බුලිමියා සහ ඇනරෙක්සියා - යෞවනයන් සඳහා භයානක උගුලක්

යෞවනයන් ඔවුන්ගේ පෙනුම ගැන අඩු සැලකිල්ලක් දක්වන අතර, සමහර විට වැඩිහිටියන් පවා. තවද, ඔවුන් එක් එක් කෙනා සම්පූර්ණ නැති නම්, ඊට අනික් අතට, අනෙක් අතට, වඩා හොඳ වීමට අවශ්යයි. මාර්ගය අනුව, සාමාන්යයෙන් සාමාන්ය පෙනුමක් ඇති නම්, වන්දි ඉල්ලා ඇති හේතුව සෑම විටම සොයා ගත හැකිය. එනම් "කකුල් කබාය" සහ නහය වල හැඩය සුළු සුළු වකුගඩු වලටය. මේ සෑම වයසකම පාහේ සෑම කෙනෙකුම ඇත. එහෙත් වැඩිහිටි දරුවන්ට වඩා වැඩි බරක් හෝ බර වැඩිවීම ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කර ඇත. මුලින්ම ගැහැණු ළමයි.

බොහෝ අවස්ථාවලදී මෙම ගැටලුව වසර ගණනාවක් තුළදී දුර්වල විය. සෑම විටම සම්පූර්ණයෙන්ම නොකෙරේ. එහෙත් අතිරික්ත කිලෝග්රෑම් හෝ සැහැල්ලු බර පවතින විට පවා මෙය විශේෂඥයකු ඇමතීමට නිදහසට කරුණක් වේ. ගුණාත්මක රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසුව පමණක් සංකීර්ණ ප්රතිකාරය සමාන ගැටලුවක් විසඳෙනු ඇත.
සැන්ඩෝරිසිලෝසිස්ට් සහ ගර්පොරකා රෝගී විශේෂඥයෙකුට "සුපිරිම ආහාර වේලක්" පෙනෙන පරිදි සරල හා ඵලදායී ක්රමයක් තෝරාගැනීම වෙනුවට, වසර කිහිපයකින් පසුව ඉතා පහසුයි, සමහර විට රෝහල් ඇඳක් මත බොහෝ විට ඇති විය හැකි ය. අවාසනාවකට මෙන්, නූතන ප්රතිකාර ක්රම පවා නිතරම වැඩිවිය පැමිණෙන විට ඇති වන හානිය නිවැරදි කිරීමට නොහැකි වේ.
අලංකාර ආහාර වේලක් සමඟ ඇසුරු කිරීමට ඇති තර්ජනය කුමක්ද? ආමාශයික පත්රිකා (GIT) වල විවිධ උල්ලංඝනයන්: ආමාශයේ ඇති කැක්කුම ආබාධවලින් සෑදෙන ගල් කැට බඩවැල් වලදී. එය සම්පූර්ණයෙන්ම නොපැවැත්වෙන තෙක් මාසික චක්රය ස්ථාපිත කිරීම සඳහා ගැහැණු ළමයින්ට ගැටළු ඇත. එසේම, ආහාර වේලෙන් පිටවන බර නැවතත් පෙර මට්ටමට පමණක් නොව, කිලෝ ග්රෑම් දෙකක අතිරේක පැකේජයක් ආකාරයෙන් "මැසිවිලි නැඟීම" සමඟ, එම සීමා කිරීම් සමග ඔබ වධ හිංසාවට ලක් කිරීම තරමක අභූතයකි. එය පැහැදිලිව පෙනේ, නමුත් හැමෝම සඳහා නොවේ!
පෝෂණවේදියෙක් පමණක් සමබර ආහාරයක් ලබා ගත හැකිය. භෞතික ව්යායාම අවශ්යයි. ඔවුන් නොමැතිව, අධික ලෙස ඉවත දැමීම හෝ පේශි ශක්තිය ලබා ගැනීම පහසු නැත.
දෙමව්පියන්ගේ සහාය ඉතා වැදගත් වේ. සාමූහික පාපැදි හා ඇවිදීම, ජිම් වල ක්රියාකාරකම්, "නිසි පෝෂණය", නහඹරයෙකුට පමණක් නොව මුළු පවුලටම, ප්රාතිහාර්යයන් කළ හැකි ය. එහෙත් සමස්ත කාරණය වන්නේ, වැඩිහිටි දරුවකුගේ සංවේදීතාව හා අතිශයින්ම අමනාපය හේතුකොට ගෙන වෙනත් පවුලේ සාමාජිකයන් ඔහුගේ පහත්කම පිලිබඳ අතිරේක සාධකයක් ලෙස ගන්නා ක්රියාමාර්ග ගැනීමට හේතු වනු ඇත. එමෙන්ම වයස අවුරුදු 13-17 අතරේදී ළමයින් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් කෙරෙහි විශ්වාසය තබති. පෙම්වතියන්ගේ "උපදෙස්" වලට අනුකූල වීම නිසා බුලිමිනය එකතු කිරීම සහ ඇනරෙක්සියාවෙන් පසුව ඇතිවන සෞඛ්ය ගැටළුව තවත් උග්ර කරනු ඇත.
