දන්ත වෛද්යවරුන්, හෘද රෝග විශේෂඥයින්, චිකිත්සකයින් සහ නාරිවේදඥයින්ගේ ඉල්ලීම් තිබියදීත්, බොහෝ මිනිසුන් හරිත සර්පයෙකුගේ සිර වී සිටිනු ඇත. දුම් පානය අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්ට විශේෂයෙන් අනතුරුදායකයි. ගර්භණී කාන්තාවක් දුටු විට සිගරට් බොන්නක් ලැබීමෙන් ඔබට මොන වගේ හැඟීම් ඇතිද? එහි ප්රතිවිපාක දන්නේද? මුළු ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවක් දුම් පානය කරන්නේ නම් කුමක් සිදු වේද?
ඒ ගැන දුම්පානය කිරීම අපහසුයි. අපි සෑම දෙනාම පාචනවලින් ප්රායෝගිකව දනී. දෙමව්පියන් විසින් දුම්කොළවල හානි, අපහසු අනතුරු ඇඟවීම්, පාසැලේ ජෛව විද්යාව පිළිබඳ පොත්පත්වල අපට දන්වා ඇත. දුම් පානය කිරීමේ සියලු අඩුපාඩු ලැයිස්තුගත කිරීම දැන් අනවශ්යය. එහෙත් මෙම දුප්පත් ප්රපංචයේ "බාහිර" පැත්ත ගැන එනම්, දුම් පානය කරන කාන්තාවකි.
1. දුම්පානය මෝඩයි.
බොහෝ කලකට පෙර, ස්වාධීන මොස්කව් සංඛ්යාලේඛන මධ්යස්ථානය පිරිමින් අතර සමීක්ෂණයක් පවත්වා ඇත. දුම් පානය කරන කාන්තාවකට බහුතරයක් නිර්ලජ්ජිත තීන්දුවක් ලබා දුන් නිසා ප්රතිඵලය වී ඇති බව පෙනේ. දුම්පානය මෝඩයි. වේදනාව සැවොම දැනුවත් කරන චිත්රයක් ඔවුන් මතක තබා ගත්තාය: නතර කිරීමට හෝ කාන්තාරයේ වැඩ කරන කාන්තාවක්. සාම්ප්රදායික පුරුෂ ප්රතිචාර අතර අප සැලකිල්ලට ගත යුතුය: උදාසීනත්වය, ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය අඩුවීම, අනවබෝධය.
2. මුඛයෙන් ගඳ සුවඳ දුම් වැටී ඇත. මිනිසෙකුගේ සහ ගැහැනුගේ කටින් ගඳ සුවඳ තරමක් වෙනස් රසායනික සංයුතියක් ඇති බව අපි එකතු කරමු. ගැහැනු ළමයෙක් හා සිගරට් පැටියෙකු අතර සිත්තැවුලක් අතර වෙනසක් නැතැයි කියැවෙන රුසියානු කාන්තාව පවසන්නේ ඇයි? ඔබට පෙනෙන පරිදි folklore ජනතාවගේ ධනය පමණක් නොව ප්රඥාවේ මූලාශ්රය පමණක් නොවේ.
3. දුම් පානය කිරීම සෞඛ්ය සම්පන්න දත් නොවේ. ඔබ මුඛ කුහරය අධීක්ෂණය කරන්නේ කෙසේ ද යන්නත්, කිසිකොටීන් තවමත් එහි අපිරිසිදු කාර්යය කරනු ඇත: ඔබගේ දත් එනැමල් කහ හැරී යනු ඇත. මෙයින් අදහස් වන්නේ සෑම වසරකම ඔබ අඩු හා අඩු වශයෙන් සිනාසෙනු ඇති බවයි. නැවතත්, කාන්තාවන්ට එරෙහි සියලු දෙවියන්වරු: විද්යාඥයින් විසින් දුම් පානය කරන කාන්තාවන්ගේ එමේමල් පිරිමින්ට වඩා තුන් ගුණයකින් වේගයෙන් පිරී යයි!
රොසා ලක්සම්බර්ග් සහ ක්ලාරා සෙට්කින් ඉස්මතු කළ සමානත්වය කොහේද? ස්වභාවයෙන්ම ඔබ තර්ක කළ නොහැකිය. ඔබට පැවසිය නොහැකි වූ පසු, ඔබේ දෑත් අතට නොගෙන, ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ ප්රීතිය සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගෙන යන්න!
විශේෂයෙන්ම මෙය අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්ට අදාළ වේ! අද තත්ත්වය කෙටියෙන් විස්තර කරමු. දුව ගැබ්ගෙන ඇති බව දැරිය සොයාගෙන ඇති අතර, ඇයගෙන් 10 දෙනෙක්ම දුම් පානයට පැමිණේ. නමුත් මේක ප්රමාණවත්ද? ළදරුවෙකුගේ සංකල්පනයට මාස තුනකට පෙර තරුණ කාන්තාවක් දුම් පානය නොකළ යුතුය. මෙන්න මාසයක් හෝ අවුරුද්දයි එකහමාරක් දැනටමත් ඇය "podymila" සහ අනාගත සෞඛ්යමය හානියට හේතු වූ බව පෙනී යයි.
කාන්තාවක් දුම්පානය නතර නොකළේ නම්? අපි සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවා ගැන කතා කරන්න පුළුවන්. දුම්පානය දරුවාගේ උපත කෙරෙහි බැරෑරුම් බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බව අපි සලකා බලමු. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, කාන්තාවක් සෑම දරුවෙකුටම දරා ගත හැකි බවක් නොවේ. දුම් නොබොන්නන් අතරින් ගබ්සාවන්ගේ තර්ජනය සරලව යයි. අපි ගබ්සා කිරීමෙන් පසු සංකූලතා ගැන කතා නොකරමු! ඔහු උපත ලබා දෙන්නේ නම්? නිදන්ගත රෝග, නොමේරූ, නොසැලකිලිමත්, සංවර්ධනයේ පසුගාමී වීම. පියයුරු පෝෂණය වන විටද, නතර නොවනු ඇත? එවැනි දුවෙක් හෝ පුතා අම්මාට ස්තූතියි? එවිට අපට ගැටලුව විසඳන අතර, සාමාන්යයෙන් දුර්වල ශීර්ෂය ඇති බව අපගේ ගණිතය තුළ දී ඉතා දරුණුයි! සිගරට් එකක් දුම්පානය කිරීමේදී, අම්මා හා ඇගේ දරුවා විනාශ වන බව විභව මවට සම්පූර්ණයෙන්ම වටහාගෙන ඇත. නමුත් නරක පුරුද්ද අත්හැරීමට පමණක් ප්රමාණවත් ශක්තියක් නැත.
අම්මා, ඔබේ නරක පුරුදු අත්හරින්න! සිගරට් පැකට්ටුවක් වෙනුවට වඩා හොඳ විටමින්, කිරි නිෂ්පාදන මිලදී ගන්න. ඔබ, ඔබේ ශරීරය හා අනාගත දරුවා සමග එකඟව ජීවත් වීමට වඩා ප්රසන්න බව පිළිගන්න!