කකුළුවන් කකුළුවන් සමග කොරියානු කැරට් සලාද
මෙම සලාදය අසාමාන්ය ලෙස කුරුම්බා කූරු සහ කූරු කූරු කූරු හරිත වර්ණවලින් යුක්තයි. මෙම ආහාරය සුභ පැතුමක් ලෙස නිවාඩුව මිරිස් හෝ සුප් පසු පසු, දෙවෙනි ලෙස.
අවශ්ය නිෂ්පාදන:
- කොරියානු කැරට් - ග්රෑම් 400 යි
- කකුළුවන් කූරු - 200 ග්රෑම්
- ගෝවා - 200 ග්රෑම්
- මෙයොනීස් - 5 තේ හැදි. l.
- ටින් ඉරිඟු - 200 ග්රෑම්
- ඔබේ අභිමතය පරිදි හරිතයන්
කොරියානු ඉවුම් පිහුම් තාක්ෂණය
මුලින්ම ඔබ ගෝවා කපන්න අවශ්යයි. එවිට සිහින් ව කැඩුණු කකුළුවන් කූරු, මෙයොනීස් සහ ඉරිඟු එකතු කරන්න. සුමට තෙක් මිශ්ර කරන්න. ඔබට අවශ්ය නම්, කැඩුණු හරිතයන් එකතු කළ හැකිය. හොඳ රසය හා impregnation සඳහා, අපි ශීතකරණය තුළ පැයක් සඳහා සලාද ලබා ගැනීම නිර්දේශ.
ටින් බෝංචි සහ කොරියානු කැරට් සලාද
මෙම වට්ටෝරුව ඔබේ දීප්තිමත් සහ ප්රසන්න රසයෙන් පමණක් නොව, මෙනුවේ දීප්තිමත් අලංකාර භාණ්ඩයක් බවට පත් වනු ඇත. සැහැල්ලු ආහාර රුචිය වැඩිවීම නිසා සලාදයක් ඉතිරි නොවේ.
අවශ්ය නිෂ්පාදන:
- කොරියානු කැරට් දී - 250 ග්රෑම්
- ටින් බෝංචි බැංකුව;
- බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් (කොළ, රතු සහ කහ) - එක් වර්ණයක් එක් කෑල්ලක්
- ලූනු - 1 කොක්.
- සෝයා සෝස් - 2 තේ හැදි. l.
- මෙයොනීස් - 5 තේ හැදි. l.
- නැවුම් හරිතයන් - රස
කන්නේ කෙසේද?
පළමුව, බෝංචි කෑල්ලක් සිට, ඔබ දියර දියාරු කිරීමට අවශ්ය නම්, එය ගැඹුරු සලාද භාජනයක් තුළ තබා. බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් කල්පවත්නා තීරු හෝ කැට කපා (ඔබ කැමති පරිදි) කපා. මෙම නිෂ්පාදන සඳහා කැරට් එකතු හා සෝයා සෝස් ඔවුන් පුරවන්න, පසුව හොඳින් මිශ්ර. මෙම ආකෘති පත්රය 10-15 විනාඩි සඳහා (මෙම කාලය තුළ සෝස් එළවළු අවශෝෂණය කර ගත යුතු අතර අවසානයේ දී, අපි මෙයොනීස් සහ හරිතයන් එකතු කරමු.
ඉවුම් පිහුම් වලදී සම්මත නොවන ප්රවිෂ්ටයකට ඔබ ආදරය කරන්නේ නම්, එසේ වුවහොත්, ඔබට ක්රැකර්ස් හෝ ෆ්රෙන්ච් ෆ්රයිස් එකතු කළ හැකිය. නමුත් ඔබ මෙය කළ යුතු වන්නේ සෝයා සෝස් අවශෝෂණය කිරීමෙන් පසුව පමණි (අමුද්රව්යය එහි ස්රාවය අහිමි වනු ඇත).
කොරියානු කැරට් හා ටින් බෝංචි සමග සලාදයක් තවත් ආකාරයකි
මෙම වට්ටෝරුව කලින් තිබුනේ තරමක් වෙනසකි. එහෙත්, එය රසවත් ය.
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- කොරියානු කැරට් - 300 ග්රෑම්
- ටින් බෝංචි (marinade තොරව) - 200 ග්රෑම්
- Champignons - 100 ග්රෑම්
- මෙයොනීස් - 5 තේ හැදි. l.
- බැදීමට එළවළු තෙල්
සකස් කිරීම
හතු කපා, කුඩා ගින්නක් මත බදින ලද පසුව, බෝංචි හා කොරියානු කැරට් එකතු කරන්න. මෙයොනීස් සමග කන්නය තරයේ මිශ්ර. අධි කැලරි තෙල් සහ මෙයොනීස් ඇතිවීම හේතුවෙන් බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය පුද්ගලයින් සඳහා හොඳම විකල්පය නොවේ.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, කොරියානු කැරට් සලාද සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අර්ථ නිරූපණයන් තුළ රසවත් විය හැක. විශේෂයෙන් ම මෙම ප්රණීත ආහාර පිසීමට පහසු නිසා, ඒ නිසා සතුටුයි කන්න!