ඇඟිලිවල ඇඟිලිවල හැසිරීම හැරුණු විට?

බොහෝ විට, විශේෂයෙන් වයස සමග, අතපසුවීම වැනි අද්භූත බලවේගයකට මුහුණ දෙයි. පිබිදීමේ දී බොහෝ විට සංවේදනය බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. සිහිනයක හස්තය හුදෙක් "බොරු" බව පෙනේ, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම හේතුව වඩාත් බරපතල විය හැකි අතර, අන්යෝන්යභාවය නිතර නිතර නැවත නැවතත්, අතට සංවේදීතාව වඩාත් සෙමින් නැවත පැමිණේ. ඇඟිලිවලින් හිරිවැටීම හා ඒ සඳහා සටන් කිරීම සඳහා මෙය කෙසේ ද?

මෙම ප්රපංචයට හේතු වූ දෙය තේරුම් ගැනීම සඳහා විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අවශ්ය වේ. පළමුව - ස්නායු විශේෂඥයෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකුට. මෙම හේතුව නිසා බොහෝ විට, වයස අවුරුදු වෙනස්කම් හෝ පරාජය නොකරන ලද දුම් පතුලේ සිට ඇති බව ඔබටම පැහැදිලි කිරීමට අවශ්ය නොවේ. එය එසේ විය හැකිය, නමුත් ගැටලුව දැනටමත් පවතින අතර, ක්රියාවලිය, ඔවුන් පවසන පරිදි, ගොස් ඇත.

එය කුමක් විය හැකිද?

වඩා බරපතළ උල්ලංඝනයන් වලට මනෝචිකිත්සක හා ස්නායු සංකූලතාවයන්ගෙන් බොහෝ විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස,? රුධිර සංසරණය උල්ලංඝනය වීම, විශේෂයෙන්ම කකුලේ කම්පනය සඳහා බරපතල හේතුවක් විය හැකිය. හේතුව ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ සහ මොළයේ ඇති භාජනවල රුධිර සංසරණය උල්ලංඝනය කිරීම විය හැකිය. උගුරේ ඇති වන රෝග ලක්ෂණ ආබාධිත මස්තිෂ්ක සංසරණය හෝ ආඝාතය ලක්ෂණ වේ. අස්ථිර වීම එක් අතකට සිදුවුවහොත්, ක්ෂනික විපාකවල හැකියාව ඉවත් කිරීම සඳහා ස්නායු විශේෂඥයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගැනීම අවශ්ය වේ. එවැනි රුධිර සංසරණ ආබාධ බොහෝ විට අධික රුධිර පීඩනය සහ අධි කොලෙස්ටරෝල් වේ. රුධිර සංසරණ ආබාධය පැහැදිලි කිරීම සඳහා මොළය පිළිබඳ ටොමොග්රැෆික් අධ්යයනය සාමාන්යයෙන් සිදු කෙරේ. සංසරණය උත්තේජනය කිරීම සඳහා, අඩු තීව්රතා අධෝරක්ත ලේසර් ප්රකිරණ ක්රමවේදය සමහර විට භාවිතා වේ. මෙම පාඨමාලා ප්රතිකාර සැසි 8-10 සඳහා පවත්වනු ලැබේ.

ඔස්ටියොහොන්ඩ්රොසිස්

මෙම රෝගය හේතුව, ආපසු මාංශ පේශි, දුර්වල, කොඳු ඇට පෙළේ කබොල, "කපාගත්" කශේරුකාව දුර්වල විය හැක. පොයින්ට්-කම්පන සම්බාහනය - 8-10 සැසි. මෘදු ප්රතිකාර ක්රමයක්, කොඳු ඇට පෙළට සහ මාංශ පේශිවලට උපකාර වන අතර, ඔබ නිවැරදිව නැවත බෙදාහැරීමට ඉඩ සලසයි. ෙහෝමිෙයෝපති ඖෂධ භාවිතය සම්බන්ධව ඵලදායී. ප්රතිශක්තිකරණ තැටි (LRMD) ලේසර් ප්රතිනිර්මාණය කිරීම. හානියට ලක් වූ අන්තර් ජනගල් තැටිය ලේසර් ප්රකිරණයට ලක් වේ. තැටිය නැවත පිහිටුවීම මාස කිහිපයක් ගත වේ. මෙම මෙහෙයුම ඉතා දුර්වල කම්පනයකි. එය වයස්ගත වූ රෝගීන් පවා පහසුවෙන්ම ඉවසාගත හැක.

