සමේ ගැටලු ඉක්මනින් මිදෙන්න

ගුණාත්මක ප්රතිකාර සඳහා ඉක්මණින් සහ සමෙහි ගැටළු සමනය කර ගන්නේ කෙසේද? මෙම ප්රශ්නය බොහෝ කාන්තාවන්ට ගැළපේ. අපි එයට උත්තර දෙන්නෙමු.

කූපෝසෝස්

කූපෝසෝස් මතුපිට රුධිර වාහිනී මතුපිට ස්ථර වලට සමීපව පිහිටා ඇති අතර සිහින් බිත්ති ඇත. මෙය රතු පැහැය, උගුරුම සහ මුහුකුරා ගිය සමේ පෙනුමයි. පොදුවේ, මෙම "රෝගය" සඳහා ජාන හිසට චෝදනා කිරීම වටී. නමුත් තත්වය තවත් උග්ර වන අතර, හදිසි උෂ්ණත්ව වෙනස්කම්, කුළුබඩු ආහාර, කැෆේන්, මධ්යසාර හා තෙල් සහිත ආහාර.

නිවසේ ප්රතිකාර

ඔබ දිනපතා වාර්තා කරන දිනපතා සඟරාවක් ආරම්භ කරන්න: දේශගුණික තත්වයන්, පෝෂණය, ඔබේ සමේ තත්වය. මෙය රතු පැහැයට හේතු වන දේ බැලීමට උපකාර කරනු ඇත. කූපර්ටෝස් වලින් පෙළෙන අයගේ සම ඉතා සංවේදී වන බැවින්, හයිපෝලයර්නික් ආලේපන භාවිතයට ගන්න. සමට සහනයක් ලබා ගැනීම සඳහා, සතියකට වරක් ග්ලිසෝල් පලතුරු භාවිතා කරන්න.

වෛද්යවරයාගේ උපකාරය

රෝසසේසා විට, කුරුලෑ සඳහා භාවිතා කරන ක්රම හා දේශීය පිළියම් යෙදීම හා කූපේටෝස ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වන ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කළ යුතුය. ලෝකයේ ප්රධාන විශේෂඥයින්ට අනුව ඊස්රායල් ELOS-සෛලීය ඉවත් කිරීමේ ක්රම ඵලදායී වේ. එය අධෝරක්ත ආලෝක සහ ගුවන්විදුලි තරංග බිටොලර් ධාරා සංයෝගයකි. ඒ සමගම අවට පටක හා නිරෝගී නැව්වලට හානි සිදුවී නැත. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, කබාය, බිත්තිවල ඉතිරි කිරීම, විනාශ කිරීම හා අතුරුදහන් වීම සඳහා උෂ්ණත්වය දක්වා උෂ්ණත්වය රත්කර තිබේ. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, ප්රතිකාර කළ නැව් වල වර්ණය වෙනස් වේ. දින කීපයක් තුළ උපචිත රුධිර වාහිනී සහ කේශනාලිකා සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ. ප්රතිකාර ක්රමය සාමාන්යයෙන් 1-2 පටිපාටි.

ඇක්නි රෂ් (ඇක්නි)

සමහර විට මෙම ගැටලුව සඳහා හේතුව හෝමෝන අවහිරවීම් විය හැකි අතර, එමනිසා, මානසික පීඩනය හෝ ඔප් චක්රයකි. හෝමෝන පුපුරා යාමෙන් මේදය අධික ලෙස නිෂ්පාදනය කිරීම සහ සෛල බෙදීම් චක්රය වේගවත් කරයි. මෙම බැක්ටීරියා ගුණ කිරීම සහ සමේ දැවිල්ල ඇතිවීම මගින් ප්රරෝහණය වීම සිදු කරනු ලබයි. මේදය සහ ටැල්ක් අඩංගු පැසුණු අවපීඩන ආලේප ඇතිවිය හැක.

