අධි රුධිර පීඩනය සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වන්නේ කෝමාරිකා. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කෝමාරිකා කොළ කපා එය ශීතකරණය තුළ තබා ගන්න. සෑම උදෑසනකදීම මෙම කොළ මෙම යුෂ කොලුවා 3 ක දියරයක් තේ පයින්ට වතුර හා බීම සමඟ ජලයෙන් පිරී යයි. ඒ වගේම මාස 2 ක්.
1: 1 අනුපාතයක් තුළ වගුරු සහ සූරියකාන්ත තෘණ වගාවේ වියළි කොළ රැගෙන නභිගත වතුර සමග වියලූ ඔසු වත් වත් කර, පියන වසා, පැය 2 ක කසාය අවධාරනය කරන්න. Cheesecloth වික්රියා හරහා ආහාර වේලකට පෙර පැය භාගයක් භාවිතා, තුන්වන කෝප්පයක්. පැසීමේ සාමාන්යය වන්නේ තෘණ තාපාංක වතුර වීදුරුවක් මතය. මීට අමතරව, මෙම කට්ටිය ආමාශයික රෝග සුව කරයි.
අධි රුධිර පීඩනය සුදුසුය
1. වොලෙරියන් මූලයන්ගෙන් අඩක්, 1 කොටස chamomile, මින්ට්. වීදුරු වලින් තුනෙන් එකක් දිනකට එවැනි දිනකට මත්පැන් පානය කළ යුතුය.
2. මී පැණි තේ හැන්දක හා බිම කුරුඳු තේ හැන්දක, ජලය මිශ්ර, ගිල දමන්න සහ බොන්න. උදෑසන කෑමට පෙර හිස් බඩ මත උදේ කෑමට පෙර මෙම මුදල් සම්භාරය භාවිතා කරන්න.
පීඩනය වැඩි කිරීම - කුරුඳු හා යෝගට්
කෆීර් වීදුරුවක් ගෙන කුරුඳු තේ හැන්දක ඇවිලෙන්න. මෙයින් අදහස් වන්නේ දින දහයක්, දිනකට තුන් වරක් ගත යුතු බවයි.
නැව පිරිසිදු කිරීම හා පීඩනය වැඩි කිරීම සඳහා, වට්ටෝරුව ප්රයෝජනවත් වනු ඇත : ක්රැන්බෙරි 0.5 කිලෝ ග්රෑම් එකතු, මී පැණි 1 වීදුරුවක් එකතු කරන්න. කෂිට්සු දිනකට එක් වරක් සති දෙකක් භාවිතා කරයි. උදේ වරුවේ වැසිකිළියක් ගන්න, උදෑසන අභ්යාස කරන්න.
අධි රුධිර පීඩනයෙන් බර්ච්
අධි රුධිර පීඩනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට බර්ච් අංකුර යොදා ගනී. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමග බර්ච් අංකුර සමග සම්පූර්ණ අතුරුපසක් ගන්න, එක් පැයක් අවධාරනය කරන්න. තේ වශයෙන් තේ සුවඳ සඳහා සුවඳැති මල් පොහොට්ටු එකතු කළ හැකිය.
කැරට් බීජ ගෙන කුඩු බවට ඔවුන් මිශ්ර කරන්න. කුඩු 100 ග්රෑම් කිරිපිටි අර්ධ ලීටරයක් වත් කර මිනිත්තු විස්සක් උයන්න. පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත් වන තෙක් දිනකට වීදුරුවක් බොන්න.
Horseradish වීදුරුවක් තම්බා ශීත කළ ජලය 200 ml වත් කර, පියනක් සමග තදින් කිට්ටුවෙන් හා අඳුරු හා සිසිල් ස්ථානයක් පැය 36 අවධාරනය කර, පසුව වික්රියා හා ඉතිරි ඉතිරි. ප්රතිඵලයක් ලෙස යුෂ රතු බීට් යුෂ වීදුරුවක්, මීපැණි ග්රෑම් 500 ක් සමඟ ලෙමන් යුෂ සමග සහ නැවුම් කැරට් යුෂ වීදුරුවක් සමඟ මිශ්ර කර ඇත. සිසිල් ස්ථානයක ගබඩා කරන්න. මෙම පිළියම ඉතා ඉහළ පීඩනයකදී, කෑමට පෙර පැයකට එක් අතුරුපසක් හැන්දක්, දිනකට තුන් වරක්. .
රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පොඟවා මිනිත්තු 10 ක් ඔබේ වකුගඩු සඳහා රෙදි තැබිය යුතුය.
සීනි නොමැතිව සීනි නොමැතිව, තැම්බූ තැඹිලි හෝ ලෙමන් ගෙඩියක් මිශ්ර කරන්න. මුල් ආකෘතියේ අධි රුධිර පීඩනය සමග අතුරුපසක් හැන්දක් ආහාරයට පෙර, දිනකට තුන් වරක් ගන්න.
අධි රුධිර පීඩනය, අධි රුධිර පීඩනය
සාමාන්ය සනාල රෝගයක් හදවත් රෝග සඳහා හේතුව විය හැක. අග්න්යාශය, අධිවේගී ග්රන්ථි, අග්න්යාසය වැනි වැදගත් ඉන්ද්රියන්ගේ රෝගයට හේතු විය හැක. දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ අධි රුධිර පීඩනය හෘදයාබාධ ඇතිවිය හැක.
