ක්රීඩාව ලෙස ක්රිඩා ස්කේට් කිරීම යනු අයිස් කඳු සංකීර්ණ සංයෝජනයන් මත පැනීම, භ්රමණය කිරීම්, ජ්යාමිතික රූප සටහන් (මෙම අංග භාවිතා කිරීම තනි ලුහුබැඳීම සඳහා වඩාත් ලක්ෂණයක්), හවුල්කාර අනුග්රාහකත්වය (යුවළක් ස්කී කිරීම), නැටුම් චලන. මිනිස් ශරීරය මත රූප ස්කී කිරීමෙහි බලපෑමේ හදවතේ ඇති මෝටර් රථ ගුණාංග වර්ධනය කිරීම, විවිධ මාංශ පේශිවල ශක්තිය වැඩි කිරීම, වේගවත් බව, කාර්යශූරත්වය, විඳදරාගැනීම හා නම්යශීලීභාවය වර්ධනය කිරීමයි. මීට අමතරව, අශ්වාරෝහණය පිළිබඳ පුහුණුවීම් ක්රමානුකූලව සහභාගී වීමෙන් අපගේ ශරීරයේ සංවේදක පද්ධතිය වැඩි දියුණු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අයිස් වේදිකාවක අයිස් කඳු දිවීමේ ධාවන තරඟයකදී ක්රීඩකයෙකුට විවිධාකාරයේ වේගවත් කිරීම් සහ මන්දගාමීත්වයන්, භ්රමණයන්, බෑවුම්වල සිදු කිරීමට ආධාර කිරීම සඳහා කුඩා ප්රදේශයක සමතුලිතතාව නිරීක්ෂණය කිරීමට බල කෙරෙයි. මෙම ව්යාපාරයන් සියල්ලම අභ්යවකාශයේදී සිරුරේ චලනය හා චලනය පිළිබඳ නිරවද්යතාව වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා දායක වේ.
ශරීරය මත රූප ස්කී කිරීමෙහි සෞඛ්යය සහ සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑම පදනම් වී ඇත්තේ musculo-clicillin සහ tactile sensitivity වර්ධනය වීමයි. ස්කෑන් කිරීම මිනිසුන්ගේ නිරවද්යතාව වැඩි දියුණු කිරීම, සංකීර්ණ සංවේදීතාවයන් සහ විවිධ සංවේදක පද්ධතීන්ගෙන් ලබා ගන්නා තොරතුරු සැකසීම වැඩිදියුණු කිරීම, ශරීරයේ චලනය පාලනය වේගවත් හා සම්බන්ධීකරනය කරයි.
සපත්තු මත රූප ඉරියව්වල පුහුණුවීම් වලදී ලබාගත් භෞතික බර, ලස්සන හා ආකර්ෂණීය රූපයක් සෑදීමේ පදනමයි. මෙම ක්රීඩාවෙහි යෙදී සිටින කාන්තාවන්, සමානුපාතික ලෙස යුත් ශරීරයක්, දඩබ්බරත්වයෙන්, නිසි ආකල්පයක්, ආකර්ෂණීය හැඩයක්, කාර්යශූරතාවයක්, නිරවද්යතාවකින් හා ප්රෞඩ චලනයන් මගින් සංලක්ෂිත වේ.
ස්ලයිටින්හි ස්වයං රැකියා ස්වයං රැකියා ඕනෑම වයසක දී ලබා ගත හැකිය. ශීත ඍතුවේ දී බොහෝ ශීත ඍතුවේ විවෘත අයිස් කුට්ටි සහ ඩ්රයිවින් කූඩාරම් ක්රියාත්මක වන අතර, සෑම කෙනෙකුම චිත්තිගත කිරීමේ විවිධ අංගවල virtuosic ක්රියාකාරිත්වය තුළ පුරුදු කළ හැකිය. එමෙන්ම අයිස් බිම් වෙත යෑම සඳහා විශේෂිත ක්රීඩා සාප්පු තුළ ස්කේට් මිලදී ගැනීම අවශ්ය නොවේ. රීතියක් ලෙස, අයිස් රංචුව අසලදී, කුලියට ගන්නා ස්ථාන නිතරම පිහිටා ඇත්තේ අයිස් මත පැයකට හෝ දෙකක අයිස් සක්ක් ලබා ගත හැකි සහ අයිස් මත කපන රවුම් වේ. ලිස්සන අයිස් බිමක නොසැලකිලිමත් හැසිරීම් සහිතව ඔබ වැටෙන විට ඔබට දරුණු ලෙස තැලීම් ඇතිවිය හැකි බව ඇත්තයි. එමනිසා, පළමු පුහුණුවීමේ ආරම්භකයකු කිසි විටෙක අධි ස්පන්දනය නොකළ යුතු අතර, පැන නැගීම හෝ දඟර වීම වැනි සංකීර්ණ අංග කීපයක ඉටු කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය - එවන් චලනයන් පමණක් අවශ්ය මෝටර්රථ කුසලතා සහිත හොඳින් පුහුණු වූ වෘත්තීය ක්රීඩකයින් විසින් සිදු කළ හැකිය.
අයිස්වල ක්රියාත්මක වන චලනය ක්රියාත්මක කිරීම හා මෙම ක්රීඩාව අද්විතීය අලංකාරය ලබා දීම සඳහා චැට් කිරීම සඳහා වැදගත් අංගයක් වන්නේ සංගීත සංදර්ශනයයි.
මේ අනුව, චිත්ර ශිල්පය පිළිබඳ මූලික කරුණු ලෙස, පුද්ගලයාගේ භෞතික පරිපූර්ණත්වය සහ ලැබුණු බර පැටවීමෙන් ශරීරය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, අනිවාර්ය හා නිදහස් වැඩසටහනේ අයිස් වේදිකාවේ සකස් කිරීම හා ක්රියාත්මක කිරීමේ ක්රියාවලියේ දී පුද්ගලයාගේ සෞන්දර්යය අධ්යාපනය ද සැලකිල්ලට ගත හැකිය.