කිරි ගැනීම, කිරි ප්රවාහ වැඩි කරන්නේ කෙසේද යන්න කිරිදීම

දරුවාගේ මවගේ කිරි ප්රමාණවත් නැති බව සිතිය හැකි නම්, "ප්රමානය සඳහා සටන" වෙත පිවිසීමට පෙර, එවැනි අනතුරු ඇඟවීම සාධාරණීකරණය කිරීම කොතරම් දුරට සොයා ගත යුතුදැයි සොයා බැලීම සුදුසුය. ඒ නිසා, කිරිදීම ගර්භනී වීමෙන් කිරි ප්රවාහය වැඩි කරන්නේ කෙසේද යන්න, අපගේ ලිපියේ මාතෘකාවකි.

මෙය දුෂ්කරද?

ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, ලෝක ජනගහනයෙන් 3% ක්ම කිරිවලින් අඩු වීමෙන් පීඩාවට පත්ව ඇත. කිරි දෙන මව්වරුන්ට කුඩා කිරි ඇති බව හැඟෙන්නේ මන්ද? ඔවුන්ගේ දරුවන් බර නොසිටින්නේ මන්ද? කිරි නොලැබෙන මව්වරුන්ට මොනවදැයි බලමු.

ගැටලුව: පියයුරු මෘදුයි, පෙර මෙන් පිරී නැත!

ඇත්ත වශයෙන්ම, ආහාර සැපයීමේ මාසයෙන් පසු පියයුරු මෘදු විය යුතු අතර, එය මුද්රා සහ ගොරෝසු නොවිය යුතුය. නිරන්තරව පෝෂණය පියයුරු මෘදු කිරීම මඟින් පල්වීමට ඉඩ සලසයි. කිරිවලින් සෑදූ කිරි ක්ෂීරපායීන් ප්රමාණවත් මට්ටමක නැත.

ගැටලුව: මිතුරෙකු 100 ග්රෑම් හෝ ඊට වැඩි ප්රමාණයක් කපයි, නමුත් මට ලැබෙන්නේ 15 ග්රෑම් පමණි.

ඇත්ත වශයෙන්ම: නිසි ලෙස සංවිධානය කර ඇති පෝෂණය සමඟ, දරුවා ආහාරයට ගැනීමෙන් අනතුරුව, යමක් පීඩනය කිරීම දුෂ්කර ය. එසේ නොමැති නම්, මෙය අතිශයෝක්තියක් නොවේ - එහි වැඩි වශයෙන් අඩු කිරි ඇති කිරි ඇත. ඉතින් කෑල්ලක් හැම දෙයක්ම අනුභව කරන බව ප්රීතිමත් වන්න - ඔබ කිරි පල්වීමට මුහුන දෙන්නේ නැත!

ගැටලුව: පෝෂණය කිරීමට පෙර සහ පසු, මගේ පුතාගේ බර ලබා ගැනීම 30-50 ග්රෑම් පමණි.

ඇත්ත වශයෙන්ම: පාලනය කිරිමේදී ස්වභාවික පෝෂණය සමඟ භාවිතා නොකිරීමට පාලනය කිරීම හොඳය. මවගේ දරුවාට කිරිකැටිය කිරි දිය යුතු ය. කිරි දරුවාට අවශ්ය ප්රමාණයට ආහාර ලබා ගත හැකි අතර, මස් කෑල්ල මිරිකා ගැසී නම්, ඔහු කිසිවක් නොකියයි, එය සාමාන්ය දෙයක් විය හැක.

ගැටලුව: කිරි කොටසක් ප්රකාශයට පත් කිරීම - එය 60 ග්රෑම් බවට පත් වූ අතර අපේ වයස දැනටම 90 ග්රෑම් විය යුතුය.

ඇත්ත වශයෙන්ම: මව්කිරි තුළ නිවැරදිව ප්රකාශ කරන ආකාරය සෑම මවකටම නොදනී, කිරි සැපයුම වැඩි කිරීම සඳහා ද බොහෝ අය දන්නා නමුත් මෙය ඉගෙන ගත යුතුය. සෑම කාන්තාවකගේම එහි අරමුණු සඳහා නොව කිරි බෝතලය හෝ කොහේ හෝ වෙනත් ස්ථානයක කිරි දිය නොහැක. මට කිසිම දෙයක් ප්රකාශ කිරීමට නොහැකි වූ කාන්තාවන් බොහෝ දෙනා මුණගැසුණත්, ඔවුන්ගේ ප්රබල මෝඩ පිරිමින් මාංශ පුදුමාකාරයි. බොහෝ විට මගේ මවගේ පියයුරු සඳහා අයදුම් කරයි.

