"විවේක" යනුවෙන් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් තේරුම් ගනී. නමුත් මෙය ලිහිල් කිරීම තුළ අපේ ආත්මය හා ශරීරය සමග ලිහිල් කරන බව ඉන් අදහස් නොවේ.
සෙසු දේවලින් වැළකී සිටින්නේ කුමක්ද?
"ක්රියාකාරී විවේකයක්" යනු කුමක්ද? ජිම් සහ ඇවිදීම. ඔබ අවසන් රේඛාව කරා ළඟා වන තුරු, ඔබට ගොඩක් දහඩිය ලැබෙනු ඇත. සමහර විට එය සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. නමුත් පසුව ඔබට සුවය ලැබෙනු ඇත. ඔවුන් පවසන පරිදි, සක්රීය විවේකයක්, එය ආධුනිකයෙකු වේ.
"විවේක" සඳහා පළමු ස්ථානය පරිගණක විසින් තබා ඇත. ස්කයිප් හෝ ICQ වලට යෑමට ප්රමාණවත්ය. මගේ යාළුවෝ සමහර දවස්වල ඉඳගෙන හිටියා. ඒ දවස්වල ඔවුන් වැඩ කරන්නේ නැහැ. ඔවුන් වෙබ් අඩවිවල එල්ලී, ජාල ක්රීඩා, කතා කිරීම. එයාලා මොළේ තොරතුරු මොනවට කියනවා. ඒ නිසා, ඔවුන්ගේ මොළය නිශ්චල නොවේ.
තවත් අය රූපවාහිනිය කැමතියි. දවසක් මම යාළුවෙක් ළඟට ආවා, දවස මුළුල්ලේම රූපවාහිනියක් ඇයට ලැබුණා. වරින් වර ඇලක් මාරු කළා. එතන හිටියා හරිම රසවත් දෙයක්. රූපවාහිනිය ද තොරතුරු වේ. බොහෝවිට ඍණාත්මක සැලසුම් පවතී.
පොත්? ඇත්ත වශයෙන්ම, ලිහිල් කිරීමට හොඳම ක්රමයකි, ඔබ ඔබගේ අත් පොතක් සමග බොරු කියනවා නම්, ඔබ කියවා නැවතත් මොළය පටවනු ලැබේ.
ආරාධිත අමුත්තන් ලෙස ඔබ ආරාධනා කළ බව අපි කියමු. එසේත් නැත්නම් ඔවුන් සංචාරය කළා. සන්නිවේදනය සඳහා වැය කරන මුදල කොපමණදැයි සිතන්න. පුද්ගලයෙකු චිත්තවේගීය ආධාරකරුවෙකු ලෙස ක්රියා කිරීමට කලාතුරකින් උත්සාහ කරයි. ඒ වෙනුවට ඔහු බලශක්ති පෝෂණය සොයමින් සිටී. ඒ නිසා ඔබේ පෙම්වතිය ඔවුන්ගේ ගැටළු කිහිපයක් ගැන පැමිණිලි කිරීමට සූදානම් වනු ඇත. නැතහොත් ඔහු ඔබව උගන්වනු ඇත. ඒ නිසා ඔබ ලිහිල් හා විවේකීව ගත කළ හැකිය.
ඔබ මිනිසෙකු සමඟ දිනක් තිබේ නම්, ඔබ සෑම විටම අවදියෙන් සිටින අතර සෑම වචනයක්ම සහ සෑම පියවරක්ම පවසන්නේ නැතිව වැරදියි කියා පවසන්න.
ලිංගික ප්රසන්න ආදරයක්, නමුත් මෙය විවේකයක් නොවේ. ඔවුන් පවසන දේ ලිංගික හැඟීම්බර ලෙස ලිනන් මිරිස් මෙන් ලිංගික හැඟීම් ඇති කර ගනී. එබැවින් මෙය ද විකල්පයක් නොවේ.
ඒ හා සමානව, විකල්පයක් වන්නේ විවේකයක් සහ නර්තනයක්, නාට්ය ශාලාවක් වෙත නර්තනයක් කිරීම නොවේ. නැත්නම්, කැසිනෝ හෝ පන්දු යැවීමේදී. සෑම විටම ඔබට සන්නිවේදනය කළ යුතු අතර, ඔබම පාලනය කරන්න, ක්රියාව අනුගමනය කරන්න. ඔබට මෙම විනෝද වීමෙන් බොහෝ ධනාත්මක චිත්තවේගයන් ලබා ගත හැකිය. එහෙත් ඔබට කිසිසේත් සැතපෙන්නේ නැත.
