හිසට දැඩි සත්කාර සමෙහි ආරක්ෂාව

"හිස් සඳහා දැඩි සත්කාර සමෙහි" යන ලිපියෙහි අපි හිල් වල සම රැකබලා ගන්නා ආකාරය අපි ඔබට පවසනු ඇත. පාදයේ සහ දෑතින් රැකබලා ගැනීම මෙන්ම පාදවල රැකවරණය ඉතා වැදගත් වේ. ප්රමාණවත් ලෙස සැලකිලිමත් වන කකුල් වල සම මතුපිට වියළීම හා ස්ටේටුම් රතු ගර්භය වර්ධනය වීමෙන් ඝණවීම සිදු වේ. ළදරුවෙකු මෙන් සම මෙන් සිනිඳු සිහින් හීලෑ පිළිබඳ සිහින දකින ස්ත්රිය කුමක් ද? මෙය විසඳාගත හැකි ගැටළුවක් වන අතර, අප අවට හුරුබුහුටි හා මනරම් කර ගත හැකිය, ඔබට නානාවිධ, ශක්තිජනක සම්බාහන, මුහුණු ආදිය වැනි විවිධ ක්රම නිතරම කළ යුතුය.

හිසකෙස්, ලුණු සහ ලුණු ලුණු, සබන් සහ සෝඩා වලින් සාදන ලද හිසකෙස් සඳහා වඩාත් කාර්යක්ෂම ක්රියා පටිපාටිය සුමට හා මෘදු ය. ඔවුන් අවම වශයෙන් 3 වතාවක් මාසයක් ගත කළ යුතුය. මෙය කිරීමට නම්, ඔබේ කකුල් මත ඔබේ සමේ සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර, ඔබේ කකුල් 30 හෝ 40 විනාඩි සඳහා ඔබේ කැමරාව තෝරාගත යුතුය.

නමුත් ඔබ මෙම ක්රියාවලිය පමණක් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබට අවශ්ය ප්රතිඵලය ලබා ගත නොහැක. තැටි වලට අමතරව, ඔබ නිතිපතා සම ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වේ. කකුල් කපන විට කුණු කූඩයට ඉහළින් කුණු කූඩය පිරිසිදු බිත්තර හෝ සිහින් ව පෙනෙන පොම්පයක් සහිත පෙඩිකුර බුරුසුවක් පිරිසිදු කර ගත යුතුය.

රළු සම අංශු නිතිපතා ඉවත් කර ඇත්නම්, අපි තලය ඉවත් කර යකඩ බුරුසු සමඟ හැසිරවීමට වඩා එය වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත, එවැනි ක්රියා කූරයන්ගේ සමට ඉතා හානිකර වේ.

සතියකට වරක්, ඔබේ අඩි පයින් පිරිසිදු කිරීමට අවශ්යයි. කුඩා පිරිපහදු කිරීම සඳහා මෙම නියපොතු ගොනුවට හෝ පැතලි පොලි පෙත්තකට හෝ චක්රලයක චලනයක යෙදිය යුතු ය. නැවත ක්රියාත්මක කර නැවත ක්රියාමාර්ගය නැවත කිරීම. හයිඩ්රේවල ඇති සම සම 2-5 හෝ ඊට වැඩි මිනිත්තුවක් සඳහා පිරිසිදු නොකළ යුතුය. එසේ නොමැති නම් සමේ ඉහල තට්ටුව තුවාල විය හැකිය. හිසකෙස් සම පසු මෘදු හා තෙතමනය සඳහා අවශ්ය වේ. සුවඳ විලවුන් කරන්ඩල හෝ පාත්තයින්ගේ කීම් සමග ක්රීම් සමග ලිහිසි කළ යුතුය. ඔබ නිතරම භාවිතා කරන සාමාන්ය පාට කීම්.

පාත්ති රැකවරණය සඳහා වඩාත් ප්රසන්න හා කාර්යක්ෂම ක්රියාමාර්ගය වන්නේ විනාඩි 15 ත් 20 ත් අතර වේ.