පළමුවෙන්ම දරුවා ගොඩක් කෑවොත්, නොසැලකිලිමත් ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව, වරදකාරිත්වයට මුහුණ දීමෙන් පසුව ක්රීඩාවට වෙහෙසට පත්වීම හා ආහාරයට හිඳිනු ඇත, ඔහු දැනටමත් ස්නායු ශල්යකර්මයක් පවතින අතර, බුලිමියා දුරස්ථ නොවේ. යෞවනියන් අතිශයෝක්තියට නැංවෙයි. විශ්වීය ඛේදවාචකයට සමාන කළ හැකි ඕනෑම අප්රසන්න සිද්ධියකි. ස්නායු ප්රාන්තය ආහාරවලට මුසු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
එමනිසා මේ ආකාරයේ ආබාධ පහසුවෙන් බුලිමියා බවට පරිවර්තනය විය හැක - මෙය සුලබ සරාේගින පත්රිකාවේ වේදනාකාරී පෙනුම සමඟ වේදනාකාරි කුසගින්නේ සිටින විටය. සාමාන්යයෙන් බුලිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට, බර පාලනය කිරීමට උත්සාහ කිරීම, ආහාරයට ගැනීමෙන් වමනය කිරීම, බෙහෙත් ගැනීම, කුසගින්නේ ගැනීම වැනි දේවලින් වමනය කිරීමයි. මදුරුවා සිට මයික්රොෆ්ලෝරා සිරුරෙන් පොටෑසියම් හා මැග්නීසියම් වලින් සෝදා ඇත. ප්රතිඵලය වශයෙන් - එවැනි තරුණ අවධියේ පවා හෘදයාබාධ හා බඩවැල් සහ බඩ සමග විවිධ කරදර.
ශරීරය පිරිසිදු කරන ආහාරයේ බහිසීමේ කොටසක් ලෙස ඇල්රෙක්සියා බුලිමියා ඉතා සමාන ය. නමුත් ඇනරෙක්සියාවෙන් පෙළෙන අයට ඉතාම අඩු බරක් තිබෙනවා. එය තවමත් ඔවුන්ට ගැලපෙන්නේ නැහැ. එමනිසා, හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම කන්න එපා, විවිධ ඖෂධ භාවිතා කරන අතර, මිතුරන් සමඟ ආහාරයට ගන්නා ඥාතීන් පවසති. ඇතැම් විට ඇනරෙක්සියාවට මත්ද්රව්ය ඇබ්බැහි වීමක් සිදු වේ. මන්ද, ඔබට ශක්ති ප්රභවයක් අවශ්ය වේ.
අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ආබාධ පිළිබඳ අන්තර්ජාලය මත තොරතුරු අතිරික්තයක් පමණක් නොවේ. විශේෂඥ වෙබ් අඩවි වලට ආදරය කරන අයගේ තත්වය හංගන්න, ඖෂධ පිළිබඳ තොරතුරු පළ කිරීම සඳහා යෞවනියන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
එමනිසා, නිතරම "ශීතකරණයෙහි සිදු කෙරෙන වැටලීම්" ව්යසනකාරී වන විට, වමනය හා පාචනය (මලපහ පිටවීම්) ඇතිවීම සාමාන්ය දෙයක් බවට පත් වේ. සමහර ඖෂධ, මිල අධික දේවල් (මෙය දැනටමත් මත්ද්රව්ය මිලදී ගැනීම සඳහා දැනටමත්) අතුරුදහන් විය හැකිය.
නුසුදුසු රෝගාබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ නොසැලකිලිමත් අවස්ථා වලදී, ඔවුන් සුරැකීමට කාලය එළඹ නැත. එහෙත් මෙම බරපතල අක්රමිකතාවලට ප්රතිකාර කළ අය පවා - බුලිමියා සහ ඇනරෙක්සියා - විශේෂඥයන් සහ ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ගේ අවධානය යොමු කළ යුතුය.
අවාසනාවන්ත ලෙස වැරදුණු වාක්යයක් බව දෙමව්පියන් මතක තබා ගත යුතුය. මුලදී බැල්මෙහි සඳහන් නිර්දෝශිභාවය නිවැරදිව හා බරපතල ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකි ය. ඔබේ දරුවන්ට සැලකිලිමත් වන්න. ආදරය සහ විශ්වාසය - සෑම විටම ඔවුන් සෑම විටම අවශ්ය වේ.