ළදරුවන්ට "දැනටමත් 90 ග්රෑම්" අනුභව කළ යුතුද? මව්කිරි දීම අනුව ගණිතමය අවශ්යතා අනුව ගණනය නොකළ යුතු අතර, දරු ප්රසූතියට දරාගත නොහැකිය. ගැටළුව: දරුවා ඉතා බඩගිනියි. එබැවින් ඔහු සෑම විනාඩි 30-60 ක්ම පියයුරු ඉල්ලයි. ඇත්ත වශයෙන්ම: කෙටි නින්ද නොයෑමේ නින්දක් යනු අලුත උපන් බිළිඳකුගේ ස්වාභාවික ලක්ෂණයකි. මෙය බොහෝ විට සිදුවන්නේ: අම්මා පියයුරු යට දරුවාට ළදරුවෙකු හදාගන්නවා.

නමුත් 10-15 විනාඩි ළදරුවා අවදි වන අතර, පියයුරු (මක්නිසාද යත්, මක්සේ) මුහුකුරුවීමට පටන් ගනී. ඒ නිසා එය කිහිප වතාවක්ම නැවත නැවතත් කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම ප්රශ්නය වන්නේ කිරි තුළ නොව, දරුවෙකුගේ ඇඳුමකට මාරු කිරීමේ තාක්ෂණික ක්රමයකි! අම්මා ඈගෙන් කුඩු කර කපන විට, ඔහු එය දැනෙන අතර, සෑම දෙයක්ම සිය සාමාන්ය ස්ථාන වෙත ගෙන එයි, මගේ මව එහි (එය වඩා සුරක්ෂිත සහ නිහතමානී) විය. ඔබ උපක්රම වෙනස් කර ඇඳට නිදාගන්නට පෙර දරුවාට පෝෂණය කිරීමටත්, ඉන් පසුව එය ඉවතට යන්නට නම්, විනාඩි 10 කින් අවදි නොවිය හැකි සම්භාවිතාව, කිහිප වතාවක් වැඩිවේ! මක්නිසාද මේ අවස්ථාවේ දී මවගේ වෙන්වීම කෑල්ලක් සඳහා වඩාත් අපැහැදිලි සිදුවනු ඇත.

සිත් වේදනාව

එබැවින්, ලැයිස්තුගත කර ඇති සියලු "ගැටළු" මූලිකවම ආත්මීය සංවේදීතාවන් සහ මින් මව්කිරි වල නියම අඩුවීම තීරණය කිරීම සඳහා දර්ශක 2 ක් පමණ වේ: බර දරුවාගේ බර හා මුත්රා කිරීමෙහි සංඛ්යාතය.

බර. දරුවාට ග්රෑම් 120-125 ග්රෑම් එක් දිනකට (එක් මාසයකට ග්රෑම් 480-500 ග්රෑම්) එකතු කරයි නම්, කිරිදීම සාමාන්ය වේ.

බිම් අඟුරු. දින 10 ක් වයසැති පිරිමි ළමයෙකු පැය 24 පුරාම ඩිම්පර් 10-12 කට වඩා තෙත් විය යුතුය. කෑල්ලක් සිට නැවත භාවිතා කළ හැකි ඩයපර් ඉවත් කරන්න සහ දිනකට කිවිවා කී ගුණයක් ගණනය කරන්න.

ක්ෂාලික අර්බුදවල තේජස අතිශයෝක්තියට නැංවීය. නිසි ලෙස සංවිධානය කළ ආහාර ගැනීමෙන් කිරිවල පරිමාව අඩු නොවේ. මෙම අර්බුදය කුංකුම වල අක්රමවත් වර්ධනය සමග බැඳී ඇත. යම් අවස්ථාවක දී දරුවා වැඩිපුරම අදාළ වන අතර, අවශ්ය ප්රමාණයට මව්කිරි පැටවීමේ කටයුතු සිදු කරයි. එවිට දින 2 - 7 දින මවගේ සිරුර දරුවාගේ අවශ්යතාවයන්ට ගැලපේ. එවැනි කාලවලදී මවගේ ප්රධානතම දෙය නම් සන්සුන්ව සිටීමයි.

