- සැමන් - 1 වීදුරු (පිසින ලද)
- පයි කබස් - 1 කෑල්ලක්
- තෙල් - 3 අයිතම. හැඳි
- සුදුළූණු - 2 දත්
- බ්රොකොලෝ ගොයම් - 2 කෑලි
- බිත්තර - 4 කෑලි
- කිරි - 1/4 කෝප්ප
- ළූණු - 1/4 කුසලාන
- මොසැරැලියා චීස් - 2 කෝප්ප
- හරිත ළූණු - 1/3 කුසලාන
සුදුළූණු සහ බ්රොකොලි කපා දමන්න. කුඩා සෝස්පානයක් තුළ බටර් සහ සුදුළූණු මිශ්රණය එකතු කරමු. මිනිත්තු 2 ක් මයික්රෝවේව් තුළ ආවරණය කරන්න. මිනිත්තු 2 ක් මයික්රෝවේව් තුළ නැවත පානය කරන්න. බඳුනක බිත්තර දමන්න. කිරි වීදුරුවක් එක් කරන්න. ළූණු, සැමන්, චීස් සහ බ්රොකොලි එකතු කරන්න. පයි බැක්ටීරියාව තුළ කූඩුව තුල මිශ්රණය වත් කරන්න. මයික්රෝවේව් මිනිත්තු 11-13 විනාඩි පිළිස්සීම. මයික්රෝවේව් සිට කේක් ඉවත් කර තීරු, යටින් වැසුණු පැත්තකින් ආවරණය කරයි. විනාඩි 5 ක් සඳහා රැඳී සිටින්න. කැඩුණු හරිත ළූනු සමග කේක් දාර සැරසීමට හා සේවය කරන්න.
මෙහෙවර: 4