ඔහුගේ උපකාරය ලබා දීමෙන් පසු, පියයුරු සුන්දර හැඩය තබා ගැනීමට හැකි වන අතර අතිරේක පවුම් ඉවත් කර ගන්න. ඕනෑම ජලමරාගයක් ක්රියාත්මක කිරීමේ මූලධර්මය විවිධ ශක්තීන්ගේ ජලයේ ජෙට් වල බලපෑම මත වේ. ඔබේ නානකාමරයේ සම්පූර්ණ නාන කාමරයක් ස්ථාපිත කිරීමට ප්රමාණවත් ඉඩක් නොමැති නම්, ඔබට වඩාත් සාධාරණ මිලකට සහ ආර්ථික විකල්පවලින් වාසි ලබාගත හැකිය. ගර්භනී අවධියේදී විපර්යාසයෙන් තොරව වැසිකිළියට යාමේ හැකියාව තිබේද යන්න අපගේ විද්වතුන් පිලිතුරු දෙනු ඇත.
රූපවාහිනිය
තත්ත්වයේ ආකෘතියක් සම්පූර්ණ නාන කාමර සංකීර්ණයක් වෙනුවට. ඒ සමගම, සම්බාහන ක්රම කීපයක් නූතන තුණ්ඩවල එකම වාසියක් නොවේ. ඒවායින් සමහරක් ජලය පිරිසිදු කර සුරකිනු ඇත.
එය කළ හැක්කේ කුමක්ද?
සරලම මාදිලියේ පවා ජෙට් යානයේ වර්ගයේ වර්ගයකි. එය සරල සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි සඳහා මුලින්ම අදහස් කෙරේ. උදෑසන සවස් වන තෙක් ජ්වලිත ජෙට් වඩාත් සුදුසුයි, උදාසීනත්වය හා නිදිබර ගතිය ඉවත් කර ගැනීම. මෙම වර්ගයේ ජෙට් අභ්යාස සහ සාමාන්ය අයකිරීමෙන් පසුව ප්රයෝජනවත් වේ. සැහැල්ලු යානයේ වේදනාව සවස හා නින්දට කලින් ලිහිල් වේ. වායු බුබුල සන්තෘප්තියට ස්තුතියි, එය ඔබේ හිස සෝදා ගැනීම සඳහා සුදුසු ය. සුවඳ විලස සන්සුන් වීමේ බලපෑම මත සෘජු හා මෘදු බලපෑමක් ඇත.
රූපවාහිනිය
සංයුක්ත ප්රමාණයකි. එය සිරස් ආකාරයෙන් සකස් කර ඇති නූල් සහ ඉහළ ස්නානය ඇත. එය ඔබට පහසුවෙන් ඕනෑම 0M ස්ථානයක ස්ථාපනය කළ හැකිය. වැසිකිළි පුවරුව තෝරා ගැනීම සඳහා නිර්ණායක කිහිපයක් තිබේ. මුලින්ම, ඉහළ නාන වැසිකිළි වර්ග තෝරා ගැනීම කොතරම් පුළුල්ද කියා බලන්න. නූඩ්ල්ස් ද වැදගත් වේ - උපරිම සංඛ්යාව 6-8. විශාල තුණ්ඩ වල සිදුරු සංඛ්යාව සැලකිල්ලට ගන්න. ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව 20-30 ක් වන අතර ඔබේ නිවසේ නළ ජල පීඩනය කුඩා නම්, ඔවුන් ප්රමාණවත් සම්බාහන මට්ටමක් ලබා දීමට ඔවුන්ට නොහැකි වනු ඇත. විශේෂයෙන්ම වැදගත් වන්නේ උෂ්ණත්ව තත්ත්වයක් ඇතිවීම, විශේෂයෙන්ම පැරණි නිවාසවල ස්ථාපනය කිරීම සඳහා, ජල පීඩනය බොහෝ විට වැටෙන අතර, එය එය පිළිස්සීම් වලින් ආරක්ෂා කරයි.
එය කළ හැක්කේ කුමක්ද?
ඉහළ ෂීට් වර්ග කිහිපයකට අමතරව වැසිකිළි ප්ලාස්ටික් නූල්වලින් සමන්විත වේ. ඔවුන්ගේ පරමාර්ථය අනුව, බෙල්ලේ සහ උරහිස සම්බාහනය සඳහා පැත්තක්, කම්බි සම්බාහනය සඳහා. මෙම ආකෘතිය 5-6 පිසිනු ලබන්නේ නම්, ඔබ එම අවස්ථාවේදීම ඒවාට හැරිය හැකිය - මෙය සමස්ත ශරීරයේ ජලවිදුලි මට්ටම සහතික කරනු ඇත. සමහර ආකෘතිවල, ජෙට් හි හිස සකස් කළ හැකිය: එය ඉතා සිහින් හෝ ජල සැපයුමේ බලය වැඩි කිරීමයි.