නරක වැඩිවීම? අපි හේතු සොයන්නේ!

දරුවා සාමාන්යයෙන් බර වැඩියි නම්, කිරි වැඩිවීම ගැන කනස්සලු නොවන්න, අප නිහතමානීව හා මව්කිරි ගැන්වීම ගැන සිතා බලන්න! කුණුබරි අඩු බරක් ලබා ගන්නේ නම්, හේතුව සොයා බලමු. පෝෂණය කිරීමේ නිශ්චිත රීති පවතින අතර, 97% ක ස්ත්රී ශරීරය දරුවාට අවශ්ය කිරි ප්රමාණය නිෂ්පාදනය කරයි. මෙම නීතිවලට අදාළ වන්නේ කුමක්ද?

දරුවාගේ පියයුර නිවැරදි ලෙස යෙදීම. තම මවගේ පෝෂණයට හානියක් නොවන නිසා, ඇය තන පුඩු පුපුරා නොසිටි අතර, දරුවාට මස්කාර් ග්රන්ථිය ඵලදායී ලෙස හිස් කිරීම සඳහා අවස්ථාව තිබේ. "ඉල්ලුම ජනනය කරයි" යන ප්රතිපත්තිය ඇතුළත් වන අතර කිරිපිටි සෑම විටම නිවැරදි ප්රමාණයට පැමිණේ. මෙම පටි ඔස්සේ පෝෂණය කිරීම සිදු කළ නොහැකි නම්, එම දරුවාට සුව කළ හැකි යමක් ලබා දීමට හෝ බෝතලයෙන් බොන්නට යමක් ලබා දිය යුතු ය. ලැව්රේෂනය ස්වභාවික උත්තේජනය කඩාකප්පල් කිරීම.

නිතරම දිනපතා ආහාර ගැනීම. කාන්තාවකගේ ශරීරයේ කිරි හෝමෝන prolactin මඟින් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ. එය ගොඩක් නම් - ගොඩක් කිරි. ප්ලාන්ටැටිනම් බොහෝ විට පෝෂණය කිරීම සඳහා එය බොහෝ විට පෝෂණය වේ (හෝර්මෝනය පියයුරු දරුවා විසින් කිරි උරා ගැනීම සඳහා උත්පාදනය කර හෝ උත්පාදනය කරනු ලැබේ). සෑම මාස 2 කට වරක් ම පියාපත් නිතරම මව්කිරි ගැනීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

අනිවාර්යය රාත්රී ආහාර සැපයීම. කිරි මවගේ ශරීරය වැඩ කිරීම නවතා දැමීම හා කිරි නිෂ්පාදනය අඩු නොකිරීම නිසා ඒවාට ඉඩ නොදෙනු ඇත.

24: 00-8: 00 සිට මව්වරුන්ට 3-4 ආහාර සැපයිය යුතුය.

මෙම නීතිවලින් උල්ලංඝනය වී ඇත්නම්, කිරි මවගේ ශරීරය කිරි නිෂ්පාදනය අඩු කළ හැකිය. එමනිසා, මෙම ගැටළුව සඳහා ප්රධාන විසඳුම මව්කිරි දීමේ වැරදි නිවැරදි කිරීමයි! දරුවාට සුනඛයකු ලබා දුන්නේ නම්, එය ඉවත් කළ යුතු අතර, දරුවාට පියයුරු නිවැරදිව තැබිය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගන්නවා නම්, එය ටික වේලාවකට පසු කිරි ප්රමාණය වැඩි කරනු ඇත! වැරදිකරුවන්ට දුර්ලභ දිවා ආහාර සැපයීම (සෑම පැය 3-3.5), නැතිවීම හෝ දුර්ලභ රාත්රී ආහාර සැපයීම, බෝතලයේ සිට දරුවාගේ පරිපූරක ආහාර හෝ ඩිපා ඇතුළත් වේ.