පිරිසිදු බීම සඳහා, වතුර ලීටරයක දියකර දිය හැකි ෙබ්කිං සෝඩා 1 හෝ 2 තේ හැඳි ගන්න, සබන් චිප්ස් 1 tablespoon එක් කරන්න සහ ජල අඩි පාගා ගන්න.

අපි ටෝනින් ස්නානය කරන්නෙමු: උණුසුම් ජලය ලීටර් 3 ක් තුළ අපි ලුණු අතළොස්සක් විසුරුවා හරින්නෙමු. ස්නානය කිරීමෙන් පසුව, බෙරීක් අම්ලය එකතු කිරීම, (ජලය වතුර වීදුරුවක 1 තේ හැන්දක) සමග සිසිල් ජලය සමග ඔබේ පාද සකස් කරන්න.

ඉඟි සහ ෆයිසර් බඳුනක් සඳහා ඉඳිකටුවක්, හණ මිශ්රණයක් හා ලා ලුණු මිශ්රණය 2 හැදි ගන්න. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, nettle ඖෂධ පැළෑටි, calendula මල් වලින් ආධාරයෙන් අපගේ කකුල් ලස්සන හා සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගැනීම. ස්නානය කිරීමෙන් පසුව, අපගේ පාද පාදවලින් පිරුණු පොම්පයක් සහිතව පවිත්ර කරමු.

පාද සඳහා අත්යාවශ්යම සැලකිල්ලක් වන්නේ සීතල ජලය (තත්පර 10) සහ උණුසුම් (තත්පර 5) අතර වෙනස්වන ලුණු සහ ඖෂධ පැළෑටි එකතු කිරීමෙනි. ඔවුන් විඩාව, ඉදිමීම, පාදයේ පතුලේ බර උසුලයි.

සම සමෙහි සුන්බුන් හා දුර්වල නම්යතාවයක් ඇති බව සොයාගන්නේ නම්, මෙය හිරු එළිය හෝ දිගු කලක් නිරාවරණය වීමෙන් පසු සිදු වී ඇත්ට්රියා සිට දියර කළ යුතු ය. මේ සඳහා, එනමමීට් දීසි දී අපි අතිශයින්ම ඇටහාරා පොඩි මූලද්රව්ය දෙකක් හැදි, උණුසුම් ජලය ලීටර් භාගයක් පුරවා ඇත. පැය භාගයක ජල භාජනයක උණුසුම් වසා තබන්න. එය ඝෝෂා කිරීමට අමතක නොකරන්න. එවිට කාමර උෂ්ණත්ව තත්ත්වයට සිසිල්, තුවාන් මේ කසාය තුළ පොඟවා විනාඩි තිහක් සඳහා උපයෝගී කර ගන්න. හැකි නම්, මෙම ක්රියාපටිපාටිය 2 වරක් දිනකට: උදෑසන සහ සවස.

ලෙමන් යුෂ 1 තේ හැන්දක සමග අර්තාපල් පිෂ්ඨය 1 තේ හැන්දක එක් 1 බිත්තර කහ මදය මිශ්ර, තවත් ඵලදායී ක්රමයක් ඇත. අපි දැනටමත් තැම්බූ විලුක්කු මත මිශ්රණය දමා ඝන කබොල්ලේ තෙක් වියළන ලද තෙක්, එය තබා ගන්න. එවිට උණුසුම් ජලය සමඟ ආවරණයෙන් සෝදා හා තෙතමනය සහිත ඉමල්ෂන් භාවිතා කරන්න.

සෑම දිනකම ඔලිව් තෙල් ටිකක් හෝ ඔලීව ගෙඩියක් බවට පත් කර ගත හැකි නම් හතු මත ඇති සම සුමට හා මෘදුයි.

සපත්තු මත සමේ ඉහළ තට්ටුව බිඳ දැමීම සඳහා සනීපාරක්ෂක හෝ හිරු බැස යෑමට පෙර මෘදු කරන කීම් භාවිතා කළ යුතුය.

