ගැබ් ගැනීම ක්රමයෙන් දින නියමයට පැමිණේ. දිගුකල් බලා සිටි සිද්ධිය දැනටමත් සමීප වී ඇති බව ඔබේ ශරීරය අවසානයේදී ඇඟවුම් කරන්නේ කවදාද? තවද ඔහු උපුටා දක්වන්නේ: උපත පෙර දිනකට සති 2-4 පමණ, උෂ්ණත්වයේ පසුබිම හා කලලරූපයෙහි වෙනසක් ඇතිවීම මගින්, ඔබ මාරු වීම ආරම්භ වේ. ඔබ උපන් බිළිඳිය සූදානම් බවත්, ඔබේ රැස්වීම කිට්ටුව සිටින බවට සංඥා කරයි.
හුස්ම ගැනීම පහසු වේ
පළමු උපන් දිනට සති 2-3 කට පමණ පෙර කාන්තාවන්ගේ ආමාශයේ හැඩය වෙනස් වී පෙනෙන්නට විය. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, හුස්ම ගැනීමට පහසු විය. එහෙත් එය ඇවිදීමට අපහසු විය. සමහරුන්ට කකුල්වල හා පහළ උදරයේ වේදනාව ඇති විය හැක. එවැනි වෙනස්කම්වලට හේතුව වන්නේ ගර්භාෂයේ පහළ කොටස මෘදු වන අතර කුඩා දරුවාට කුඩා පෙති පතුලට ඇතුල් වීමයි. සියලුම ගැබිනි කාන්තාවන්ට මෙම හැඟීම ඇතිද? නැහැ, ඒ සියල්ලම ස්ත්රියගේ ව්යවස්ථාව මත රඳා පවතී. කෙසේ වෙතත්, ඔබගේ ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරිය මෙම සිද්ධිය අතපසු නොකරනු ඇත. ගර්භාෂයේ පතුලේ ස්ථරයේ උෂ්ණත්වය අඩු වී ඇති බව තීරණය කිරීම සඳහා එය පරීක්ෂණයට ලක් වනු ඇත. විනිමය කාඩ්පත දෙස බලන්න: සංඛ්යා මගින් විමසනු ඇත!
බඩවැල් අඩු වී ඇති නිසා එහි හැඩය තරමක් වෙනස් වේ. උඩු රැවුල, උඩු රැවුලකින් හා අත් සේ එල්ලා ඇති පරිදි ඉහළට බඩගාමින් විය. මාරාන්තික වෙනස්කම් සිදු වන විට ඉහල උදරය නොගැඹුරුය.
අපි වැසිකිළියට වැඩි වාර ගණනක් යනවා
මොළය ශක්තිමත් කිරීම හේතු දෙකක් සඳහා හේතු වේ. පළමුව, ගර්භාෂයේ වැඩි වන ගර්භාෂය මගින් මුත්රාශයේ ඇටසැකිල්ල සහ මුත්රා කිරීම සඳහා උනන්දු වීම අඩු පිරවීමකින් සමන්විත වේ. දෙවනුව, වකුගඩු වල රුධිර ප්රදානයන් වැඩි වන අතර, වඩාත් දැඩි මුත්රා සාදයි. මෙම යාන්ත්රණය තුල අන්තර්ගත වන අදහස පහත සඳහන් වේ: ගර්භනී සමයේ ගලායන අධික තරලයක් ඉවත් කිරීම. ගර්භනී ශරීරයේ රුධිරය ඝණීකරනය දරාගැනීමේ ක්රියාවලිය, දරු ප්රසූතියේදී අධික රුධිරය අහිමි වීම ස්වාභාවික ලෙස වැලැක්වීමකි. ගර්භාෂයේ වෙනස්වීම් හා ගර්භාෂයේ ස්වරූපය වැඩිවීම, බඩවැල් ප්රතික්රියා කරයි. පුටුව මෘදුයි නම්, එය නැවත දිනකට දිනකට වරක් නැවත ලබා ගන්න. මෙම ශරීරයේ පූර්වාරික පිරිසිදු කිරීම පසුබිමෙන් ඔබේ බර අඩු විය හැක (ආසන්න වශයෙන් 1-2 කිලෝ ග්රෑම්).
හැම දෙයක්ම පාලනය වේ!
දැන් ඔබේ ශරීරය මීට වඩා වෙනස් ලෙස හැසිරෙමින් තිබේ. ගර්භණී සමයේදී උපත ලැබීමට පෙර නව සංසර්ගයේ බිය නොවන්න, ඔවුන් කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොවේ!
ගර්භනී කාලය අවසානයේ දී නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගේ පැමිණීම නිතරම සිදු විය යුතුය. වෛද්යවරයා ඔබව පරීක්ෂා කර දරුවාගේ හදවතට සවන් දෙනු ඇත. මෙවැනි රෝග ලක්ෂණ ගැන අවදියෙන් සිටීමට කාලයක් ගත වේ: මුත්රා සමඟ ඇති වන වේදනාව, උණ හා ලෙඩේ ස්වභාවය වෙනස් වීම.