ගර්භනී සමයේ වර්ල්පූල්
එවැනි ක්රියාපටිපාටීන් තීරණය කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. "රසවත්" තත්වයේ හයිඩ්රමාසැසජයේ විශේෂයෙන්ම ගබ්සා වීමේ තර්ජනය නිසා බොහෝ ප්රතිරෝධයන් ඇත. ඔබ විවිධාකාර ශිරා ඇත්නම්, කකුල්වල ගැබ්ගැනීම contraindicated. වෛද්ය විද්යාව අනුව, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා වර්ල්පූවක් පවත්වා ගැනීම සඳහා නීති කිහිපයක් තිබේ. ඉදිරි මව්වරුන්ට ඉහළට (ඉණ දක්වා), අත් සහ පාද පමණක් සම්බාහනය කිරීමට අවසර ලැබේ. ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට නිරාවරණය වීමෙන් ඇතිවිය හැක. හයිඩ්රෝමැස්ගෑස් සෑම විටම ශරීරයේ මධ්යයට, එනම් හෘදයට පරිධියේ සිට මෙහෙයවනු ලැබේ. එමෙන්ම සම්බාහනය සඳහා වූ ජෙට් යානය තල්ලු කර තැබිය යුතුය. ජල උෂ්ණත්වය + 38 ° C ට වඩා ඉහළ නොවිය යුතුය. ක්රියා පටිපාටියෙහි කාලය - අඩුම තරමින් විනාඩි 5 ක් පමණි, ඉන් පසුව අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය සපුරා ඇත.
- ජෙට් යානයේ හිසෙහි පහළම මට්ටමෙන් ගිලීම ආරම්භ කළ යුතුය. එය උසිගන්වන බලපෑමක් නොමැති විට එහි ශක්තිය වැඩි විය හැක.
- දැඩි පීඩන හා පීඩන සහිතව නූඩ්ල්ස් භාවිතා නොකරන්න. හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා, භාජන වල බිත්ති දැන් බිඳෙන සුළුය. සිරුරේ සාරවත් පේශි වල අවදානමක් පවතී.
පිටුපස වේදනාවෙන්
පහළ කොටසෙහි අප්රසන්න සංවේදනය ලිහිල් කිරීම සඳහා මෙම ප්රදේශය අතුගා දැමීම අවශ්ය නොවේ. ඔබට බෙල්ලාගේ කලාපය සම්බාහනය කළ හැකිය - බෙල්ල සහ උරහිස්. මෙහි ඇති බොහෝ ප්රතිෙපෝෂණීය ලක්ෂ්යයන් ඇත. ෙමම ජලෙගෝනාෙරය සමස්ත ශරීරෙය් ස්පර්ශය ලිහිල් කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරනු ඇත.
ශ්වසන සහ ශුක්ර තරලය වැලැක්වීම සඳහා
පහළ සිට ඉහළට ජලය තදබදයක් ගත කිරීම වටී. ඔබ ඉදිමීම පිලිබඳව කනස්සල්ලට පත්වුවහොත්, ප්රතික්රියා වැස්සක් ඇති වීම හොඳය. ජල උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය + 38 ° C විය යුතුය, පහළ උෂ්ණත්වය ඔබ සඳහා වඩාත් සැප පහසුයි - + 25-30 ° C.
රේඛා වැළැක්වීම සඳහා
මෙම අරමුණු සඳහා ප්රතිවිරුද්ධ වැස්සේ සුදුසු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, වැඩි කාලයක් සමඟ උණුසුම් හා සිසිල් ජලය සමග සම සම්බාහනය කිරීම අවශ්ය වේ - එක් උෂ්ණත්වයක සිට අනෙක් ජලය තත්පර 30-50-70 තත්පර පහත සඳහන් වේ.
අනවශ්යයි
පීලිං කිරීමේ ක්රියාවලිය වැසිකිළිය සමඟ එකට සම්බන්ධ කිරීම සුදුසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජලය සමඟ සම්බන්ධතා හරහා විසන්ධි කරන ද්රව්යයේ බොහෝ අංග සක්රිය කර ඇත. මුළු ශරීරයම සුදුසු කාබනික පලතුරු සඳහා සුදුසුය. ශාක සම්භවයක් ඇති සංරචක 70% ට වඩා අඩු නොවේ. අඩි ඝන කොටස් සඳහා විශේෂයෙන් පාද, මළ මුහුදේ ලවණවල ස්ඵටික සමග නිදසුනක් ලෙස ලුණු දැවීම භාවිතා කරන්න. එම කාරක වල ඛනිජ සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන් මෙම වසා පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරයි. අතට, ඔබ, සීනි, උදාහරණයක් ලෙස, මෘදු පංකාවක් තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ. එය සම සේ පෝෂණය කරයි. බොහෝ විට බාහිර බලපෑම්වලට නිරාවරණය වේ. ළාබාලය ඉක්මනින් මෘදුකම හා කැතයි.