බොහෝ අය මත්පැන් පානයෙන් මිදීමට උත්සාහ කරනවා. නමුත් මෙය මිත්යාවක් පමණි. වැඩි කල් යන්න කලින් එහි ස්ථානයට නැවත පැමිණෙන අතර, ඔබ වටා නොවිසඳුනු ගැටලු රාශියක් ඔබ වටහා ගනු ඇත. ඊට අමතරව මැජෙස්ටිං.
නිවාඩු - විකල්පයක් නොවේ. ඔබ සාමාන්ය රැකියාවක් නොමැතිව ඉතිරි වූ විට ඔබට අපහසුතාවයක් දැනේවි. නිවාඩු දිනවලදී අනෙකුත් අයගේ නවාතැන් හෝ මහල් නිවාසවල අලුත්වැඩියා කටයුතු ආරම්භ කරන ලදි. මේකෙන් පස්සේ ඔබට විවේක ගන්න පුළුවන්ද?
ඔබ "තල් ගස්, හිරු සහ වැලි" තෝරා ගන්නේ නම්? සමහරවිට ටිකට් එකක් මිල දී ගන්න සහ නිවාඩු නිකේතනයට යන්න පුළුවන්ද? විවේක ගැනීම සඳහා සුදුසු යමක් පෙනෙනු ඇත! කෙසේ වෙතත්, මෙම මාර්ගය පීඩනය කිරීමට බොහෝ දේ ඇත. මුලදී, මාර්ගයට, පාරේ, අසල්වාසීන් සමඟ සුහදතාව, නව ස්ථානයක උපාංගය වනු ඇත. ඔබ හැම විටම පිටත්ව ගොස්, යම් දෙයක් සංවිධානය කර, ඔබේ දරුවා මුහුදේ ගිලෙන්න නොලැබේ. සමහර විට ඔබ සිහිනයක් හෝ නරක ආහාරයක් ඇති වනු ඇත. හොඳ විවේකයක් බලාපොරොත්තු වෙන්න එපා.
ලිහිල් කිරීමට උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද?
එබඳු බොහෝ දේ තිබේ. නිදසුනක් ලෙස සංගීතය. ඔබ පෞද්ගලිකව කැමති අය තෝරා ගන්න, පුටුවක හිඳගෙන හෝ සෝස් එක මත සැතපෙන්න. අහන්න.
භාවනාව ද සංගීතයෙන් කළ හැකිය. දැන් බොහෝ ලිහිල් ශිල්ප ක්රම තිබේ. ඇයගේ ශරීරය ලිහිල් වන අතර එය විඥානයෙන් විසන්ධි වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට බොහෝ පාඩම් හෝ පාඨමාලා සඳහා ලියාපදිංචිවිය යුතුය, නමුත් මෙය වටී.
සොබාදහමේ විවේකයට හොඳ ප්රතිපලක් වනු ඇත - උද්යානයේ, උයනේ, වනාන්තර තුළ. සුනකයෙකු නොමැතිව, ජීවිත සහකරු හෝ පෙම්වතිය නොමැතිව පමණි. ස්වභාවයෙන්ම, එය අපිරිසිදු නොවන මාර්ගයක් හෝ පහසු මාර්ගයක් තිබෙන ආරක්ෂිත ස්ථානයක පිහිටා තිබේ. කවුරුහරි පහර දෙනවා හෝ ඇලුම් කරන බව ඔබට බිය විය යුතු නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, අප සියලු දෙනාම වෙනස් පුද්ගලයන්. විවේකයක් සඳහා යමෙකු ඔබට අධික ගලක් හෝ ඩිස්කොවේ සංගීත සංදර්ශනයක් වෙත යාමට අවශ්ය ය. ඔබට අත්හදා බැලීම් සිදු විය හැකිය.
අපේ විවේකයට ඇත්තෙන්ම උපකාරවත් වන්නේ කුමක්දැයි අපි දැන් දනිමු. ප්රධානතම දෙය වන්නේ, ඔබ නිවාඩු දින අවසානයේ දී ඔබට ඥානවන්ත භාවය ලැබීමට සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ලිහිල් කළ බව ඔබට හැඟේ. එවන් හැඟීමක් ඔබ වෙනත් කිසිවෙකු සමඟ පටලවා නොගත යුතුය.