මුල් කාලයේ දී ගර්භණීභාවය තීරණය කළ හැක්කේ, ඒවා නිවැරදිව ලබා දිය හැකි බවට ලකුණු කිහිපයක් තිබේ. ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු එවැනි රෝග ලක්ෂණ වේ, වහාම ප්රකාශ වන. ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ගර්භනීභාවයේ මුල් දිනවල යම් වෙනස්කම් ඇති නමුත්, ඒවා ක්ෂනිකව පෙනෙන බව අනිවාර්ය නොවේ. සමහර කාන්තාවන්ට ඔවුන් ස්ථාවර තත්ත්වයක සිටින බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. තවත් අය බලා සිටිය යුතු අතර පසුව පරීක්ෂණයක් සිදු කර නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු වෙත ගොස් ඇත.
ගර්භණීභාවය පිළිබඳ පළමු ලක්ෂණ - ඔසප්වීම, වමනය, ඔක්කාරය, මුත්රාශයේ වේදනාව, පියයුරු වෙනස් වීම. මෙම සියලු සංඥා ගැබ් ගැනීම පිළිබඳ ප්රමාණවත් සනාථනයකි. බොහෝ කාන්තාවන් ඒ ගැන දන්නවා, අන් අය මේ සියල්ලට කිසිදු වැදගත්කමක් නොදේ. ගර්භණීභාවයට පත්වීම සඳහා ශරීරයේ ඇතිවන හෝ සුළු වෙනස්වීමක් අවශ්යයි.
ගර්භනීභාවය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?
මාසික නොවීම
මෙය ගැබ්ගැනීමේ සලකුණක් ලෙස සලකනු ලැබේ, ඔබ ප්රමාද වැඩි වනු ඇත, කාන්තාවක් ගර්භනී බව අපට පැවසිය හැක. මෙම රෝග ලක්ෂණ වයස අවුරුදු 16 ත් 40 ත් අතර කාන්තාවන් වන අතර, මේ යුගයේ වඩාත් නිත්ය ඔප් චක්රය. ප්රමාද වීම දින 1 ක් නම් පරීක්ෂණයකින් පරික්ෂා කළ හැකි වුවද, ටික වේලාවකට පසුව ඉක්මණින් තෙරපීමට හා පරීක්ෂා කිරීමට වඩා හොඳය.
නමුත් ඔසප් වීමේ ප්රමාදය ප්රමාද වීමට හේතු විය හැක: හෝර්මෝන ආබාධ, තයිරොයිඩ් ආබාධ, ආතතිය, වැඩි වීම, නොසංසුන්කම, මේ සියල්ල සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
පියයුරු වෙනස්කම්
ගර්භනී අවධියේ මුල් දිනවල ශරීරයේ කාන්තාවකගේ හෝමෝන වෙනස් වන අතර ඉදිරි මාස 9 සඳහා ඇය සූදානම් වන්නේ මවගේ කිරි නිෂ්පාදනය කිරීමට සූදානම් වන බැවිනි. ගර්භනී සමයේ මුල් සතිවල සිට මමමූලික ග්රන්ථි වෙනස්වීම් වලට ලක් වේ. ඔසප්වීමට පෙර බොහෝ කාන්තාවන් පපුවේ බර තදින් දැනෙන අතර, ගර්භනී අවධියේදී මෙම හැඟීම් වඩාත් කැපී පෙනේ. මුළු ගර්භනීභාවය ඉදිමී හා වේදනාකාරී වනු ඇත, එය ප්රමාණයෙන් වැඩි වේ.
වමනය සහ ඔක්කාරය
ගර්භණීභාවයට හේතුව ඔක්කාරය හා වමනය නිසා ඇති විය හැකි හේතු විය හැකිය. ගැබ්ගැනීමේ මුල් මාස 3 තුළ ඔක්කාරය වෙතින් ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් අඩක් වේ. සමහර විට වමනය කලාතුරකින් සිදු වුවද, කාලය වැඩි වීමක් සමඟ එය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී වමනය සමහර සුවඳ වලින් අවුලුවන. ඔක්කාරය හේතුව ශරීරයේ හෝමෝන ප්රතිව්යුහගත කිරීම විය හැකිය, සමහර කාන්තාවන් එය ඉතා දුක් විඳිනවා, අන් අය එය නොදැනේ. තවත් හේතුවක් වන්නේ බඩේ තාප්ප දුර්වල වී ඇති බවයි. එහෙත් 12 වන සතිය වන විට ඔක්කාරය නතර වේ. වමනය සහ ඔක්කාරය ඉතා දුර්වල අවස්ථාවලදී දැඩි අපහසුතාවයක් ඇති වීමට ඉඩ ඇති අතර, එය පාලනය කළ නොහැකියි. එමනිසා, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හෝ මනෝ විද්යාඥයෙකු හමුවිය යුතුය. බොහෝ විට එය ප්රබල චිත්තවේගීය ආතතිය, මානසික අවපීඩනය, අත්දැකීම් විය හැකිය.
