අර්තාපල් අලංකාරය

අර්තාපල් පිරිසිදු, 2-4 කෑලි කපා (බීජ අල ප්රමාණය අනුව). අමුද්රව්ය :

• අර්තාපල් - 800 ග්රෑම්
• ලුණු මුහුද - 1 තේ හැන්දක
• රෝස්මරී (කොළ) - 1 කලා. ගෑරුප්පු
• එළවළු තෙල් - මිලිලීටර් 50 ක්

උපදෙස්

අර්තාපල් පිරිසිදු, 2-4 කෑලි කපා (බීජ අල ප්රමාණය අනුව). අපි ලුණු සහිත ජලය සහ ආහාර පිසීමට දමා, නමුත් පූර්න සූදානම සඳහා නොවේ. අර්තාපල් ටිකක් ස්ථීරව පැවතිය යුතුය. අපි ජලය කපා, රෝස්මරී සමග අර්තාපල් ඉසිය යුතු ය. අපි අර්තාපල් එළවළු තෙල් සමග වත්, එය හොඳින් මිශ්ර කර එය උණුසුම් කබලෙන් විය. රන් දුඹුරු තෙක් ෆ්රයි. සේවය කිරීමට පෙර, රෝස්මරී සමග නැවත වරක් ඉසිය හැක.

මෙහෙවර: 3-4