉතා සරල ය. එය ඔබේ මුඛය වතුරට සේදීමට සහ parsley කොළ හපන පසු එය ප්රමාණවත් වේ.
මිනිසුන් සඳහා, පුරස්ථි පිළිකා වැළැක්වීම නිසා ලූනු ද ප්රයෝජනවත් වේ. ඇමෙරිකානු ජාතික පිළිකා ආයතනයේ විශේෂඥයින්ගේ නිගමනය වූයේ මෙම එළවළු දිනකට ග්රෑම් 10 ක් පමණක් ගැනීමෙන් පුරඃස්ථ ග්රන්ථියේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. බර්ගර් විද්යාඥයන් ඇටෝමාමා හා පුරස්ථි ග්රන්ථිවල අධි රුධිර වහනය රාත්රියේදී රොටි සහ ලුණු සමඟ කුඩා ලූනු හිස ආහාරයට ගැනීම හෝ මී පැණි සමඟ ලූනු එක් හිසකින් යුෂ පානය කරන්න.
ළූණු ටිකක් ගැනීම සඳහා ප්රතිවිරෝධක. වකුගඩු තුළ ගල් හා බඩවැල්වල ඇති රෝග සඳහා භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කර නැත.
රූපලාවන්ය සඳහා වාසි.
ජනක ආලේපන සඳහා ලූනු සිය යෙදුම සොයාගෙන ඇත. සමේ සමේ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා පහත සඳහන් වට්ටෝරු භාවිතා වේ.
සියලු සම වර්ග සඳහා පෝෂණ ආවරණයක්:
- 1: 1 හෝ 2: 1 අනුපාතයකින් ද්රව මීපැණි සමඟ නැවුම් ළූණු යුෂ මිශ්ර කර මිශ්රණය 15-20 විනාඩි සම සමේ යෙදී ඇත. පළමුව, තෙතමනය, වියළි ටැම්පොන් ආලේපය පළමුව ඉවත් කරන්න. පැහැපත් කිරිමේ බලපෑමක් තිබේ. ඔබට වර්ණවත් පැල්ලම් සහ පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ අවශ්ය කරන බලපෑම ලබා ගන්නා තෙක් මෙම ආවරණ දිනපතා යෙදිය යුතුය.
තෙල් සහිත සම සඳහා මැල්:
- ළූණු දෙකක් ලූනු. යුෂ මිරිකන්න, ලෙමන් යුෂ 1 tablespoon සමග ඉතිරි ධාන්ය සමග මිශ්ර. 20-25 විනාඩි මුහුණේ ඇති ආවරණ යොදන්න, පසුව පළමු උණුසුම් එය සෝදා, පසුව සීතල වතුර සමග මෙයට පිළියමක්.
කුරුලෑ:
- ලූණු යුෂ 2-3 වරක් දිනකට ඒවා දැමීමෙන් එය ඉවත් කළ හැකිය.
වර්ණක වර්ග:
- ඒවා නොපෙනෙන පිණිස, බල්බ සමග යුෂ එක වරක් හෝ දෙවරක් සමට සම තබා ගන්න. මාසයකට පසු, ලප පිට විය යුතුය.
Whitening Mask:
- කුකුළන් මත ලූනු ළූණු, සමාන කොටස් වලින් පහර දුන් ඇල්බියෙල් සමග මිශ්ර. ඒ අතරම, ඇසිටොයිස් වලට ආලේපන ආලේපන ආලේප කිරීම සඳහා යොදා ගැනේ. සීතල වතුර සහිත වෙස් මුහුණු ඉවත් කරන්න.
පළිබෝධනාශක:
- ඔබ පෙති මත විනාකිරි තුළ 12-14 දින පොඟවා ලූනු ලූණු තට්ටුවක් පොඟවා ඇත්නම්, ඒවා අනුමාන කළ හැකිය. මෙම රතු පාට මුළු රාත්රියටම බැඳිය යුතුය. මෙම ක්රියාපටිපාටිය කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
කේශ සත්කාරය.
අධික හිසකෙස් හා නාස්සා:
- හිස්කබලේ හෝ පිසිනු ලබන්නේ නැවුම් බල්බස් යුෂ හෝ කෙසෙල්. ඔබගේ හිස තුවායක් පටලවා ගන්න, එසේ පැයක් හෝ දෙකක් මෙන් විය යුතුය. හැම දෙයක්ම සෝදා ගන්න.
- එසේම, පහත සඳහන් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ: ළූණු පීල් 25 ග්රෑම් 0, තාපාංක 5 ලීටර් වත් කර විනාඩි 15 ක පමණ කහට පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි.
වියළි කෙස් සඳහා:
- පිදුරු ලූනු, මී පැණි, බිත්තර කහ මදය, එළවළු තෙල් (තේ හැන්දක සියල්ල) මිශ්ර කරන්න. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මිශ්රණය පැයක් සඳහා භාවිතා කළ යුතුය, තුවායෙන් ඔතා, හිසකෙස් සෝදා දමනු ලැබේ.