නිවසේ ප්රතිකාර

බොක්ස් ඔත්තුකරුවන්ගෙන් පිටතට ගන්න, දිනකට ව්යායාම් කිරීම විනාඩි 30 ක්, හෝර්මෝන මට්ටම් නියාමනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, සංකූලතා ඇති වීමේ ඉඩකඩ අඩු වනු ඇත. ඊළඟට, ඔබේ රූපලාවණ්ය වැඩසටහනට සනීපාරක්ෂාව සඳහා සුදුසු ක්රමයක් ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. උදෑසනක් සහ නින්දට පෙර ඔබේ මුහුණේ සේද නිල් පාටින් වැනි සුවඳ ද්රව්ය සමඟ පිරිසිදු කිරීමේ විසඳුමක් සමඟ ඔබේ මුහුණේ සේදීම. මෙම නිසා සමහර විට කුරුලෑ පෙනුම පෙනුමට අනුකූලව කුපිත කිරීම හා වියළි බව වැළැක්වීම සඳහා උපකාර වනු ඇත. පසුව මේදය නොමැති ආලෝක මිශ්ර කරන්නක්, නමුත් සිලිසිලික් අම්ලය අඩංගු වේ. පිපිරුම්වල දිස්වන විට, ඒවා ලුහුබඳිනු ලැබීම නිසා, ඒවා මුද්රණය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ස්වයං දියුණු කිරීමට සමත් නොවන්නේ නම්, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ හමුවීමක් කරන්න. පිටත පතිකාරක අඩංගු වන විටමින් A ව්යුත්පන්න අඩංගු රතිඤ්ෙඤ සහිත කීම් අඩංගු වන අතර උරහිස් පිරිසිදු වීමට ඉඩ සලසයි, කුරුලෑ ඇති වන බැක්ටීරියා බහුල කිරීම සඳහා පතිජීවක සහිත කීම්. උදාහරණයක් ලෙස, isotretinoin, බලවත් ඖෂධයක් අවශ්ය වනු ඇත, තෙල් නිෂ්පාදනය නවතා දැමීම සඳහා සූදානම් විය යුතුය.

වර්ණක වර්ග

ජීවිතයේ මුළු ජීවිතයේම මුහුණෙහි හිරු හෙළිදරව් වීමෙන් මෙන්ම තුවාල නිසාද අධික ලෙස වර්ණක වීම සිදු විය හැක. සම සෛල සුව වන විට, ඔබේ සෛල මෙම ප්රදේශය තුළ මෙලනින් වැඩි ප්රමාණයක් ඇති කරයි. නමුත් විශාල නළයක නළල හෝ කම්මුල මත දිස්වන විට, ඔබට මෙලස්මා (මෙලනොසෝස්) ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. ගර්භනී සමයේ, ගර්භණී සමයේදී ප්රජනන ප්රතිකාරය හෝ ප්රතිංධිසරාේධ කර ගැනීමෙන් පසුව මෙම රෝගය වර්ධනය විය හැකිය. මෙම ප්රදේශයේ දී සිදු වූ වර්ධනය දිගු කාලයක් පුරා සිදු වෙමින් පවතින අතර මේ දක්වා සමේ සැහැල්ලු කිරීම සඳහා බොහෝ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන නිර්මාණය වී ඇත. ඔබට azelaic හෝ koic අම්ලය, හරිත තේ හෝ විටමින් සී අඩංගු වන අරමුදල් අවශ්ය වනු ඇත. ප්රතිපලය සති 12 ක් තුළ දැකිය හැක. ඔබ බොහෝ විට සූර්යයාට ගමන් කරන්නේ නම්, SPF 30 සමග පුළුල් පරාසයකින් යුත් හිරු එළියෙන් භාවිතා කිරීම හා එය පැය දෙකකට වරක් යොදන්න. පාරජම්බුල විකිරණ පාටට වඩා තද පැහැයක් ගන්නා අතර, එහි බලපෑම අමතක වේ.