සපත්තු මත ඇති සම සුදුමැලි මෙන් පෙනේ නම්, එය ඉතා අපහසු වේ නම්, සම සම මතුපිට තදින් මිය යයි. ඉතින්, සෝඩා සබන් හෝ ඖෂධීය නානකාමරයකින් පසු ලූණු කරකැවීම සඳහා සංකෝචනය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කිහිප වතාවක්ම අධික තාපාංක ජලය සහිත ලූනු හිස පුලුස්සා, ඉන්පසු දෙපැත්තට කපා හා උපකරණයට අදාළ වේ. ඉහළින් අපි පොලිතීන් චිත්රපටයක් තබා, අපි රැඳී රැඳී රාත්රිය බලා යන්නෙමු. උදෑසන, ලූනු ඉතිරි කර ඉවත් කරන්න, මේදය ක්රීම් සමග පොම්ප කලාව සහ ග්රීස් සමග හොඳින් කපා, චක්රලේඛ චලනයන් ක්රීම් කපා. එය 2 හෝ 3 එවැනි ක්රියාමාර්ග ගැනීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත, සහ සම සුමට සහ ටෙන්ඩර් බවට පත් වනු ඇත.

සම මෙන් පෙනෙන "වෙල්ඩර්" ලෙස නම්, අපි පිෂ්ඨය උණුසුම් ස්නානයකින් පිහිනනහොත්, එවැනි අපහසුවක් නිවැරදි කළ හැකිය. එවකට අපි ඉතාම දෘඩ බුරුසුවක් සහිතව විදිනවා. මෙම ස්නානය පසුව ඉහළ ස්ථරයේ මිය ගිය සෛල ඉක්මනින් පිට වී යද්දී සම සුමට හා මෘදු වේ.

සමට සිල්ක් සහ ටෙන්ඩර්, ඔබ පහත සඳහන් වට්ටෝරුව භාවිතා කළ යුතුය: කකුල් තෙල් හෝ තෙල් ක්රීම් වලින් කකුල් රත් කර ඇත, ඇඳට යාමට පෙර, පසුව අපි පොලිතීන් පෙට්ටියක් දමා බඳ පටියක් සවි කරන්න. උදෑසන අපි පිහිනුම් තටාකයක් සාදන්නෙමු. අපි විනාඩි 20 ක් අපගේ පාදවලට පහර දෙනු ඇත. මෙම ක්රියාපටිපාටිය නිතිපතා සිදු කරනු ලබන අතර සම සමෙහි සහ සැටින් බවට පත් වෙයි.

අපි මුහුණේ එළවළු හෝ පළතුරු ආවරණයක් සාදන්නේ නම්, අපි විලුක්කු ගැන අමතක කරන්නෙමු. නැවුම් zucchini හිඩැස් මත වෙස් මුහුණක් තැබුවහොත්, මෘදු වූ koža මෘදුයි. මෙම zucchini සිහින් ව තැකීමක්, cheesecloth මත පැටවීම සහ පැය භාගයකට ඇලවීම, පසුව පෝෂ්ය පදාර්ථ ක්රීම් සමග උණුසුම් ජලය හා ග්රීස් සමග එය සෝදා. එවැනි මාස්ක් සතියකට වරක් සිදු කරනු ලබන අතර ඉටිපන්දම්වල සම ටෙන්ඩර් රෝස මල් පෙති මෙන් දිස් වනු ඇත.

අපි නැවුම් ඇටවල මස්වලින් ආලේප කරමු. ඔවුන්ට ලස්සන පෙනුමක් ලැබෙනු ඇත. මෙම ආවරණ ඉතා සරලය. පිහියකින් හෝ කුළුණක් භාවිතයෙන් බඳුනක් තුල මිටි තොරව ඇටවල කැබලි නොකළ යුතුය. ඔලිව් හෝ එළවළු තෙල් 1 ක හෝ 2 ක තෙල් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කර විනාඩි තුනක් දුර්වල ගින්නකට ලක්වේ. අපි විලුක්කු මත උණුසුම් ආවරණයක් දමා පොලිතීන් චිත්රපටයක් සමඟ එය ඉහලට දමා එය බැන්දාමකින් බැඳ තබන්නෙමු. එවැනි ආවරණ සහිතව, අපි විනාඩි 20 ක් රැඳී පසුව, එය සිසිල් ජලය සමග එය සෝදා. අවශ්ය නම්, පෝෂ්යදායී ක්රීම් සහිත විලුඹ ලිහිසිත කිරීම.

