අර්තාපල් සහ හරිතයන් සමග බීට්රූට් සැමන්

අපි අර්තාපල් අලවා, ඒවා සූදානම් වන තුරු ඒවා උනු. එවිට අමුද්රව්ය එකතු කර ඇති පිදුරු අර්තාපල් කරන්න :

• සැමන් - 900 ග්රෑම්
• අර්තාපල් - 900 ග්රෑම්
• පර්ස්ලි - 50 ග්රෑම්
• බටර් - 1 ව කලා. ගෑරුප්පු
• ලුණු, ගම්මිරිස් - - රස
• එළවළු තෙල් - මිලිලීටර් 30 කි
• බිත්තර - 2 කෑලි
• පිටි - 50 ග්රෑම්

උපදෙස්

අපි අර්තාපල් අලවා, ඒවා සූදානම් වන තුරු ඒවා උනු. එවිට බටර් එකතු කිරීම සමඟ අර්තාපල් අර්තාපල් වලින් පුරවා ගන්නෙමු. තුවායක් සහිත පිදුරු කඩයක් ආවරණය කර තැබිය යුතුය - එය සිසිල් නොවිය යුතුය. සැමන් ටැංකි විශාල කැබලිවලට කපා තාපාංක ජලය තුල 6-7 විනාඩි තම්බා, පසුව කුඩා කුඩා ඇටකටු ඉවත් කොට කුඩා කැබලිවලට කපා ඉවත් කරමු. එය මැලියම් බවට පත් නොකරන්න! අපි ගැඹුරු කන්ටේනරයක් ගන්නවා, අපි අපේ මත්ස්යය, අර්තාපල් ඩිල් හා සිහින් ව කැඩුණු හරිතයන් දමා. සමලිංගී, ගම්මිරිස් සහ සමජාතීය ලෙස මිශ්ර වේ. එළවළු තෙල් තුළ පිටි සහ ෆ්රයිහි සැහැල්ලු මැලියම්, කුඩා කුඩා කට්ලට්වලින් සෑදී ඇති බවක් අපට පෙනේ. අවධානය - මෙම බිඳිතිවල සියලුම අමුද්රව්ය භාවිතයට සුදානම් වන බැවින්, ඒවා සැහැල්ලු වන තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් මතින් ෆ්රයි ෆ්රයිට් කිරීමට අවශ්ය නැත. සූදානම් කළ පොඩ්ඩක් ඔබේ ප්රියතම පැත්තක් සමග සේවය කර ඇත - මා සඳහා, පරිපූර්ණව එළවළු සමග ඒකාබද්ධ. Bon appetit! : පී

සේවය: 6-8