යුවල සඳහා මාළු

ගෘහස්ථ මාළු මාළු අත්යවශ්ය වන ඉතා ප්රයෝජනවත්, මෘදු සහ පහසු ආහාරයක් වන අමුද්රව්ය:

• කුළු බඩු - 3 කෑලි
• සහල් - 100 ග්රෑම්
• ටින් ඇට - 2 කලා. හැඳි
• චීස් - 50 ග්රෑම්
• බටර් - 1 ව කලා. ගෑරුප්පු
• බ්රොකොලි හෝ වට්ටක්කා - 200 ග්රෑම්
• කැරට් - 1 කෑල්ලක්
• ලෙමන් ගම්මිරිස් - 1/2 තේ හැන්දක
• ලුණු - රස

උපදෙස්

නිවසේ යුවළක් සඳහා වූ මත්ස්යයින් ඔබේ ඥාතීන් සහ අමුත්තන් සතුටු කිරීමට වගබලා ගන්නාවූ ඉතා ප්රයෝජනවත්, මෘදු සහ පහසු ආහාරයකි. සකස් කිරීම: සිසිල් දිය දහරා ගලා බසින රයිස් සහ කරාමයේ විශේෂ කට්ටලයක් සාදා ගන්න. බත් ලුණු. ලෙමන් ගම්මිරිස් සමග මාළු, ලුණු සහ රෝල් සේදීම. විනාඩි 30 ක් පිට ඉන්න. මාළු කැබැල්ලේ දෙවෙනි මැද කොටසෙහි දමා දමන්න. කැරට් කැරට් කපා. කපන ලද තෙවැන්න කැබලි එකට කැරට් එකතු කරන්න. වතුර භාජනයකට වතුර වත් කර විනාඩි 30 ක් උයන්න. බඳුනක සහල් දමා බටර්, ගාන ලද චීස් හා ටින් මුං ඇට මිශ්ර කරන්න. එළවළු සහ බත් සමග කෑමක් මත මසුන් තබා ගන්න. ලෙමන් පෙත්තක් සමග සැරසිලි කර වහාම සේවය කරන්න.

මෙහෙවර: 3