සමහර අවස්ථාවල දී, අනුපූරක ආහාර හඳුන්වාදීම යම් නිශ්චිත කාලයක් සඳහා කල් දැමිය යුතු ය: නිවසේ උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවීම හෝ දරුවාට රෝගයක් ඇති වුවහොත් හෝ දරුවාගේ බඩවැල් කණගාටු වන විට උෂ්ණත්වය වැඩි වේ. ඇතැම් රෝග (රක්තහීනතාවය, රුදුවියක, වෙනත් තත්වයන්) ඇති වූ වසරක් වයසැති දරුවන් සහ දරුවන් හය දක්වා දරුවන්ට, අතිරේක ආහාර හදුන්වා දීම කෘතිම හෝ මිශ්ර ආහාර සැපයීමෙනි. සාමාන්යයෙන් මෙම රෝහල්වල අතිරේක ආහාර වලින් බැහැරවීම දිස්ත්රික් ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා විසින් පත් කරනු ලැබේ. අනුපූරක ආහාර හඳුන්වාදීමේ ආරම්භයත් සමඟම, පියයුරු සඳහා පෙරාතුව අවශ්ය ආහාර ලබා දෙයි. එවිට මව්කිරි යැවීම සම්පූර්ණ වන තෙක් අනුපූරක කොටස් වැඩි වේ. දරුවා නව ආහාරයට පුරුදුවී පසුව, ඔබට ඊළඟට ඇතුල් කළ හැකිය - ගොරෝසු වූ, පසුව ඝන ආහාර, එමඟින් දරුවාට හපන්නු ඇත.
ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ නිර්දේශ වලට පටහැනිව කටයුතු කරන ළදරුවන්ට අනුපූරක ආහාර දීම පිළිබඳ ඉදිරිපත් කිරීමේ වගුව අපි ඉදිරිපත් කරනවා. මෙම වගුව ඇඟවුම් කර ඇති අතර දරුවාට පෝෂණය කිරීමේ එක් ක්රමයක් වෙනුවට අපි ඔබට මතක් කරමු. මෙම වගුව සිට ඔබ ළදරුවා සඳහා ආකර්ෂණය හඳුන්වා දීමෙන් ආරම්භ කළ හැක. සෑම දරුවෙකුගේම ආහාර දිරවීමේ ලක්ෂණයක් තිබේ. කෘතිම හෝ මිශ්ර ආහාර සපයන එම දරුවන් සඳහා අනුපූරක ආහාර හඳුන්වාදීමේ ආරම්භය මීට කලින් වේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ ළමා රෝගී විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.
පළමුවෙන්ම
මුලින්ම එළවළු පළතුරු භාවිතයට සුදුසුය. එය ප්රමාණවත් ශරීර බර නොලැබීම, රක්තහීනතාවය, ඩයැටිසිස්, රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙන දරු උපත සඳහා විශේෂයෙන් සුදුසුය. මීට අමතරව, වෙනත් නිෂ්පාදන හඳුන්වාදීමත් සමග, හුරු බුරලුන්ගෙන් බුරියානි ප්රතික්ෂේප නොකරන්නේ මන්ද, එය එළවළු පළතුරු සමග ආරම්භ කිරීම ද හොඳය. එළවළු ළමයෙකුට පළතුරු කැහේ හෝ පොඩි කරුවක් සමග අවුරුද්දකට අවුරුද්දකට පසු දරුවාට ප්රථම ඇඳුම ආරම්භ කළ හැකි නම්, එළවළු ළමයෙකු සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීමෙන් හෝ කන්න පුළුවන්.
එළවළු පිදුරු කරන්න, අර්තාපල්, turnips, කැරට් භාවිතා කරන්න - i.e. රළු කෙඳි අඩංගු නොවන එවැනි නිෂ්පාදන. යුවලකට අනුපූරක ආහාර සඳහා ආහාර පිළියෙළ කිරීම හෝ එළවළු වල වැඩි ඛනිජ ද්රව්ය ගබඩා කිරීම සඳහා කුඩා ජල ප්රමාණයක් භාවිතා කරන්න. එළවළු පිසූ විට, පෙරනයක් මගින් එය පිස, මිශ්ර, ඉතා අඩු ලුණු, අර්ධ බිත්තර කහ මදය සහ උණුසුම් කර ඇති ප්රකාශිත පියයුරු කිරි හෝ නිවාගත් ජලය (පිසින ලද තලූපී අර්තාපල් තුනෙන් හතරෙන් එකක් පමණ) පමණ එකතු කරන්න.
කාර්මික ආහාර, කුඩා ආහාර සඳහා ටින් එළවලු සහ පළතුරු හතු වර්ග නිෂ්පාදනය කරයි. එය පළමු අනුපූරක ආහාර ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ විසින් එකතු කර ගෙදර ආහාර පිසීමට වඩා විටමින් වැඩි ප්රමාණයක් එකතු කර ඇති බැවින්, එය, ශීත හෝ වසන්තයේ දී මුදා හැරේ.
