අපේ ශරීරයේ ඉතාම වැදගත් වැදගත්කමක් අපගේ හදවතයි. සෑම විටම එය නිතරම රුධිරය වතුර පොම්ප කරයි. එබැවින් ඔහු වැඩ කටයුතුවලදී අසාමාන්යතා පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතුය.
බොහෝ සාධක හෘදයේ සෞඛ්යයට බලපායි. නිතරම මානසික පීඩනය, අප්රාණික ජීවන රටාව, සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර සහ ඇබ්බැහි වීම ඔහුගේ කෘතිවලට බලපායි. හදවතේ ගැටලුවක් ඇති වූ විට එය වැරදියට වැඩ කරයි. මේ නිසා පීඩනය නිරන්තරව ඉහළ යන අතර, රුධිරය හා ඔක්සිජන් ප්රමාණය කුඩා හෝ කුඩා හෝ අඩු හෝ අඩු වේ.
බාහිර පෙනුම හෘද රෝගයට බලපෑම් කළ හැකි නිසා, විශාල වශයෙන් වාසියක් වේ. එමනිසා ඒවා නියමිත වේලාවටම සොයා ගත හැකි හා නිවැරදි කළ හැකිය. ඔබ වෛද්යවරයෙකු වෙත යාමට අවශ්ය වන ලක්ෂණ කිහිපයක් මෙන්න:
- ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අවහිරයක් නම්, රුධිරය එකතැන පල්වන අතර ප්රමාණවත් තරම් බකමූණක් නොමැත. පළමුව එය ශාරීරික අභ්යාස හෝ වෙනත් භාජනයකින් පසුව පමනි. පසුව ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව සහ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව පමණි. ඒ නිසා ඔබට හෘද ඇදුම උපයා ගත හැකිය.
- ඔබ සයනයිෂ්ඨ සමේ වර්ණය තිබේ නම් නැවතත් ඔක්සිජන් හා හීමොග්ලොබින් අඩු මට්ටමක් නොමැත.
- දියරයක් ශරීරයෙන් එළියට නොගත්ත විට ඉදිමීම
- හදවතට රුධිරය හා ඔක්සිජන් අහිමි වීම දුෂ්කර වන විට හදිසියේම හදවතක් ඇතිවීම සිදු වේ.
- මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය අඩු වේ.
ඔබ ඉහත කියවීමට සහ ඔබ තුළ යම් දෙයක් සොයාගෙන තිබේ නම්, එවිට සෑම හෘද රෝගයකම සංවර්ධනය 3 අදියරයන් ඇති බව ඔබ දැනගත යුතුය.
- ව්යායාම හා භෞතික ක්රියාකාරිත්වය පසු ඔබට ගැටළු ඇතිවේ.
- හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වය කැඩී ඇති අතර එමනිසා සංසරණ පද්ධතියේ කුඩා චක්රය බලපායි.
- ඔබ රෝගය දකින අතර ශරීරය වෙහෙසට පත්ව ඇත.
හෘදයාකාරීව විහිළුවක් නොකළ යුතුය, එය සුව වන්නේ නැත, නමුත් රෝගය දිනෙන් දින ප්රගතිය කරා ගමන් කරයි, ඒ නිසා රෝග ලක්ෂණ දැනගත හැකි වහාම විශේෂඥයෙකු වෙත යන්න. හොඳ වෛද්යවරයෙකු ඔබ පරීක්ෂා කරන අතර ප්රතිකාරයක් නිර්දේශ කරනු ඇත. ඔබ රෝගයක් ආරම්භ කළහොත්, ඔබට ප්රතිකාර කිරීම හා පුනරුත්ථාපනය සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට හෝ රෝහලට යනවා.