මෙලනොසෝස්හි ආන්තික තරලය (මුහුණත පුරා ශක්තිමත් වර්ණක වීම) සාම්ප්රදායික ආලේපන සමඟ ප්රතිකාර කළ නොහැකිය. එබැවින්, බෙහෙත් කීම් කට්ටලයක් මත ඔබට උපදෙස් දීමට ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ගන්න. සෛල මගින් නිපදවන ලද වර්ණක ප්රමාණය අඩු කිරීම සහ සති 4-8 දක්වා දීප්තිමත් වී ඇත. වර්ණක සෛල මිදීමට සහ සමේ වර්ණය සුමට කිරීමට, ඔබ මසකට එක් වරක් ග්ලයිකෝල් පයිලින් එකක් අනුගමනය කළ හැකිය. ඔබේ වෛද්යවරයාට උණුසුම් කිරීමෙන් වර්ණක සෛල විනාශ කරන අධි ස්පන්දන ආලෝක ප්රභවයක් සමඟ ප්රතිකාර ක්රමද ලබා ගත හැකිය.

එක්සිම

සම මත ඇති ලප බොහෝ විට එම ස්ථානවලම දක්නට ලැබේ නම්, ඔබ අසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට බලපාන ගිනි අවුලුවන රෝගයකි. රළු පිරිසිදුකාරකයක්, ආක්රමණශීලී ගෘහස්ථ උණුසුම, වියලි හෝ ශීත කාලගුණය හේතුවෙන් එචිමා හට සිදුවිය හැක. මෙම සාධක සියල්ලම තෙතමනය රඳවා තබා ඇති සමේ බාධකයේ ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් වේ. පළමුවැන්න නම්, ඊලඟ සංකූලතාව ගැන කල් ඇතිව අනාවැකි පළ කළ යුතු ය. සමේ කැක්කුම ඇතිවීමට පෙර දිනකට හෝ දෙකක සැහැල්ලු ලෙස පෙළඹවිය යුතු ය. එවිට ඔබට සුවඳ විලවුන් භාවිත කිරීමේ දී වෙනස්කම් කළ හැකිය. " හයිපෝලයරීන් සෝදා ගැනීමෙන් පටන් ගන්න. එවිට සුවඳ නොදැනෙන සරල දියරයක් භාවිතා කරන්න. සුපුරුදු පිළියම් නොපවතින නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාට ප්රදාහය ඇතිවීම වැළැක්වීම සහ මුරණ්ඩු වියළි පැල්ලම් මෘදු කරයි.

මානසික අවපීඩනය

රෝග ලක්ෂණ සුදු පැහැති පුවරු සහිත පැසුණු රිබ්නයකි. හිසකෙස්, කොළ සහ දණහිවල සමේ බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සෛල වර්ධනයේ චක්රයේ වේගවත් වන දුර්වල සංඥා යවන විට මතුවී තිබේ. සාමාන්ය සෛල වර්ධනය වන අතර දින 28 කින් පසු ඒවා ප්රතික්ෂේප වේ. රෝගීන් දින 3-4 කින් වර්ධනය වේ.

මුලින්ම, සංකූලතා ඇතිවන සෑම දෙයකින්ම වැළකී සිටිය යුතුය. සාමාන්යයෙන් එය ආතතිය, ඖෂධ සහ අසාත්මිකතා ඇතිවන සෑම දෙයක්මයි. වියළි පුවරු ඉවත් කර ගැනීම සඳහා, වියළි කිරි ටිකකට එකතු කරන්න. ලැක්ටික් අම්ලය සමේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ මෘදු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඉන්පසු හයිපෝල්ඇලෙනනික් ශරීර ක්රීම් ඝන තට්ටුවක් සමඟ සමරු ස්ට්රෝබෙරි ලිහිසි කරන්න. බාහිර ස්ටෙරොයිඩ් කීම් උග්රකිරීම් අවම කිරීම සඳහා යොදාගත හැකි අතර, සිලිසිලික් අම්ල සමග ෂැම්පූ, බෙහෙත් වට්ටෝරුවට සහ ප්ලාස්ටික් සඳහා උපකාර කරනු ඇත. ඔබේ වෛද්යවරයාට පෝටෙරා ප්රතිකාරය සඳහා උපදෙස් දිය හැකිය: සමෙහි UV කිරණ නිරාවරණය මගින් සෛල බෙදීම් වල චක්රීය කාලය වැඩි වේ. ප්රතිඵලය? Smooth සහ මෘදු සම. දැන් ඔබට සමේ ගැටලු ඉක්මනින් මිදෙන්නට පුළුවන්.