මුඛයෙන් ඇති අප්රසන්න ගන්ධය. මම කළ යුත්තේ කුමක්ද?

සාමාන්යයෙන් මුඛයකින් අප්රසන්න සුවඳක් ඇති අයිතිකරු එය දැනෙන්නේ නැත, ඔහු දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. හුඟදෙනෙක්ට නරක හුස්මක් තිබෙනවා. බොහෝවිට එය මත්පැන්, කුළුබඩු සහිත ආහාර, දුම්බීම වැනි දේවලින් සිදු වේ. එය ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේ ද? බොහෝ අවස්ථාවලදී, අපේ මුඛයෙන් ඇති බැක්ටීරියාවක් නිසා සුවඳ යනු ඇත. බැක්ටීරියාව දත් හා විදුරුමස් මත ඉතිරිව පවතින ආහාර වල ඉතිරි වේ. බැක්ටීරියා, ආහාර වල කෑම කමින්, සල්ෆර් ද්රව්ය ගොරෝසු සහ මුඛය තුළ දිරා යාම. මෙම සුවඳ, කුනු වූ බිත්තර සුවඳ සමාන ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබගේ මුඛයෙන් එවැනි සුවඳක් සමඟ ජීවත් වීමට විශේෂිත ආශාවක් නැත, එබැවින් ඔබ ගන්ධය සමඟ සටන් කිරීමට අවශ්ය වේ. මුඛයෙන් ඇති අප්රසන්න ගන්ධය. මම කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ප්රචාලන ද්රවයන් විසින් පැය කිහිපයක් සඳහා පමණක් අප්රසන්න සුවඳකින් මිදෙන්නට පුළුවන. එහෙත් ගඳ සුවඳ පෙනුමට හේතුව ඔවුන් සමග සටන් නොකරයි.

මුඛයෙන් ගඳෙන් මිදෙන්නට, ඔබ මුඛයේ සනීපාරක්ෂාව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. උදෑසන සහ සවස් වන විට දත් දත්මැදීමෙන් එය ඔබව ගලවා නොගත යුතුය. බැක්ටීරියා වලින් 40% ක් දත් පිරිසිදු කිරීමේදී මුඛ කුහරය තුළ පවතී. මෙම බැක්ටීරියා දත් සහ දිව අතර ජීවත්වේ.

දන්ත තෘණ භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීම. එහි ආධාරයෙන්, දත් අතර ඇති හානිකර බැක්ටීරියා ඉවත් කළ හැකිය. දිනකට එක් වරක් භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත්ය. දන්ත චලනය නිවැරදිව තෝරා ගත යුතු අතර, ඔවුන් අසහනයට පත් නොවී, දත් අතරට පහසුවෙන් ගමන් කළ යුතුය. දත් අතරට නූල් ධාවනය කිරීමේ ආශාවක් තිබේ නම්, ඔබ විදුලි ප්ලාස්ටර් භාවිතා කළ හැකිය.

දත් හා දත් අතර ප්රදේශය හැරෙන්නට, ඔබ තවමත් දිව පවිත්ර කළ යුතුය. එය බැක්ටීරියා විශාල සංඛ්යාවක් අඩංගු වේ. බොහෝ විට මෙම බැක්ටීරියා දිව යටට එකතු වී විෂ සහිත බවට පත් වේ. මේ නිසා, දත් හා විදුරුමස් සමග ගැටළු ඇති වේ. රෝගය හටගෙන ඇති අතර, රෝගය ඇති විය හැක.

මුඛයෙන් ගන්ධය

නෑදෑයන් හා මිතුරන් මුඛයෙන් ගඳ සුවඳ දැනෙන ආකාරය ගැන දැන ගන්නේ නෑ. එවැනි ප්රණීතභාවය බොහෝ දෙනා මුඛයේ සිට නිදන්ගත සුවඳ වැනි එවැනි ගැටලුවකින් පීඩා විඳිනවා.

