ගර්භනී සමයේ මුල් මාස තුන තුළ යහපත් සෞඛ්ය

"ගර්භණීයේ පළමු ගර්භනී කාලය තුළ යහපත් සෞඛ්ය" යන ලිපියෙහි ඔබ සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් තොරතුරු සොයා ගනු ඇත. පළමු මාස ​​තුනක (පළමු මාස ​​තුනේ) ගර්භණීභාවයේ දී බොහෝ වෙනස්කම් සිදුවන්නේ කාන්තාවගේ ශරීරය තුලය. අනාගතයේ දෙමව්පියන්ගේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් සඳහා ගැබ් ගැනීම අවශ්ය වේ.

ගර්භණී කාලසීමාව සති 40 ක් අවසාන මාසයේ සිට මාසයක් ගතවී ඇත. මුළු කාලයම ගර්භණීභාවය වර්ධනය කිරීමේ ප්රධාන අදියර තීරණය කරනු ලබයි.

• පළමු වරට සති 0 සිට 12 දක්වා කාලය ආවරණය කරයි.

• දෙවන ට්රයිටර්ස්-සති 13-28;

• තෙවන ටෙස්ට්කරණය - සති 29-40 ක්.

පළමු භාගයේ භෞතික වෙනස්කම්

ගර්භනී කාන්තාවගේ ශරීරයේ පළමු ප්රතිශතය තුනෙන් දෙකක බරපතල ප්රතිව්යුහනයක් සිදු වේ. ගර්භණීභාවය පිළිබඳ පළමු සංඥාව සාමාන්යයෙන් ඔප් වීම නොමැති වීමයි. මීමැස්මොරින් ග්ලුකෝස් සෑදීම හේතුවෙන් මව්කිරි සඳහා පිළියෙල කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ තරමක් වැඩිවිය හැක. ගැබිනි මවුවරුන්ගේ ගර්භණීවීමේ ක්රියාවලිය ස්වාභාවික මන්දගාමී වීමෙන් බොහෝ විට ගැබ්ගැනීමේ පළමු මාස ​​වලදී ඔක්කාරය ඇති වේ. මෙය හෘදය වණතාවට මඟ පාදන ආමාශයේ ආහාර නොගෙන ආහාර ගැනීමෙන් දීර්ඝ ප්රමාදයක් සිදු වේ. පළමු සති කිහිපය තුළ ගර්භනී කාන්තාවක් ඉතා මහන්සියෙන් දැනෙන අතර ඇගේ රුචිකත්ව වෙනස්කම් වෙනස් වේ. ඇය සාමාන්ය ආහාර හා බීමවලින් ප්රතික්ෂේප කළ හැකි අතර පෙර ඇය කැමති නැති ආහාර සඳහා ආහාර රුචිය. බොහෝ විට කෝපි වලට අප්රසන්න වේ.

පරස්පර විරෝධී හැඟීම්

බොහෝ යුවළයන් පළමු ගර්භනී අවස්ථාවේදී අසා ඇති විට මිශ්ර හැඟීම් ඇති වේ. දරුවෙකු බිහි කිරීම සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට තවමත් සූදානම් නැතැයි යන කාරනය ගැන ඔවුහු කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. පළමු ටෙස්ට් තරඟයේ දී, හවුල්කරුවන් අනාගත අනාගත දරුවා පිළිබඳ අදහස භාවිතා කරයි. ඔවුන් තමන්ගේ පෞද්ගලික නිදහස සම්බන්ධයෙන් සම්මුතියක් ඇති කර ගත යුතු අතර පවුලේ අයගේ තුන්වන සාමාජිකයෙකුගේ පෙනුම සඳහා විශාල අවධානයක් සහ ප්රේමයක් ඉල්ලා සිටිනු ඇත. ඇතැම් අවස්ථාවලදී ඔවුන් එකිනෙකා අතර ඇති සම්බන්ධතාවයට හානිකර වේ. ළදරුවන්ගේ උපත සඳහා සූදානම් වන බොහෝ කාන්තාවන් අභ්යන්තර සිතුවිලි පිලිබඳ හැඟීමක් අද්දකිනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට ගර්භනී තත්ත්වය මනෝභ්ාවික හා අසහනයෙන් හා සංවේදීතාවන්ගෙන් මනෝ වික්ටෝරියා සමග ඇත. සාමාන්යයෙන්, මෙය ගර්භණී සමයේදී වෙනස්වන හෝර්මෝන මට්ටම නිසාය.

