ළදරුවන්ට ඇඹුල් ක්රීම් කනවාද?

බොහෝ දෙමව්පියන් මෙම ප්රශ්නය ගැන ගැඹුරින් කල්පනා කරමින් සිටින අතර, වයසක ඇටයක් ක්රමානුකූලව දරුවාට ලබා දිය හැකිය. ඇඹුල් ක්රීම් පහසුවෙන් ආහාරයට ගත හැකි සත්ත්ව තණකොළ හා ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන සඳහා යොදා ගැනේ. එහෙත් එහි සංයුතිය ළමයින්ගේ මෙනුවේ මුලින්ම ඇතුල් වීමට නිර්දේශ කර නැත. අධික ප්රෝටීන් ප්රමාණය හා අධික කැලරි ප්රමාණය නිසා වකුගඩු හා අග්න්යාශයේ බර වැඩිවේ. නමුත් එය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට අඩුය. උදාහරණයක් ලෙස බටර්.

වසරක් දක්වා ළදරුවන්ට ඇඹුල් ක්රීම් ලබා දෙන්න. අවුරුදු දෙකකට වඩා පැරණි නොවන කුඩා ළදරු ආහාරයක් ලෙස ඇඹුල් ක්රීම් හඳුන්වා දීම සඳහා වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති.

ඇඹුල් ක්රීම් වෙනස් මේද ප්රමාණයෙන් සියයට 10 සිට සියයට හතළිහකි. දරුවන්ගේ ආහාර වේලෙහි ආහාරයට ගෙන ඇති ඇඹුල් රස අයිස්ක්රීම් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එය 10% ට වඩා වැඩි නොවිය යුතු අතර එහි අඩංගු පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ආහාර නොලැබේ. එය ඔබ ඇඹුල් ක්රීම් ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ සහතික බව වැදගත් වන අතර එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් එය නොකෙරේ, නමුත් සුළු ප්රමාණයක්, ධාන්ය, සුප් සඳහා. ඔබට අඩු මේද ඇඹුල් ක්රීම් ක තේ හැන්දක් සමඟ ගෘහ චීස් ලබා දිය හැකිය, හෝ ගාන ලද කැරට්, ඇපල් පතුරු, රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න සලාද සකස් කරන්න, okroshka, චීස් කේක් හෝ පිපිඤ්ඤා හා තක්කාලි සලාද එකතු කරන්න.

ළදරුවන්ට ඇතිවන ආසාදන වලට දරුවන්ගේ උවමනාව සැලකිල්ලට ගෙන, ගබඩාවේ ඇඹුල් ක්රීම් තාපයට ප්රතිකාර කළ යුතුය. විශේෂයෙන් ඔබේ දරුවා ප්රථම වරට එය ලබා දෙන්නේ නම්. ඔබේ දරුවාට ආහාරවලට ආසාත්මිකතාවයක් ඇති නම්, එය වසර තුනකට දීමට හෝ වෙනත් ආහාර හෝ ආහාර සඳහා කුඩා ප්රමාණ වලින් එය එකතු කළ යුතු ය. ඇඹුල් ක්රීම් දරුවන්ගේ ක්රීම් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. දිනපතා සාමාන්යයෙන් දරුවාට හෝ අඩු මේදය යෝගට් සඳහා 5-10 ග්රෑම් ට වඩා වැඩි නොවේ.

විටමින් A, E, B2, B12, PP, සහ කැල්සියම් අඩංගු වන අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල සහ මේද අඩංගු වන ඇඹුල් ක්රීම් දරුවාගේ සිරුරට හානිකර වේ. පැසවීම ක්රියාවලිය තුළ මෙම වර්ගයේ වෙනත් කිරි නිෂ්පාදන වලට වඩා ශරීරය විසින් අවශෝෂණය කරන ද්රව්ය පිහිටුවා ඇත.

මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන්නේ ඇඹුල් ක්රීම් සිය භයානක වත්කම් සිය ගබඩාව දින 10 කට පසුව ගබඩා කර නැති නිසාය. එබැවින් කල් තබා ගත හැකි ආයුධ සහ කල්තබා පැස්ටරීස් අඩංගු වන පරිදි වැඩි සම්භාවිතාවක් ඇති බැවින් එය අධික නැවුම් බවකින් ඇඹුල් ක්රීම් කන්න එපා. ඒ නිසා විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතු ඇඹුල් ක්රීම් නැවුම්බව හා ගුණාත්මකභාවය ලබා දිය යුතුය, එය නිකුත් වන දිනය හා පැකේජයේ අඛණ්ඩතාව පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.

ඔබ නැවුම්බව, ගුණාත්මකභාවය හා කල් තබා ගත නොහැකි බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා ගෙදරදොර ඇඹුල් ක්රීම් පිළියෙල කළ හැකිය. වෛද්යවරුන් විසින් කාර්මික නිෂ්පාදනවල දරුවන්ගේ ඇඹුල් රස ක්රීම් ලබා දීම සහ වෙළඳපොල තුළ මිලදී නොගන්නා ලෙස වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති.

කිරි හා ඇඹුල් කිරි බීම මෙන් නොව, දිනපතාම ආහාරයට ගත යුතු ආහාර, ක්රීම් සහ ඇඹුල් ක්රීම් දිනපතා ලබා දිය නොහැකිය. සතියකට වරක් එක් හෝ දෙවරක් හෝ ඊට වඩා හොඳ විකල්පයක් අවශ්ය වේ.

ප්රශ්නයකට පිළිතුරු දෙමින්, දරුවා ඇඹුල් ක්රීම් මාසයක් සිට ඇඹුල් ක්රීම් ඇඹුල් ක්රීම් "වැඩිහිටි" නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය ළදරුවාගේ ආහාරයට ඉක්මනින් හඳුන්වා දිය නො හැකි ය. එය කුඩා ළූණු, අඩු මේද යෝගට්, කෆීර් වෙනුවට එය වඩා සුදුසුය.

එහෙත් සියළුම ඇඹුල් ක්රීම් වැනි කුඩා ඇඹුල් ක්රීම් වැනි කුඩා ප්රමාණයේ මස් ප්රමාණයෙන් කුඩා දරුවන්ගේ ශරීරයෙන් අවශෝෂණය කර ඇත. මතක ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, අස්ථි ශක්තිමත් කිරීම සහ වයස අවුරුදු දෙකේ සිට ඔබේ දරුවාට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.