හරිත තේවල විශ්මයජනක සහ සුවදායී ගුණ ගැන බොහෝ දෙනා දන්නවා. සිත් ඇදගන්නාසුළු පෙනුමකට ගෙන ඒම සඳහා අපි හරිත තේවලින් සාදන ලද කීම්වලින් සාදන ලද මැස්මක් සාදනු ඇත. මේ සඳහා, අපි අධික තාපාංක ජලය සමග හරිත තේ 1 tablespoon වත්, ලුණු දියර, තේ කොළ ඉවත්වන්න. පතුලේ නාන කිරීමෙන් පසු, අපි පඩිපෙළේ සම, පෝෂ්යදායී හෝ මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් ඝන තට්ටුවක් හා ක්රීම් ඉහළට තේ කොළ දමා ඇත. විනාඩි 40 කට පසු, අපි උණුසුම් ජලය සහිත වසාගෙන සෝදා, ඇඟිලිවල පෑඩ් සමග අපි මාපට ඇඟිලි ගැසෙමු.

මාසයකට වරක් අපි මෙම ක්රියාවලිය කරමු: සාස්පේන් දී, බුබුලු පෙනෙන තෙක් සුදු වයින් වීදුරුවක් තාපාංක සහ හුණු-වර්ණ මල් තැබූ හැදි ය. සංවෘත පියනක් යටතේ විනාඩි කිහිපයක් සඳහා කුක්, එය ගින්නෙන් එය ඉවත් හා ද්රෝණි උණුසුම් වයින් වත්. දියර උණුසුම් වන විට, අපි එහි විලුඹ තැබුවෙමු. අපේ ඇඟිලි ඉහළට උඩින් තබමු. මිනිත්තු 10 ක් සඳහා කකුල් තබන්න, මෘදු සිනිදු රෙදි විහිදුවමින් පහත් කර බේසින් නැවත වරක් පහළට ගන්න. ඒ නිසා 3 හෝ 4 වරක් කරන්න. ඉතා ඉක්මණින් සමට ආලේපිත තට්ටුවක් පැමිණෙන අතර, විලුඹ දිලිසෙන, පැසුණු සහ සැටැලි සහිත සමක් සහිත බව අපට පෙනෙනු ඇත.

ඔබ සපත්තු සපත්තු නම්, ඉක්මණින් ඇවිදීමෙන් පාගා දමනු ඇත, ඇවිදීම සමග අප්රසන්න සංවේදනයන් සමග ගමන් කරනු ඇත. Peppermint හෝ වියළන ලද ළූනු මල්වල සිසිල් සම්පීඩකවල යොදන්න. එවිට සැහැල්ලු ක්රීම් සවිකළ හැක.

ඔබ එවැනි කසායක් නම් මෙම කුණුවීම් ඉතා ඉක්මණින් සම්මත වනු ඇත: අපි ආවාටුම් සුප් හොද්ද ලීටර් භාගයක් සකස්, එය සමාන භාජන දෙකක් භාජන බවට වත්, භාගයක් සිසිල්, ජල භාජනයක තබා ගන්න. උණුසුම් සුප් හොද්ද තුළ, ගෝස් හෝ කපු තවාන් තෙතමනය කර, විනාඩි කිහිපයක් පසු අපි තම්පන් සමහරක් මත, සීතල සුප් හොද්ද සමඟ පොඟවා දමා විනාඩි කීපයක් අපි ඔවුන් පිටත්වෙමු. මෙම ක්රියාපටිපාටිය නැවත වරක් 5 හෝ 6 ගුණයක්, සිසිල් සම්පීඩනය හා පෝෂ්යදායී ක්රීම් පේශි මත විහිදුවන සේදීම. ඊළඟ දවසේ ඔබ සැලකිය යුතු දියුණුවක් අද්දකිනු ඇත. තවද ඔබ විසින් මෙම ක්රියාපටිපාටිය කිහිප වතාවක් කළොත්, ඔබට ඔබේ සිත්වල අඹරන්නට සදහටම කියන්නට පුළුවන්.

