අර්තාපල් සමඟ කෙෆීර් කුකුල් මරා දමනු ලැබේ

මෙන්න අපේ ආහාරය වේ, අපි කෑමක් සූදානම් - අපි ටිකක් එකඟ. මුලින්ම අපව අමුද්රව්ය:

• චිකන් කලවස් - 3 කෑලි
• කෙෆීර් - මිලිලීටර් 100 කි
• අර්තාපල් - 800 ග්රෑම්
• කුළු බඩු - - රස
• ලුණු, ගම්මිරිස් - - රස
• සුදුළූණු - 5 Zubchikov
• චෙරි තක්කාලි - 8-10 කෑලි

උපදෙස්

මෙන්න අපේ ආහාරය වේ, අපි කෑමක් සූදානම් - අපි ටිකක් එකඟ. මුලින්ම අපි marinade කරන්නෙමු. මෙය සිදු කිරීම සඳහා කෙෙෆර් මිශ්ර, සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු සහ කුළුබඩු මිශ්ර කරන්න. ලබාගත් marinade සමඟ ඉණ පුරවන්න, අවම වශයෙන් 20-30 විනාඩි. පීනන ආහාරයේ පහළම කුඩා ප්රමාණයේ අර්තාපල් හා කුළු බඩු ඔලීව තෙල් වත් කරන්න. අපි අච්චුව තුළට තලන ලද සුදුළූණු කරාබු කිහිපයක් දැමුවා. අර්තාපල් මත අච්චාරු දැමූ කුකුළු මස් දමන්න. අවසාන වශයෙන්, අපි අර්තාපල් සහ කුකුළු මස්වලට අර්ධ වශයෙන් චෙරි තක්කාලි එකතු කරමු. අපි අංශක 200 ක උෂ්ණත්වයක දී විනාඩි 40 ක් පමණ උඳුනක සහ රවුම් කේක් තුල තබමු. Bon appetit! :)

මෙහෙවර: 3