Neurosedative සම්බාහනය
මෙම ක්රමවේදය, ආතතිය ප්රතික්රියා කිරීම, ආතතිය, තෙහෙට්ටුව සඳහා සටන් කිරීමට භාවිතා කරන ශිල්පීය ක්රමයකි. විශේෂිත අංගයන් වන්නේ චලනය ඒකාකාර හා සමමුහුර්ත විය යුතු අතර එකම දිශා ඔස්සේ ගමන් කළ යුතු බවයි. මීට අමතරව, දුර්වල හා ගුවන් චලනයන් භාවිතා කරනු ලබන්නේ මාතෘමය ස්පර්ශයන් සමඟ ඇසුරු කිරීමයි. මේ සඳහා ස්තූතිවන්ත වන අතර මොළයේ අර්ධ චක්රය සමමුහුර්ත කර ඇති අතර පුද්ගලයාගේ ශාරීරික හා චිත්තවේගී හැඟීම් අතර සංහිඳියාවක් නිර්මාණය වී ඇත.
මෙම තාක්ෂණය විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අතර චිත්තවේගාත්මක හා මානසික අක්රමිකතා සහ එහි ප්රතිවිපාක සමඟ පොරබදමින් සිටින මිනිසුන්ට ඔවුන් අතර උදාසීනත්වය, නිදන්ගත විඩාව, මානසික අවපීඩනය සහ වෙනත් එවැනි රෝග. මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය යනු ස්නායු පද්ධතිය මතය. මොළයේ අර්ධ චක්රයේ ක්රියාකාරිත්වය සමමුහුර්තකරණය කිරීම, හෘද ස්පන්දනය, ශ්වසනය, මාංශ පේශි ආදිය වැනි වැදගත් ක්රියාකාරිත්වයන් මත ධනාත්මක බලපෑම. ඊට අමතරව, එය ප්රතිචාර දක්වන මොළ මධ්යස්ථාන උත්තේජනය කරයි. සන්තෘප්තියේ ඊනොමෝරීන් වැනි ඊනොමෝරීන් වැනි සන්තෘප්තියේ වර්ධනයක් සඳහා ප්රතික්රියාකාරිත්වයේ ක්රියාකාරීත්වය ඇත. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ආතතියට ආතතියට වඩාත් ඔරොත්තු දෙන අතර එහි අනුගත වීමේ හැකියාව වැඩි වේ.
මෙම ක්රමවේදය හිසරදය, දුර්වල ක්රියාකාරිත්වය සහ රෝග වැනි ප්රතිකාර සඳහා විශිෂ්ට සහායකයෙකු වීම කිව හැකි ය.
- ආමාශයික තුවාලයක්
- අධි රුධිර පීඩනය
- වකුගඩු රෝගය
- දියවැඩියාවයි
සාරාංශගත කිරීම, නියුරැස පේරක සම්බාහනයකින් සැසිවාරයට සහභාගී වීමෙන් ගැඹුරු සාමයක් ඇති කර ගැනීම, මනෝ චිත්තවේගීය ආතතියේ ප්රතිවිපාක ලිහිල් කිරීම, ශරීරය සහ සංවේදනා අතර අඛණ්ඩතාව දැනෙනු ඇත.
නියුෙරෝපකරණ මුහුණ මුහුණ සම්බාහනය. වීඩියෝ
මුහුණු රැලි ඉවත් කිරීමට මුහුණේ සම්බාහනය උපකාරවත් වන බව ඔබ සමහරවිට ඇහුනාද? මෙය සැබැවින්ම කාරණය වන්නේ, ක්රියා පටිපාටිය මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමේ හා උපරිම ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑමක් ඇති කර ඇති නිසා, එසවීමෙන් හා අවිනිශ්චිත හැඟීම් දැනීමයි. මෙම තාක්ෂණය ස්පා ක්රියාපටිපාටිවල භාවිතා කරනු ලබන්නේ, එය ස්තුති කිරීම නිසා, රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන වඩාත් හොඳින් වටහාගෙන ඇත.
"ස්පාඤ්ඤ" යනුවෙන් හඳුන්වන වෙනත් ස්නායු චක්රය සම්බාහනය කිරීම ගැන මම සඳහන් කරන්න කැමතියි. මෙම සම්බාහන ක්රමය මෘදු සහ සැහැල්ලුයි. වේදනාව සින්ඩ්රෝම්, මාංශ පේශි සංකෝචනය සහ භාජන සන්සදය. කාලය විනාඩි 60 යි. මේ කාලය තුළ නැවත නැවත නොකළ යුතුය. මෙනේරි භාවනා ක්රමයේ සිදු වේ. සංවේදීතාව ඉතාම ගැලපෙන අතර, ස්වාමියාගේ නිවැරදි චලන.
ඉහත දැක්වෙන කරුණු සාරාංශගත කිරීම, ආතතිය, මානසික අවපීඩනය සහ වෙනත් මානසික ආබාධවලට ලක්වන පුද්ගලයන් සඳහා මෙම වර්ගයේ සම්බාහනය නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නින්ද ආබාධ, ගැස්ට්රෝසයිට් ආබාධ, ආමාශයේ වණ, සමේ රෝග, වකුගඩු රෝගීන්, වකුගඩු රෝගීන් සඳහා විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හමුවීම අනවශ්ය ය. අප මතක තබා ගන්නා පරිදි, ක්රියා පටිපාටිය තුළදී එන්ඩර්ෆින් නිපදවනු ලැබේ, එයින් අදහස් කරන්නේ අන් අය හැර අන් අයට නොලැබෙනසුලු මාදිලියකි.