රයින්හි රෝග

කුඩා රුධිර වාහිනි වල රයිනස් රෝගය දිගු කලක් තිස්සේ ඇති වූ ස්නායු (පැය මිනිත්තු කිහිපයක් සිට පැය කීපයක්) විය හැකිය. බොහෝවිට තරුණ ගැහැණු ළමුන තුළ දක්නට ලැබේ. සීතල හා ආතතිය යටතේ, හෝර්මෝන පසුබිම වෙනස් වන විට, නෞකා නාටකාකාර ලෙස හැකිලී යයි, ගස් පාට හැරෙන අතර, ස්පර්ශයට සීතල වීමට හා සංවේදීතාව අහිමි වේ. දුම්පානය වළක්වා ගැනීම (නිකොටින් පටු නාලිකා), අත් යටි, පාද, මුහුණේ සහ කම්පන වල ඇති අධි පීඩනය වළක්වා ගැනීම - නිවසේදී පවා. එහි ප්රභවයන් නිදසුනක් ලෙස, වැකුම් ක්ලීනර්, කෝපි ඇඹරුම් යන්ත්ර, විද්යුත් විදින. විටමින් C (සෝස් රෝස, බ්ලැක් කරන්ට් ඇතුළු, පැඟිරි) සහ පීපී (හාවා, යීස්ට්, අම්බෙලිෆර්, දැල්ලන්, තිරිඟු, කිරි) ශරීරය ලබා දෙන්න. රයිනේ රෝගය පිළිබිඹු කරන්න. මෙය රුධිර සැපයුමේ තත්වය පමණක් නොව සමස්ත ශරීරයටම වඩා ඉක්මන්ම හා ආරක්ෂිත ක්රමයකි. තාප දර්ශකය පුද්ගලයෙකුගේ අධෝරක්ත (තාපන) විකිරණය හඳුනාගෙන එය පරිගණක තිරයේ වර්ණ රූප බවට පරිවර්තනය කරයි. "තාප ආවරණයක්" පැහැදිලිව පෙන්නුම් කරන්නේ අසාමාන්ය ලෙස ඉහල හෝ අඩු උෂ්ණත්වය සහිත සෑම ප්රදේශයක්ම පැහැදිලිව පෙන්වයි.

ටෝනල් ඔරෙලෝසු සංධාවය

ඒකාකෘතික බුරුසු ව්යාපාර සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරන අය සාමාන්යයෙන් දුක් විඳිනවා: කෙටිකතා, ලේකම්වරු, සංගීතඥයන්, රියදුරන්. හේතුව බුරුසු හෝ ඇඟිලි වැරදි ලෙස ක්රියාත්මක කිරීමයි. සන්ධි රෝගය, පරිවෘත්තීය ආබාධ හෝ හෝමෝන අසමතුලිතතාව, අත් සහ බාහිර තුවාල ඇතිවන පසුබිම් වලට එරෙහිව මෙම සින්ඩ්රෝමය හටගත හැකිය. අවදානමක අමතර අංගයක් ජානමය නැඹුරුතාවයක් විය හැකිය. ඉපැරණි රෝමගෝවිද්යාව (කාර්මල් උමං සින්ඩ්රෝම්) ඉෙලක්ෙටොනික් ෙරෝගිගෝගය (ෙසෞන්දර්යය සහ ස්නායු වල ඇති ජීව විද ාත්මක විභව්යතාවයන් අධ්යයනය) හඳුනා ගැනේ. ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ ස්නායු පීඩනය අඩු කිරීම (පීඩන අඩුවීම), ස්නායු සෛල සංඝටිත කරන ලද කායික විස්ථාපනයේ අන්තර්ගතය වේ. රෝගයේ මුල් අවධියේදී මෙය බොහෝ විට ප්රතිකාර ක්රමවලින් ලබා ගත හැක. වඩාත් දරුණු අවස්ථාවලදී ශල්ය කර්මයක් අවශ්ය විය හැකිය. මෙහෙයුම අනතුරුදායක හා ඵලදායී නැත.

වැළැක්වීම

දුම්පානය, කෝපි, ඇල්කොහොල්, ශක්තිමත් තේ වලින් රුධිර වාහිනී පටු කරන අතර රුධිර නාල වල කුඩා ප්රමාදයන් ඇති කළ හැක. තවත් උණුසුම් ආහාර, ධාන්ය වර්ග, යකඩ පොහොසත් ආහාර වේ. උදෑසන සහ සවස සීතල හා උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ අත් සේලයින් සේලයින් තුලට පහළින් අවම වශයෙන් තත්පර 30 ක් 5 ක් තබා ගන්න. ටර්පන්ටයින් ආලේපනය සමග ලිහිසි කිරීම, ලොම් වැස්ම (මිට්ෂුට්) පැළඳීම. ඉතා උණුසුම් ජලය වීදුරුවක් පානය කිරීමට හිස් බඩක් උදේ පාන්දර පවිත්ර කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම යාත්රා පිරිසිදු කරගත හැකිය. ඉන්ෆියුෂන්: බඩවැල් හා සුදුළූනු හිසකෙස් ඇති ගාන ලද ලෙමන්, සීතල වතුර මිලි ලීටර් 600 වත්, කාමර උෂ්ණත්වයේ 2-4 දින අවධාරනය කරන්න. දිනකට මිලි 50 ක හිස් බඩක් ගන්න.