කාන්තා අත්දැකීම්

පළමුවන කාර්තුවේදී බොහෝ කාන්තාවන් තම ශරීරය කෙරෙහි පාලනය අහිමි වීමක් අත් විඳී. ඔවුන් සමඟ සිදු වන වෙනස්කම් දැකීම, හවුල්කරු ඔවුන් ආකර්ෂණීය ලෙස සලකනු නොලැබේ යයි බියෙන් සිටිති. බොහෝ විට මෙම භීතීන් සහ භීතිකාවන් ඉක්මවා යථාර්ථවාදී ය. නිදසුනක් වශයෙන් ගර්භණීත්වය අනවශ්ය නම් හෝ ගැහැනිය සහ මිතුරන් ගැන සොයා බැලීම සඳහා බොහෝ කාන්තාවන් උත්සාහ කරන්නේ පළමු මාස ​​තුන තුළය. සමහර විට මෙය ගබ්සා වීමේ හැකියාවක් විය හැකිය. සමහර විට, ගර්භනීභාවයේ කාන්තාවක් දිනපතා රුදුරුකම් සමඟ කටයුතු කිරීමට බල කෙරෙයි, විශේෂයෙන් වැඩ කිරීමට යන්නේ, විඩාව සහ ඔක්කාරය ඇතිවීමෙනි. දැනටමත් දරුවන් සිටින දරුවන්ට ගර්භනී සමයේ මුල් මාස තුන තුළදී ඔවුන් සැලකිලිමත් වේ.

මෘදුයි

බොහෝ ගබ්සාවන් සිදු වන්නේ ගර්භණී සති 12 ක කාල සීමාව තුළය. මෙම සිද්ධිය බොහෝ විට දරුකමට හදාගත් දරුවාගේ මරණය අද්දැකීමට අසමත් දෙමාපියන්ට පහරක් වේ.

අනවශ්ය ගැබ්ගැනීම්

බොහෝ විට ගර්භනී වීම අස්ථිර විය හැකිය. සෑම ගැබ් ගැනීමකින් 1/3 ක් පමණ අනවශ්ය බවත්, කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 30 ක් පමණ ගබ්සාවට ලක්ව ඇති බවත් එක් අයෙක් අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් ගබ්සා කර ඇති බව ඇස්තමේන්තු කර ඇත. අනවශ්ය ගැබ්ගැනීමක් හදිසි ලෙස විසඳිය යුතු යුවලක් සඳහා ගැටලුවක් ඉදිරිපත් කරයි. ගැබ්ගැනීම් වලක්වා ගැනීමේ ඔවුන්ගේ විශ්වාසයේ විශ්වාසවන්ත ජෝඩු පවා, විභේදන ප්රතිඵල ගැන වැරදිසහගත හැඟීමක් ඇති වේ. සමාජයේ ගබ්සා කිරීමේ ආකල්පය අතිශයින්ම මතභේදයට තුඩුදී ඇති හෙයින්, මෙම ගැටලුව රහස්යභාවය හෝ හෙලාදැකීමේ වාතාවරනය තුල විසඳා ගැනීම අවශ්ය වේ. ගබ්සාවකට ලක් වන කාන්තාවක් ගබ්සා වීම නිසා බරපතළ මානසික කම්පනයක් හට ගනී. සමහර වෙලාවට, ඇගේ දරුවාට කුමක් කළ හැකිද යන්න ගැන ඇය අදහස් කරන විට ඇය වද වේදනා විඳිමින් සිටී. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ හවුල්කරුවන් සඳහා, අනාරක්ෂිත ගැබ්ගැනීමක්, ධනාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, එය දරුවා අපේක්ෂා කිරීමෙහිදී පවුල් ජීවිතයක් ආරම්භ කිරීම පිළිබඳ තීරණ ගැනීමට මඟ පාදයි.

පියාගේ හැඟීම්

බොහෝ විට ගැබ්ගැනීම් සිදු වන විට, මිනිසෙකුගේ හැඟීම් නොසැලකිලිමත් ලෙස පසුබිමෙන් ඉවත් විය හැක. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මව සහ දරුවාට ලබා දීමට නොහැකි වනු ඇත. සමහරුන් වගකීම් විරහිතව ගර්භනී කාන්තාව ඉරණම සඳහා දොස් පවරති. අනාගත පියා පවුලේ එකතු කිරීම අනුගත විය යුතුය. ගර්භණී සමයේදී ඇතැම් මිනිසුන්ට ශාරීරික වෙනස්කම් සිදු විය හැක. ඔක්කාරය, හෘද ස්පන්දනය, තෙහෙට්ටුව, වේදනාව සහ බර වැඩි වීම. මෙම රෝග ලක්ෂණ වන්නේ පීතෘමූලිකභාවය සමග සංසන්දනය කිරීමේ චිත්තවේගීය අත්දැකීම් නිසා බව විශ්වාස කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, දෙමව්පියන්ට පමණක් නොව, දරුවාගේ පෙනුම ගැන අදහස් දැක්වීමට පමණක් දෙමාපියන් යොදාගත යුතුය. ඔවුන්ගේ අනාගත පරපුරට සහ මුතුන් මිත්තන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ නව අවධියකට ඇතුල් වන බව අවබෝධ කර ගැනීමට කාලය සහ මානසික ශක්තිය අවශ්ය වේ.