මනෝවිද්යාත්මක පුහුණුව
එය මතක තබාගන්නේ: ගර්භණී අවස්ථාවේ අවසානයේ හදිසියේම "කූඩුවල" ගර්භණීවීමේදී හදිසියේම ගර්භණීවීමේදී "ගර්ජනා කිරීම" සඳහා කාර්යාලයේ දී, ගර්භණීව හා සම්මන්ත්රණ සඳහා යෙදවූ සුපක්රියාශීලී ව්යාපාරික කාන්තාවන් පවා වැඩ කිරීමට යන්නට කටයුතු කර තිබේ. දිගු කලක් බලා සිටි දරුවා පැමිණීම සඳහා ඇගේ ගෙදර සූදානම් කිරීම සඳහා ගැබිනි මවකගේ ඉවක් බවක් ඇති බව මනෝවිද්යාඥයින් හැඳින්වූවා ය. මම පිළිවෙල නැවත ස්ථාපිත කිරීමට අවශ්ය නම්, ජුන්කාවෙන් මිදෙන්න, ළදරුවෙකු සඳහා දෑවැද්දක් මිලදී ගැනීමට සහ ගෙදරකට ආශ්වාද ස්ථානයක් තෝරා ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, කුරුලෑ කිරීම උපතින්ම උපත සිදු වන අතර, ගැබිනි ස්ත්රීන් එවැනි ආශාවන් විස්තර කරයි. මෙම අජූවම ඔබ තුළ අවදි කර ඇත්නම්, වැඩිපුර වැඩ නොකරන්න! ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා, මිත්රයා හෝ මව හෝ ඇගේ ඉලක්ක කරා ගෙන එන්න. ඔවුන් ප්රීතියෙන් උපකාර කරනු ඇත!
සාමාන්ය පෙරහුරුවක්
ප්රසූතියට පෙර 5-7 දිනකට පෙර, ආශ්චර්යයේ ස්පර්ශයක් වන වැදගත්ම ඉන්ද්රිය, ගර්භාෂය. මෙම යාන්ත්රණය හා සංසිද්ධි මගින් සත්යය සමීප වන කාන්තාව සටන් කරයි. ඔවුන්ගේ ප්රධාන වෙනස්කම අඩු තීව්රතාවය, කෙටි කාලය සහ අක්රමිකතාවයි. පළමු වතාවට උපත ලබා දෙන කාන්තාවක්, ගර්භණී සමයේදී උපත ලැබීමට පෙර ඇති වූ සංවේදීතාවන් බෙහෙවින් ශක්තිමත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, වේදනාව ඉක්මවා යාම සඳහා, එය පමණක් ඇවිදීමට තරම් ප්රමාණවත් වේ. අවධානය යොමු කරන්න: "පුහුණු කිරීම" ගර්භාෂයේ 30 වන සතියේ ගර්භාෂය හා ගර්භාෂයේ ආතතිය නිරීක්ෂණය කර ඇත (ඒවා ද බ්රැක්ස්ටන්-හයික්ස් බොරු උල්ලංඝනය ලෙස හැඳින්වේ). ඒවා ගර්භාෂයේ ස්වරය වැඩි කිරීම මගින් ප්රකාශ කරනු ලැබේ. ගර්භණී සමයේදී වේදනාකාරී හා සිහින් සංවේදීතාවන් නොමැත. පූර්ව කාලපරිච්ඡේදය තුළ ගැබ්ගැනීමේ කටයුතු සඳහා ගැබ්ගෙලක් සකස් කර ඇත: එය කෙටි කිරීම හා විවෘත කිරීම ඇරඹේ. වේදනාකාරී, දරුණු සංකෝචන ගර්භණී 37 වැනි සතියට පෙර ආරම්භ වූ අතර, එය නොමේරු උපත් තර්ජනයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. ගර්භනී කාන්තාවන්ට රෝහල්ගත කළ හැකිය. මෙම සින්ඩ්රෝමය සමඟ 37 වන සතියෙන් පසු, ඔබේ තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම ප්රමාණවත්. සන්දර්භය නිරන්තරව සිදුවන නම්, එනම්, එම කාලපරිච්ඡේදය ආසන්නයේම නැවත නැවතත් සිදු කරනු ලැබේ නම්, සටනෙහි "තරංගය" කාලය වැඩි වන අතර ඒවා අතර පරතරය කෙටි වේ. මෙය ශ්රම ආරම්භය වේ!
ජල වතුර නැති වුණාද?
ගර්භනී සමයේ අවසානයේ ඇම්නියොටික් තරල ප්රමාණය 0.5-1 ක් වේ. එය ආරම්භයේදීම පෙර ඔවුන් ඉවත්ව යනවා නම් - එය ඇම්නියොටික් තරුවේ නොසෑරීම ඉවත්වීමකි. Zaseki කාලය, ජලය වර්ණය ගැන අවධානය යොමු සහ හැකි ඉක්මනින් ගෙදර යන්න උත්සාහ කරන්න. සටන් කිහිපයක් පැය කිහිපයක් ඇතුළත ආරම්භ නොවේ නම් - සෑම විටම ප්රසව වෛද්යවරයෙකුගේ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.