එය උපකරණය සඳහා ඖෂධ පැළෑටි සකස් කිරීමට ප්රයෝජනවත් වේ. කූඩුව සකස් කරන්න: හැරී, камиමල්, waterweed, කපු රෙදිපිළි උණු උණුසුම් අංකුර කෑල්ලක් හා පොල්ල මත තබා, සෙලෝපේන් බෑග් මත පාද මත තබා, බඳ පටියක් සමග ගැට වළලු බැඳ. පැකේජවල ඉහළින් අපි ලොම් උණුසුම් ස්නැප් කරමු. එක පැයකට පසුව, පෝෂක ක්රීම් 10 ක වේගයකින් සංකෝචනය සහ චක්රය ආලෝක චලන ඉවත් කරන්න.

කලින් කලට, අපි මේදය ක්රීම් සමග ශක්තිමත් සම්බාහනය කරන්නෙමු. අපි අපේ අතේ තෙල ක්රීම් උණුසුම් කරන අතර මෘදු පැණිරස චලනයකින් අපේ හගත කිරීම් මෙනුව කරමු. එවැනි සම්බාහනයකින් සමස්ත සෞඛ්යය තත්වය වැඩි වන අතර, පාදවල රුධිර සංසරණය වැඩි වනු ඇත.

ඔබට උණුසුම් ටවල් සහිත හිස්වැස්මක් සම්බාහනය කළ හැකිය. අපි බැටළුවෙකුගේ තුවායක් හෝ උණුසුම් යකඩකින් එය යකඩ දමා ඇඟිලි, අඩි සහ පාට පෙට්ටිවලින් තල්ලු කරමු.

රිදී මත ඉරිතලා
ඇවිදින විට ඔබට අපහසුතාවයක් ඇත්නම්, දුම් කුටිය තුළ වේදනාව ඇතිවන සෑම පියවරක් ම වේදනාව ඇති වේ. මෙම අඩි පිරික්සීමට හා, සිදුරු මත ගැඹුරු ඉරි තැලීම්, තුනී සහ කුඩා කැපීම්, වහාම ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වේ.

ශාරීරික රෝගීන්ගේ සමේ වැඩි වීමෙන් ඇතිවන පිපිරීම් ඇති බව වෛද්යවරු විශ්වාස කරති. සම සමේ ආතතිය නිසා ගිම්හානයේදී සමේ තෙතමනය සිට දිගු වන අතර, ශීත ඍතුවේ දී එය ස්වභාවික තෙතමනය නැතිවීම හා ඉරිතැලීම් මත එහි දිස් වේ. ඉරිතැළීම් ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු වේ, නමුත් මොයිස්චරයිසර් සහ නිතිපතා වෛද්ය ක්රමවේදයන් සමඟ, ඔබ මෙම ගැටලුව සදාකාලිකවම ඉවත් කළ හැකිය. වකුගඩු ඉරිතැලීමට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, ඔබ වස්ලයින් මත සූදානම භාවිතා කළ යුතුය, ඔවුන් ඕනෑම ඖෂධයක් මිලදී ගත හැකිය, නමුත් ඔබ වෛද්යවරයා හෝ ඖෂධවේදියකුගෙන් විමසිලිමත් විය යුතුය.

පිරිසිදු පෙට්රෝලියම් ජෙලි සම සමේ ශ්වසනය සහ හොඳින් ඉරිතැලීම මෘදු කරයි. වතුර වීදුරුවකට බෝරික් අම්ලය එකතු කිරීමත් සමඟ, බෝතරි අම්ලයේ 1 තේ හැන්දක ගන්න. ඛනිජ තෙල් ජෙලි ස්ථරයක් ඉරිතලා මුළු රාත්රිය පුරාවටම එය ඉවත්වෙමු. ඊළඟ දිනයේ ක්රියාවලිය නැවත නැවතත් කරනු ලැබේ. ඉරිතැලීම් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන තෙක් අපි එය ඉටු කරනු ඇත.

