බොහෝ විට ඉතාමත්ම තීරණාත්මක අවස්ථාවන්හිදී අපි දැඩි හා අපහසුතාවයට පත්වෙමු. ඔබට මෙම තත්වය වෙනස් කළ හැකි අතර ඔබේ මිතුරා ඔබට විශ්වාස කළ හැකිද? සමහර චරිත සහ හැසිරීම් ඇති අතර, ඔබ ස්වයං විශ්වාසයකින් සිටින බව ඒත්තු ගැන්වීමට ඔබට හැකි වේ. ව්යතිරේකයකින් තොරව සියලු දෙනා පිළිබඳ ප්රසන්න හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔබට කුමක් කළ යුතුද?
ස්මයිල්
පුද්ගලයෙක් සිනාසෙන විට, ඔහු සන්තෝෂයෙන් හා සෑහීමකට පත්වේ. ඔහුගේ සිනහවෙන් කියවෙන්නේ ඔහු සුවපහසු බවක් සහ ඔහු වටා ලෝකයට බිය නොවී සිටින බවයි. අනෙක් අය එවැනි අනුකම්පාවක් ඇති කරයි.
ඔබේ උරහිස් ගලවන්න
තමන් තුළ විශ්වාසයක් ඇති පුද්ගලයකු ඔහුගේ පාද ඇදගෙන නොයන්නේය. අනෙක් අතට ධ්රැවීය කිරීමට සහ උරහිස හිරවීම සඳහා උරහිස් සවිකරගත යුතු අතර පසුපස හිස ඔසවයි. රෝගාතුර වීම නොසැලකිලිමත්විය. එහෙත්, එය පුලුල්ව ඇවිදින්නට නොසැලකේ.
ඔබේ ඇස් දිහා බලන්න
ආත්ම විශ්වාසයකින් තොරව කිසිවක් සැඟවීමට අවශ්ය නැත. ඔහු සන්සුන්ව සලාම්වරයාගේ පෙනුම ස්ථීර කරනු ඇත, ඔහුගේ ඇස් සඟවනු නොලැබේ. සංවාදය අතරතුරේදී, සලාහකයාගේ දෑස් දෙස බැලීම ඉතා වැදගත් වන අතර, ඔබේ ප්රතිවාදියාට ඔබ විශ්වාස කරන අතර ඔබේ වචනවල අව්යාජ බවක් ඇති කරවයි.
ඔබේ සාක්කු වලින් ඔබේ දෑත් ඉවතට ගන්න.
ඔබගේ අත් පිට පිටුපස සඟවන්න හෝ ඔබේ සාක්කුවල තබා ගන්න එපා. ඔබ යම් දෙයක් සැඟවීමට ඉඩ ඇති බව සක්සුදක් වනු ඇත. ඔබගේ දෑත් ලිහිල් හා සන්සුන් තත්ත්වයක සිටීම හොඳය. ඔබ වාඩි වී, මේසය මත හෝ දණහිස් මත තබන්න.
ඔබේ පෙනුම දෙස බලන්න
නොගැඹුරු සිතුවිලි හා සුවඳින් හිසකෙස් සහිත සුවඳ විලවුන් වර්ගයක් අනිත් අයගේ අනුකම්පාව හෝ අනුකම්පාව නොලැබේ. මේ සියල්ල විශ්වාස කරන්නේ නැත. අප සෑම දිනකම, අපගේ ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය වන අතර, වැදගත් ක්රියාකාරකම් කිහිපයකට පෙර නොවේ.
සන්සුන් වීම
බෙහෙවින් දුෂ්කර සංවාදයක් ඇති කිරීමට බොහෝදෙනෙකු දැඩි හෘදයාබාධයකින් පෙළෙමින්, දණින් වැටී, ඔවුන්ගේ පාද සමඟ කතා කිරීමට පටන් ගනියි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය කනස්සල්ලෙන් හා අභ්යන්තරයේ සිට ඔබව පුළුස්සා දමයි. එහෙත් මෙවන් චලනයන් එවැනි ආකර්ෂණීය හැඟීමක් ඇති කරයි. ඔබ නොසන්සුන් බව පෙන්වන අතර ඔබේ ස්නායු ආසාධනය අනිත් අයගේ ආසාදනයයි. ස්වභාවිකවම, සන්සුන්ව සිටීම හා නොසන්සුන් වීම හොඳය.
ඔබේ දෑත් හරස් කරන්න එපා
බොහෝ ජනයා සඳහා එබඳු ඉරියව්වක් ආරක්ෂක ආඥාවක් ලෙස අර්ථකථනය කර ඇත. මෙලෙස ඔබ සංවාදයේ මාතෘකාවට අකමැති වන අතර ඔබට සන්නිවේදනය කිරීමට අවශ්ය නොවේ. මෙය මිතුරන් සහ සගයන් අතර අනුකම්පාවක් ඇති කරවන බවක් නොපෙනේ. සම්මුඛ සාකච්ඡාවේ දී මෙම ස්ථාවරය ඉතාම අවාසනාවන්ත ය.
Melteshite කරන්න එපා
සංවාදයකදී බොහෝ දෙනෙක් තම හිසකෙස් අතට අත තබා ඔවුන්ගේ මුහුණු ස්පර්ශ කරන අතර, අතැති අතැතිව තම අත් ඇඟිලි සවි කර ඔවුන්ගේ දෑතින් යමක් කපාගන්න. මෙම ශරීරයේ භාෂාව ඔබේ අනාරක්ෂිත බව ගැන කතා කරයි. බොහෝ අනවශ්ය චලන සිදු නොකිරීමට සහ තවමත් නිසි ලෙස පෙනී සිටීම ඔබ විශ්වාස කළ යුතුය.
මෙම භෞතික භාෂාව කුමක් ද, ඔබ ගැන විශ්වාසයක් ඇති බව අපි දනිමු. සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට අපහසුය. නමුත් ඇතැම් අවස්ථාවලදී අනිත් අයට හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගත යුතුය. අපි කොහෙද යන්නේ කොහේද? නැතහොත් සම්මුඛ පරීක්ෂණයකදී හෝ දිනයක දී, ධනාත්මක මනෝගතියක් සහ ආත්ම විශ්වාසය යනු ඔබේ දිශාවට තට්ටු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබ ගැන විශ්වාස කරන්න.