ඔබ නිරෝගී ආහාරයක් හෝ ආහාර වේලක් හෝ සලාදයක් පිළියෙල කර, කාලානුරූපව කැරට් උයන්න අමතක වූවා නම්, මයික්රෝවේව් උදුනක දී කැරට් පිසීමට මෙම වට්ටෝරුව ඔබට පැහැදිලිවම ආයාචනා කරනු ඇත: 1. හොඳයි, පිසීමේ ක්රියාවලියේ දී එය සරල ය. මුල සිටම මගේ කැරට් පිරිසිදු කර ඇත. 2. දැන් මයික්රෝවේව් උදෙසා විශේෂ වීදුරු භාණ්ඩයක් හෝ මයික්රෝවේව් උදුන සඳහා සුදුසු බඳුනක් අවශ්ය නම්, අවශ්ය නම් පෙති වලට පෙර කපා ඇත. 3. අපි එක් එක් කැබැල්ලක් විවිධ ස්ථානවල විසුරුවා හරින අතර එය පියන යටතේ මයික්රෝවේවයට යැවිය යුතුය. 4. ඩිෂ් පුළුස්සා ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා බඳුනේ පහළට ටිකක් වතුර එකතු කරන්න. මිනිත්තු 10 කින් පසුව ආහාර පිසීමේදී නිවසේ මයික්රෝවේව් වල අපේ කැරට් සූදානම් වේ! දැන් ඔබට ඔබේ ආහාර පිසීමට හෝ අලින් ලද අර්තාපල් කර, මේසයට ප්රයෝජනවත් පැත්තක් ලෙස සේවය කළ හැකිය. සුභ පැතුම්!
සේවය: 1