මුඛයෙන් නරක හුස්ම ගැනීමේ ප්රධාන හේතු වන්නේ:

- දුම්පානය
- ආහාර
- මද්යසාර
- මුඛ කුහරය සඳහා අප්රසන්න සත්කාරය
- සමහර ඖෂධ

ගඳ සුවඳ විලවුන් (අමු ළූණු, සුදුළූණු වැනි දේවල්) ආහාරයට ගන්නා ආහාරයක් වේ. ආහාර ජීර්ණය කිරීමෙන් පසුව, අපගේ ශරීරයෙන් අපිරිසිදු වන සමහරක්, මුත්රා තුලින්, මළපහ සහ උගුරේ වාතය සමග. නිකුත් වන විට නිකුත් කරන ලද සංරචකවලින් කොටසක් අප්රසන්න ගන්ධයක් ඇත.

බොහොමයක් දුම් බොන්නන් ඔවුන්ගේ මුඛයේ අප්රසන්න සුවඳකින් පීඩා විඳිනවා. දුම්කොළ දුමාරයේ අඩංගු ද්රව්ය, දුම් පානය කිරීමේ වික්ටෝරියාගේ භාෂාවට, බූකල් පටක තුලට එකතු වේ. දුම්පානය මුඛයේ පටක විජලනයයි. මෙය ජීවිතයේ හා බැක්ටීරියා නිෂ්පාදනයේ සීතල වන සෙලෝවා විෂබීජනාශක හා මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ බලපෑම දුර්වල කරයි.

මුඛයේ ඇති අප්රසන්න ගන්ධය වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, පහත සඳහන් ක්රියාමාර්ග ගත යුතුය:
- දුම්පානය නැවැත්වීමට උත්සාහ කරන්න
- ඔබේ දත් පතුලේ හා දත් බුරුසුවක් මගින් ඔබේ දත් මත්වීම, ඔබේ දිව පවිත්ර කරන්න. මෙය මුඛ කුහරය සඳහා සෞඛ්යාරක්ෂක සත්කාරයකි.
- වාචික සනීපාරක්ෂාව සඳහා අතිරේක ක්රම යොදා ගන්න - ටූත්පික්, ඉඟුරු
- දත් දිරා යාම වැළැක්වීම සඳහා, ආහාරයට වඩා අඩු රස කැවිලි අනුභව කිරීම සඳහා, ආහාර තුළ පලතුරු යුෂ, එළවළු, හරිත, ෆයිබර් ප්රමාණවත් තරම් විය යුතුය
- ශ්වසන නැවුම් කරන්නන් භාවිතා කරන්න
- වකුගඩු පටක රෝග ප්රතිකාර කිරීම
- නිදන්ගත ආසාදනවල ගැටුම් හඳුනාගැනීම සඳහා සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක්

නරක හුස්මෙන් ඖෂධීය ශාක :

1. Wormwood Wormwood
වතුර ලීටර් 1 හෝ 2 තේ හැඳි ගන්න, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත්, අපි විනාඩි 20, වික්රියා අවධාරනය කරමු. දිනකට 4 හෝ 6 වරක් ස්වල්ප වශයෙන් වර්ධනය වීම.

2. අළු ඕල්ඩර්
ඇල්ඩර් අළු පත්ර 20 ග්රෑම්, උතුරන වතුර ලීටර් 1 වත්. කහට සූදානම් කරන්න. ඔබේ මුඛය දින 4 හෝ 6 කට වරක් සේදීම.

3. තිරිඟු බීජ
අපි බීජ ග්රෑම් 15 ක් වතුර වීදුරුවක් වත් කරමු. කහට සූදානම් කරන්න. ඔබේ මුඛය දින 4 හෝ 6 කට වරක් සේදීම.

4. ගම්මිරිස්
ගම්මිරිස්හි tablespoon උතුරන වතුර ලීටර් 1 වත්. අපි පැයක් කියා සිටිමු. ඔබේ මුඛය දින 4 හෝ 6 කට වරක් සේදීම.

5. ඇපල්. හැකි තරම් නැවුම් ඇපල් කන්න

6. මාළුණු, නොකැළුණු තෘණ, බර්ච් කොළ, ශාන්ත ජෝන් වොට්, ඕක් පොතු - සමානව සමානුපාතිකව පානය කිරීම සහ තේ මෙන් බොන්න.

දැන් අපි දන්නවා නරක හුස්මෙන් මිදෙන්න පුළුවන්. මෙම සරල ඉඟි භාවිතා කිරීමෙන්, නරක හුස්මකින් කළ යුතු දේ ඔබට සොයා ගත හැකිය.