ඔබට අශුභවාදී හදවතක් ඇති බව තවත් ලකුණු කීපයක් පහත දැක්වේ:
- බෙල්ලේ වේදනාව. ඔබ ගෙල අදින්නේ නම්, හෘදයාබාධයකට ගොදුරුවීමට සමත් වූ අයගේ හෘදයාබාධ ඇති බව ඔවුන් පවසති. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් මේ ගැන අවධානය යොමු නොකරයි, නමුත් බොහෝ විට ඔවුන් පපුවේ වේදනාව ඇහුම්කන් දී ඇත. හදවත සහ උරහිස් වලට දිගු වන පරිදි හෘද ස්පන්දනයෙන් හදවත සංඥා සංඥා නිකුත් කරයි. සම්බාහනය හෝ කොලුවා ආධාරයෙන් මෙම වේදනාව ඉවත් කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත.
- ලිංගික ආබාධ. ශිෂේණය ඍජු වීමට ඇති ගැටළු තිබේ නම්, මෙය ischemia ලකුණක් බව මතක තබා ගන්න. එවැනි ගැටළු ඇති පුද්ගලයන් වහාම වෛද්යවරයා වෙත යැවිය යුතුය.
- ආබාධ, විලස. මොළයට ඇතුල් වන රුධිරයේ ඔක්සිජන් නොමැතිකම. හදවතෙහි ඇති තරම් ඔක්සිජන් නොමැති විට, එය ගැඹුරට ආශ්වාස කිරීමට වේදනාකාරී විය හැක.
- කණ හෝ හිසෙහි වේදනාව. හකුලේ රිදෙනවා නම්, එය ඉක්මනින් සම්මත වනු ඇතැයි සිතමු. මෙය හදිසි හෘදයාබාධයක් හෝ ඉස්කියියාවක් ඇතිවිය හැකි බවට පැහැදිලි සලකුණකි. එවන් වේදනාව හරියටම උචෝ ලෙසින් වැහෙන අතර ඊටත් වඩා සෙංගමාලයෙන් වෙනස් වේ. ප්රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කරන්න වම් පැත්තේ.
- උදරයේ වේදනාව, ඔක්කාරය, කලබල වීම ආමාශය. විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන්ට මෙය හෘදයාබාධයක් විය හැකිය. හෘදයට රුධිරය වළක්වන අතිරික්ත බරකින් මෙය සිදුවිය හැක. හෘදයේ හෝ රුධිරය නොමැති කොයි ස්ථානය මත පදනම්ව, ආමාශය හෝ පපුව ප්රදේශය සිදුවේ.
ආමාශ ආබාධයකින් පෙළෙන අයගෙන් වැඩිම පිරිසක් පීඩාවට පත්ව සිටිති. නමුත් කාන්තාවන්ට එය තිබේ.
පපුවේ පිරිමින් ලක්ෂණ:
- බඩේ කලකිරීම.
- පපුවේ, වම් අත, පිටුපසට සහ බෙල්ලේ වේදනාව.
- පපුවේ ගිලී ඇති අතර ගර්භාෂයේ ගර්භාෂයේ ඇති බැවිනි.
- හෘද ස්පන්දනය, සීතල දහඩිය සහ දුර්වලතාව.
පපුවේ කාන්තා ලක්ෂණ:
- අතිමහත් විඩාව.
- විවේකයක්.
- සීතල දහඩිය.
- බිය සහ කනස්සල්ල.
ස්ත්රීන් වාගණ්ඩුවේ වේදනාව දැනෙන්නේ නැත. එහෙත් මිනිසුන්ට මෙය ප්රහාරයේ වැදගත්ම සංඥාවකි.
අපේ ශරීරය එකම හෘදයක් පමණක් බව මතක තබා ගන්න. එවිට ඔබට වේදනාව විඳදරාගැනීමට, යම් කාලයක් බලා සිටීමට හෝ ඊටත් වඩා දරුණු ලෙස සලකන්න.
විශේෂඥයින් ඔබට සැමවිටම උදව් උපකාර කරන අතර ඔවුන් ඔබව පරීක්ෂා කර ප්රතිකාර ක්රමයක් නිර්දේශ කරනු ඇත. දරුණු ප්රතිවිපාක නොපවතින නිසා ඔබේ සෞඛ්යය ගැන අත්හදා බලන්න එපා.