මෙම ආකදතිය ආරම්භ කිරීම, ඔබේ දරුවා පඳුරු අර්තාපල් 10 ග්රෑම් (2 තේ හැඳි) ලබා දෙන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔහුගේ පුටුව බලාගන්න - මෙම ආබාධ නිරීක්ෂණය නැති නම්, ඔබ අනුපූරක ආහාර ප්රමාණය වැඩි කළ හැකිය. ටිකෙන් ටික ආහාර ගැනීමෙන් දරුවාගේ මව් කිරි දීමෙන් ඉවත්ව යනු ඇත.
දෙවන ලක්ෂණය
දරුවාගේ වයස මාස 7 දී එය ආරම්භ කළ හැකිය. දෙවන චාම් ආරම්භ කිරීම සඳහා 5-8% මේද සමග කිරි කැරට් සමග අනුගමනය කරන්න, එවිට දරුවා අසාත්මික නොවන ප්රතික්රියාවක් නොමැති නම් 10% යන්න. එය තවමත් සිදු වුවහොත්, ජලය මත කිරි පිටි පදනම මත ධාන්ය වර්ග සකස් කිරීමට යන්න. අම්බෙලිෆර්ඩ් හෝ ඕට් මස් භාවිතා කිරීමට හොඳම වේ. මන්නා කහට පොහොසත් ඛනිජ වර්ග නැති තරම්ය. ඒ නිසා එය ඇලීම ආරම්භ කිරීම වටී නැත. ළදරු ආහාර සඳහා සැළකිය යුතු මිශ්ර ධාන්ය වර්ග වලින් විවිධ ධාන්ය වර්ග ඇත. ඒවා භාවිතා කරන්න, ඔටෑමේ සිට විශේෂ දරුවන්ගේ පිටි (oatmeal) භාවිතා කරන්න.
තවත් මව්කිරි දීම වෙනුවට ක්රම ක්රමයෙන් වෙනත් මව්කිරි වර්ග වෙනුවට 1-2 තේ හැඳි සමග පිදුරු අර්තාපල් වැනි ධාන්ය වර්ග පොඟවා ගැනීම. සීනි සමඟ මිශ්ර යුෂ, ගෘහ චීස් හෝ පළතුරු ඵල ලබා ගත හැකිය.
පැටියෙකු තුළ, ඔබ ළදරුවාට වයස අවුරුදු 7.5 - 8 මාසයක් වන විට බටර් ග්රෑම් 5 ක් දක්වා තබාගත හැකිය. නමුත් මෙම කාල පරිච්ඡේදය ඇතුළත උදෑසන සහ රාත්රී නින්දට පෙර දරුවාට කිරි මව් කිරි දීම අවශ්ය වේ.
මාස 7 ක දී දරුවාට අඩු මේද මස් සුප් හොද්ද (20-30 මිලි) හා පාන් කෑල්ලක් (සුදු පැහැය) ලබා දිය හැකිය. සූප හා යමඟ හොඳයි ඇපල් හෝ එළවළු ඉස්ම සහිත රෝල් කර බිත්තර කහ මදය සමඟ "පිටතට" ලබා දීමට වඩා හොඳය. ඔබ සුප් හොද්ද හා පොඩි කළ අර්තාපල් වෙනුවට සුප් වෙනුවට පිරිසිදු කරන්න. ඔබ 10 ග්රෑම් අඩු එළවළු මස් සිට අඹරාගත් මස් එළවළු තෘණ දක්වා එකතු කළ හැකිය. මස් ප්රමාණය ක්රමයෙන් වැඩිවේ: නවවන මාසයේ සිට නවවන මාසයට - දිනකට ග්රෑම් 30 දක්වා, දොළොස් මස සිට - ග්රෑම් 60 දක්වා.
එක් ආහාර ගැනීම සඳහා, සාමාන්ය මුළු ආහාර ප්රමාණය ග්රෑම් 200 ක් පමණ වේ.
තෙවන ග්රන්ථය
දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ අටවන මාසයට මවුකිරි දීම ක්රමයෙන් කෙතේර් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය වේ. උදෑසන සහ සවස පමණක් පමණක් මෙම ළදරුවාට පියයුරු කිරි දිය යුතුය.
වැඩි කලක් ගත වන තුරු දරුවාගේ පෝෂණය වැඩි කලකින් වැඩි වේ. මාස 10 දී මස් හා මාළු බාබල්ස්, තැම්බූ මස් බාබල්ස්, තැම්බූ මස් සහ මාංශ කළ මස් ආහාරයට ගෙන ඇත. ආහාර තුළ කුකුල්, අක්මාව සහ මොළය ඇතුළත් කිරීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. කුකුළන් හැරුණු විට මාස හතක් සිට, ඔබ කුකියක් ලබා දිය හැකිය, මවගේ කිරි සමග ඒකාබද්ධ කිරීමට හොඳය. (එසේ නොමැති නම් කාබෝහයිඩ්රේට අධික ලෙස අධික ලෙස පරිභෝජනය කළ හැකිය). බෙරි සහ පලතුරු වඩාත් හොඳින් භාවිතා වේ.