රුධිර පීඩනය පහත පරිදි ගණනය කළ හැකිය: පුද්ගලයාගේ වසර ගණනාවක් ගත වන විට සාමාන්ය රුධිර පීඩනය සමාන වන අතර එයට 100 ක් එකතු වේ. රුධිර පීඩනය පෙන්නුම් කරන්නේ හෘද ක්රියාකාරිත්වය, රුධිර නාල පටු හෝ පුලුල් කර ඇති ආකාරයයි. ස්වරූපය පුළුල් වන විට හෘද රෝගයේ දී මෙන් රුධිර පීඩනය අඩු වේ. පටු වීමෙන් පීඩනය ඉහළ යන අතර 250 හා ඊට වැඩි අගයක් (ස්ලකෙරෝසයක් සහිත) ඇත. හදවතෙහි වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම හා භයානක තත්වයක පවතින බව මෙම මහා පීඩනය පෙන්නුම් කරයි.
ඉහළ පීඩනය සඳහා නිර්දේශ
රෝගියෙකුට අධික රුධිර පීඩනය ඇති විට, අඳුරු මස්, බෝංචි හෝ ඇට අනුභව නොකළ යුතුය. හැකි නම්, නැවුම් හා පැණිරස පාන්, කෑදර, අනුභව. ජලය වඩවාලන නිසා වතුර අඩු ප්රමාණයක් බොන්න. බත් හාල් වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය. කිරි පිසූ කිරි, කිරිපිටි හා කිරි නිෂ්පාදන බොන්න.
අධික පීඩනයකදී රෝගියාගේ ඇඟිලි තුඹස තුල පෙනේ, කන් නාද සහ ඝෝෂාකාරය, සහ කන් වල විශේෂිත ශබ්දයන් සහිත හදවතට පහර දෙයි.
අධි රුධිර පීඩනය අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
බෙල්ලන් බෙටර් බීජ පිරිසිදු කළ යුතුය, සීතල වතුර සමග සවස වත් කරන්න, සිසිල් ජලය මිලි ලීටර් 400 ක් සමග බෙරි රාත්තලක් වත්, සහ උදෑසන මෙම ජලය දී නභිගත, කාණු සහ මෙම සුප් හොද්ද බොන්න දීර්ඝ වනු ඇත. Amoebic අතීසාරය සඳහා මෙම පිළියම. මසකට මත්පැන් පානය කිරීම.
කෝවරි එය මෘදු ආතතිය සඳහා යොදා ගනී.
වොලෙරියන් ඉන්ෆියුෂන්
ඉඟුරු හා මුල් අවදියේ 10 ග්රෑම් වොලේරියන් මූලයන්, ජලය වීදුරුවක් වත්, විනාඩි 30, උනු, අවධාරනය කිරීමට පැය 2. කෑමට පෙර කහට වතුර බොන්න, 2 හැදි, දිනකට තුන් වරක්.
Valerian කසාය
ඉඟුරු හා මුල් 10 ග්රෑම් ගන්න, ඒවා ඇඹරීම, ඔවුන්ගේ දිග, ආසන්න වශයෙන් 3 මි.මී., මිලි ලීටර් 300 ක ජලය පිරවීම, විනාඩි 15 ක් උනු, පසුව සිසිල් සහ පෙරහන. දිනකට තුන් වරක් කෝප්ප ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු බොන්න.
ඉහළ පීඩනයකදී ජන පිළියම්
පීඩනය සුදුළූණු අඩු කළ හැකිය, අර්තාපල් පෝෂණයෙන් ආහාර පිසීමට, දිනකට කෝප්ප 2 ක්.
රතු බීට්
ඖෂධීය අරමුණු සඳහා මුල් බීට් යොදා ගනී. ඒවා යකඩ, කාබනික සහ ෆෝලික් අම්ල, මේද, ප්රෝටීන සහ අනෙකුත් පෝෂක ද්රව්ය අඩංගු වේ. බීට් සිට බීට් සිට සමානව මී පැණි සමග තනුක, මෙම මත්ද්රව්ය එක් අතුරුපස් හැන්දක් සඳහා අධි රුධිර පීඩනය සඳහා නිර්දේශ කිරීම, දිනකට තුන් වරක්, පාඨමාලාව සති තුනක්.
බ්ලැක් කරන්ට් ඇතුළු
අපි, වියළි කළු කරන්ට් ඇතුළු කුළු බෑමක් භාවිතා කරන්න: මෙය කිරීමට, වියළි කළු කරන්ට් ඇතුළු වියළි හැදි 2 ක් ගන්න, ජලය වීදුරුවක් වත්, විනාඩි දහයක් සඳහා කුඩා ගිනි උනු මත, අවධාරනය කිරීමට පැය, කාණු. සූප වීදුරුවක් හතරෙන් එකක් භාවිතා කිරීමට දින තුනකට වරක් පාඨමාලාව සති තුනකි.
දැන් අපි දන්නවා මිනිස්සු වැඩිපුර පීඩනය වැඩිවෙලා කියලා. ඒ වගේම පීඩනය පාවිච්චි කරන්න අවශ්ය මාධ්යය මොකක්ද කියලා. එහෙත්, ඕනෑම නිර්දේශයක් භාවිතා කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න!