ආහාර වලින් සෞඛ්යයට හානි කිරීම

එදිනෙදා ජීවිතයේදී, වෙනස් වූ, සිත්ගන්නාසුළු හා නොගැලපෙන සෑම දිනකම ආහාර පිසීමට කාලය නැත. මූලික වශයෙන්, අපි හදිසියෙන් කන්නෙමු: අර්ධ නිමි භාණ්ඩ, පීල්මීනි, තම්බා සොසේජස් මාගරින්. මෙම ආහාරවල සෞඛ්යයට හානියක් ගැන අපෙන් කිසිවෙකු සිතුවේද? ඔබ ඔවුන්ගෙන් සෑදූ දේ ඔබ දන්නවාද? ඔබ සතුව තිබෙන අතිරේක අඩංගු සෞඛ්යමය බලපෑම්, විවිධ වර්ණක, කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය, ආදිය ගැන ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? එවන් ආහාර වේලක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබ අතිරේක පවුම් ඇති බව ඔබ දකියිද? මෙම සියලු ප්රශ්න වලට පිළිතුරු සැපයීමටත් මෙම ආහාර නිෂ්පාදනවල රහස සොයා ගැනීමටත් අපි උත්සහ කරමු. අපි ඩම්ප්ලිං වලින් පටන් ගනිමු. ඔවුන් නියෝජනය කරන්නේ මොන වගේ හානියක්ද? හොඳයි, පළමුව, මස් සහ පිටි ගුලි සංයෝජනය ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවේ, බඩ අපිරිසිදු කිරීමට අපහසු වේ. ඒ අනුව, ඩම්ප්ලිං වල ආකලනවල කිසිදු ආකලනයක් නොමැත. ඔවුන් සැලකිලිමත් වන්නේ එකම පිසින ලද මස්වල නැවුම් බවයි. තවද සමහර නිෂ්පාදකයන්ට ඩම්ප්ලිං වල එළවළු ප්රෝටීන එකතු කරන අතර, බොහෝ විට ජානමය වශයෙන් වෙනස් කර ඇති අතර, නැවතත් මිනිස් සෞඛ්යයට හානියක් සිදු කරයි. විශේෂයෙන් ඔබ ග්ලූටයින් ලෙඩ රෝගයක් තිබේ නම්.

තවත් වර්ගයක ආහාර, වඩාත්ම ආරක්ෂාකාරී නොවන අපගේ ප්රියතම අර්ධ නිමි භාණ්ඩයි. එපමණක් නොවේ: කට්ලට්, පෑන්කේක්, පිරවූ ගෝවා, හීනූ මස්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා මස්වලට වඩා අඩු මිලක් ඇති එළවළු ප්රෝටීන සහ මේද එකතු කිරීම සමඟ අඩු නිෂ්පාදනවලින් සාදා ඇත. බොහෝ විට අර්ධ නිමි භාණ්ඩවල ගුණාත්මකභාවය සහ රසය මිල මත රඳා පවතී.

අපගේ ප්රියතම පිසූ සොසේජස්, හා විවිධ සොසේජස්, කහ, සහ ස්පීසිවල හානිය ගැන කතා කිරීමට කාලයයි. තැම්බූ සොසේජස් සෑදූ දේ සිටීම ගැන සඳහන් කිරීම වඩා හොඳයි - සමහර විට එය බිය උපදවන දෙයක්! බොහෝ විට මස්කූල් නිෂ්පාදකයින්, මස් වෙනුවට වෙනුවට, මස් වල තැන්පත් කර ඇති ඇටසැකි අස්ථිවලින් අඹරාගත් මස්, විෂබීජ තත්ත්වයට පත් වන සමහර විට මස්, මස් කැබලි භාවිතා කරයි. එය විෂබීජ යනු කුමක්දැයි දන්නේ නැත. එහෙත් කාරණය වන්නේ මේ සියලු ද්රව්ය අපගේ සිරුරට ඇතුල් වන බවයි. මේවා සියල්ලම සොසේජස්, සොසේජස් සහ වෙනත් එවැනි ආහාරවල අඩංගු වේ.

මාගරින් වලදී සංවාදය විශේෂයි. බොහෝ දේ අත්හදා බැලූ මිලිටරි භටයින් සැපයීම සඳහා පවා එය දැන් භාවිතා නොවේ. මිනිස් සෞඛ්යයට හානිකර වන ස්වභාවිකවම හානිකරයි.

විවිධාකාරයේ පිළිකා, ගැස්ට්රයිටිස් සිට විවිධ වර්ගයේ පිළිකා වලින් අප බොහෝ විට දුක් විඳිනවාද? මේ නිසා අපේ දරුවන් බොහෝවිට අසාත්මිකතාවලින් පෙළෙනවාද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ආහාරවල ඇති සෞඛ්ය අවධානම ගැන සියලු ජනයා හොඳින් දනී.