උදේ රෝග සඳහා උපදෙස්
ඉඟි සමහරක් එක් කාන්තාවක් උදව්, වෙනත් උපදෙස් උපකාරවත් නොවනු ඇත, නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය.
1. ඇඳ උදය
මෙය කාන්තාවන්ට සිහිනයක් විය හැකි අතර, ගර්භනීත්වය ඔබටම කදිම අවස්ථාවක් වනු ඇත. හැකි නම්, ඔබේ ඇඳන් ඇඳේ උදෑසන ආහාරය ගෙන එන්න. කන්න, සහ නැඟිට සිටීමට විනාඩි 15 ක් බලා සිටින්න. වෛද්යවරු පවසන පරිදි, උදෑසන ඔක්කාරය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා පූර්ණ බඩවැල් උපකාරී වේ. උදෑසන ආහාරය ගැනීමට කිසිවෙකු නොමැති නම්, සවස සිට මේ දක්වාම එය රැකබලා ගන්න. කලින් ආහාර පිසීමට උදෑසන ආහාරය පහසු විය යුතුය.
2. කොටස් අඩු කිරීම
ඔක්කාරය දිනකට හොඳ පිළියමක් වන්නේ ආහාර ප්රමාණය අඩු කිරීම සඳහා ආහාර වේල වැඩි කිරීමයි. බඩට පහසුවෙන් ආහාර ගත හැකි වනු ඇත, ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා මෙය වැදගත් වේ, බඩවැල් වල දුර්වල විය හැකි බැවින්. බොහෝ විට ආහාර ගනු ලැබේ, එයින් අදහස් කරන්නේ සාමාන්යයෙන් හෘදයාබාධයක් හටගත හැකි ආමාශය දිගු කාලයක් පුරා හිස් බවක් නැති බවයි.
3. අපිරිසිදු සුවඳකින් තොරව වළකින්න.
ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවක් විවිධ සුවඳින් සංවේදී වන අතර සමහරුන්ට කණගාටුදායකය. සීනි, කුළුබඩු, රසවත් රස වලින් වළකින්න.
මුත්රාශයේ ඇවිදීම
ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේදීම වකුගඩු වල බර වැඩිවේ. ඔවුන් ගර්භනී වීමට වඩා මුත්රාශයේ නිතර නිතර පිරී ඇති බැවින් ඔවුන් ශක්තිමත් ප්රකාරව ක්රියා කරයි. එමනිසා එය නිතරම හිස් විය යුතුය. මෙයද ගැබ්ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණයකි. වර්ධනය වන පළතුරු නිරන්තරයෙන්ම එහි පීඩනය යෙදෙන බැවින් මුත්රාශයේ සියලු ගර්භණීභාවය පවත්වාගත හැකිය. බොහෝවිට වැසිකිළියට යන්න අවශ්ය වේ.
ක්ෂණික චිත්ත විපාක, නුරුස්සන
පළමු දින සිට ගර්භනී භාවය බලපෑමක් වන අතර, ඔබ මේ සම්බන්ධයෙන් එකඟ විය හැකිය. මන්ද, අවිනිශ්චිතභාවය හා අපේක්ෂාව නිසා කාන්තාවක් නොසන්සුන් හා නොසන්සුන් විය හැකිය.
ගර්භණීභාවය පිළිබඳ සංවේදනය, මෙන්ම බොහෝ ඔප් වීම, ලුම්බිම් කලාපයේ කුඩා වේදනාව, කොන්ක්රීට්, පහළ උදර. වේදනාව දරුණු නම්, ඔබ වෛද්යවරයකු දැකීමට අවශ්යයි.
රසය වෙනස් වේ
මෙය ලුණු සඳහා ආශා වේ.
නිදිබර ගතිය සහ විඩාව
ගර්භනීභාවයේ නිතර නිතර රෝග ලක්ෂණයකි. ඔවුන්ට නිදාගන්න බැරි කාන්තාවන් වෙහෙසට පත්ව, වෙහෙසට පත් වී සිටින කාන්තාවන් විසින් ඔවුන්ට සමාව ගත හැකිය.
අවසාන වශයෙන්, මෙම ඉඟි ආධාරයෙන් ගර්භණීත්වය තීරණය කළ හැකි වුවත්, ගර්භණීභාවය පිළිබඳ විශ්වාසනීය සලකුණු පසුව පසු කාලීනව තීරණය කළ හැකි බැවින්, ගර්භණීතාව පරීක්ෂා කිරීම සහ වෛද්යවරයකු හමුවීම වඩා හොඳය, මක්නිසාද යත් මෙම රෝග ලක්ෂණ සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම අනුමාන කිරීම නොවේ.