සැපයුමෙන් පසු හයිඩ්රෝමාසැඩ්
සාමාන්යයෙන් දරුවාගේ උපතෙන් සති 1-2 කට පසුව දියරමය ද්රවයක් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ගර්භනී අවධියේ ඇතැම් කලාපවල සම්බාහනය තහනම් කිරීම, උපත් පසු එය ඉවත් කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ කිරීමට පෙර, නාරින්නෙකුගෙන් විමසන්න.
බෙදා හැරීමෙන් අනතුරුව ඉක්මන් සුවය සඳහා
හයිඩ්රෝමාස් »; ගර්භණී සමයේදී ගර්භණී තත්වයට පත් වූ අභ්යන්තර අවයවයන් ඔවුන්ගේ මුල් ස්ථාන කරා නැඟී ඇති අතර ඉඟටිය තුල සෙන්ටිමීටරයක් ඉතිරි කර ගත හැකිය. වැසිකිළි ව්යාපාරය චලනය කරගත යුතු අතර, සමෙන් ඇති දුර ප්රමාණය සෙන්ටිමීටර 50 ට වඩා අඩු විය හැක. සැසි කිහිපයකින් පසු වතුරෙහි හිස වැඩි වන අතර උදරයේ සිට දුරින් 80 සෙ.මී.
පියයුරු වල හැඩය ආරක්ෂා කිරීම
වඩාත් ඵලදායී සම්බාහනය වනු ඇත්තේ විසිරුණු ප්රවාහයක් වේ. එය ඉහළට උඩින්: පහළ උරහිස් සිට උරහිස් දක්වා. වතුරේ හිස මධ්යම ශක්තියෙන් විය යුතු අතර, වලාකුළු - පපුව ඉවත් කිරීම මෙන් පරාජය විය. ඉන්පසු වාමාවර්ත චලනයේ දී චක්රලේඛ චලනයන් කිහිපයක් කරන්න. ඊට පස්සේ, ජලය ප්රබල පීඩනයකින්, පයිකල් මාංශ පේශිවල පැතිරීම: පියයුරු සහ ඩිසෝල්ටේ ප්රදේශයේ.
සෙලුලිට් ඉවත් කිරීම සඳහා
ඔබ ඉතා ක්රියාශීලී බලපෑමක් අවශ්ය වන විට, එය ඉතා ශක්තිමත් ජල හිසක් සහිත ජෙට් ස්පන්දන වර්ගයක් තැබිය යුතුය. සෙලුලිට් ප්රධාන තැන්පතු කොතැනද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා, උකුළේ හා යටි පැත්තෙහි ඉසින්න. කොහේ ගියත්, සම සම තද රෝස රෝස පැහැයට හැරේ. මෙම ස්ථානවලට විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න. ඔබේ සමට මෘදු රෝස පැහැයක් තිබිය යුතුය. 7-8 ක්රියා පටිපාටීන් අනුගමනය කිරීමෙන් එහි දීප්තිමත් වර්ණවලට ගෙන ඒමට ඉඩ ලබා දේ.
ශරීර කාලය
එක් එක් වැසිකිළිය සම සහ තෙතමනය වැනි ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය "සමේ සිට" ගනී. ඒවා නැවත ලබා ගැනීම සඳහා ශරීරය සඳහා කීම් සහ කිරි උපකාර කරනු ඇත. ඒවා කඩා වැටෙන අතර එය ආක්රමණශීලී බාහිර පරිසරයක බලපෑමක් ඇති කරයි. මීට අමතරව, සියලුම ශරීර කීම් මොයිස්චරයිසින් සහ පෝෂණ ගුණ ඇත. ශරීර ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන තෙල් හා ජලය පදනම් කරගත් ඉමල්ෂන්ස් වේ. ක්රීම් හෝ කිරිපිටිවල තෙල් ගොඩක් තිබේ නම්, එවැනි නිෂ්පාදනයක් වියළි හා සංවේදී සම සඳහා ඉතා යෝග්ය වේ, තෙතමනය හා මේදය අධික ලෙස අහිමි වීමෙන් එය ආරක්ෂා කරයි. එය ජලය විශාල ප්රමාණයක් (70% දක්වා) තිබේ නම් එය ඕනෑම සම වර්ගයකට සුදුසු වේ. එවන් අරමුදල් හොඳින් අවශෝෂණය කර ඇති අතර සිනිඳු දිලිසීමක් නොකෙරේ. කිරි සහ ක්රීම් මෙන් නොව, ශරීර තෙල් මොයිස්චරයිසින්ට බලපෑමක් නොමැති නමුත්, තෙතමනය අහිමි වීම අඩු කළ හැකිය. ඊට අමතරව ආමන්ඩ්, තිරිඟු, ඔලිව් හෝ අලිගැටපේරියන්ගෙන් පිරි තෙල්, විටමින් වර්ග පොහොසත් වන අතර, සම සමීකරණය කරන ද්රව්ය අඩංගු වේ.