වේදනාකාරී ඉරිතැලීම් කොළ පැහැයෙන් විෂබීජහරණය කළ හැක. අපි නිදාගන්න කලින් අපි උණුසුම් ජලය සහ සබන් සමඟ අපේ පාද සෝදා ගන්නවා ඇත, නැතහොත් අපි අඩි වැසිකිළියක් සාදාගත යුතුය, පාදයේ වියළි වියළි, ​​ඔබේ ඇඟිලි අතර සම සමාවන්න අමතක කරන්න එපා, අපි හරිත වර්ණ සමඟ ලිංගික ප්රදේශ ලිහිසි කරනු ඇත. ඇඟිලි අතර ඉරිතැලීම් පෙනුමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබගේ පාද ඇඟලීමෙන් පසු ඔබගේ ඇඟිලි අතර හොඳින් පාද ඉවත් කළ යුතුය.

හිකන මත තුනී කැපීම් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ දින කිහිපයක් තුළ, ඔබට මේ සඳහා ඔබ හී ඇපල් ඇපල් මත තබා ගත යුතු. අපි කුඩා කෝණයන් මත ඉස්ම සහිත ඇපල් ටැංකියක් කපාගන්නෙමු. මෙම රෙදි පෙති කපාගත් අර්තාපල් කෑල්ලක් මත තැබුවෙමු.

ගැඹුරු ඉරිතැලි වල පැසවීම සඳහා නැවුම් තක්කාලි කපන ලද පෙති පවිම කරන්න. නැත්නම් ඔබට තක්කාලි යුෂ, කෙචප් නැහැ.

අලියාගේ තණකොළ බොහෝදෙනෙකු දන්නා අතර බොහෝ රෝග සුව කළා. ඩෙයාසිලිල් රූපලාවන්ය නිෂ්පාදනවල කොටසක් වන අතර එය චර්ම රෝග විද්යාවෙහිද භාවිතා වේ. සෑම දිනකම elecampane මූලයන් සිට උණුසුම් සම්පීඩනය හෝ දියර සෑදී ඇත්නම්, ඉක්මනින් ඉක්මනින් ඉරිතැලි තැලීම් සුව කරයි. ගෝවා කොළ උපකරණයන් සඳහා ඉරි තැලීම් සඳහා ඵලදායී මෙවලමක් වේ. රාත්රියේදී අපි නැවුම් ගෝවා කොළ දමා, උදෑසන අපි මෘදුකමින් යුත් මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් මැලියම් කර ගනී.

ගැඹුරු ඉරිතැලීම් වලින් ඔබ අර්තාපල් භාවිතා කර ඉවත් කළ හැකිය. පොඟවා ඇති තෙක් අර්තාපල් බඳුනකට වතුර එකතු කරන්න, දෙබලකින් අර්තාපල් සමඟ පොඟවා ගැනීම. අර්තාපල් සුප් හොද්ද තුළ අපි 30 හෝ 40 විනාඩි සඳහා කකුල් තබා, පසුව උණුසුම් ජලය සමග පාද සේදීම සහ තෙල් කෑලි හෝ කාස්ට්රෝ තෙල් සමග ඝන ග්රීස්. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පසු රාත්රියේ අපි කපු සැහැල්ලු කරමු.

මූලික සනීපාරක්ෂක ක්රියාවන් අනුගමනය නොකරන්නේ නම් ඔබේ පාදවල සැලකිලිමත් වීම ඔබට සාර්ථක නොවනු ඇත. මෙය දිලීර රෝග, වේදනාව සහ අප්රසන්න ගන්ධය වර්ධනය වීමෙන් ඔබට ගැලවීම කළ හැකිය.

දැන් අපි දන්නවා හැබැයි සමේ සඳහා දැඩි සත්කාරය අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද? ඔබ මෙම ඉඟි අනුගමනය කරන්නේ නම්, උඩු හා පාදවල සම සීතල, වෙල්වට් සහ මෘදු වේ.