නිදන්ගත ගැස්ට්රීට්රියක් හමු වී ඇත්නම්, ඔබේ ආහාර සහ ආහාර ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. මේදය, කුළුබඩු, ලුණු ආහාර මෙන්ම කෝපි, තේ, කිරි, තක්කාලි යුෂ සහ නැවුම් පාන් ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකිය යුතුය. කුළු බඩු පරිභෝජනය අඩු, පැණිරස හා ආහාර ආමාශයික අවපීඩනය හේතු කාරක විය හැකිය.
අපි ගැස්ට්රිට්රුස් ගැහැණු පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කරනවා.
- කැරට්.
ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමක්. කැරට් යුෂ 1/3 කෝප්පයක් සඳහා සති 3 ක් සඳහා භාවිතා කෙරේ. එහෙත් කැරට් යුෂ ආහාරයට ගැනීම සති තුනකට වඩා නොඉක්මවිය යුතුය.
- අර්තාපල් යුෂ.
හොඳින් ආම්ලිකතාවය ආමාශය පාලනය කරයි. සති 2 ක් 3 වරක් දිනකට වීදුරුවලින් තුනෙන් එකක් ගන්න. කෑමට පෙර පැය එකට යුෂ ගන්න. එය ගැනීම යුෂ වඩා හොඳ අවශෝෂණය සඳහා 20-30 විනාඩි සඳහා සැතපීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- සුදු ගෝවා.
ගර්ට්රැටිස්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන වෛද්ය විද්යාවද භාවිතා වේ. සුදු ගෝවා සිට යුෂ ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ එහි කොළ සිහින් ව කැපීමට අවශ්ය වේ. ප්රතිඵලයක් ලෙස යුෂ ශීතකරණය තුළ ගබඩා කිරීමට ඉඩ ඇත, නමුත් සති 2 කට වඩා වැඩි නොවේ. ½ ක කුසලාන සඳහා දිනකට දෙවරක් උණුසුම් ආකාරයකින් මෙම යුෂ ගන්න. යුෂ ආහාරයට සති 3 කට වඩා ගත නොවිය යුතුය.
- ස්ට්රෝබෙරි
ඉන්ෆියුෂන් කිරීමට ස්ට්රෝබෙරි කොළ සහ මුල් භාවිතා කරන්න. මුල් සහ කොළ මිශ්රණය උණුසුම් ජලය වීදුරු 2 කට වත් කර පැය 8 ක් සඳහා අවධාරනය කර ඇත. ඉන්ෆියුෂන් පසු, ෆිල්ටර් හා ½ ක කුසලාන සඳහා දිනකට දෙවරක් ගන්න.
- ඕට්ස්.
ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා වඩාත් ජනප්රිය පිළියමක්. රාත්රී ආහාරයට ගැනීම සඳහා ඔටම් මදක් පොඟවා ඇත. උදෑසන ආහාරය ඉවතට වී පිසින ලද අතර ජෙලි ලබාගන්නා තෙක් පිසිනු ලැබේ. Kissel මෘදු පැකට් සහ මෘදු වේ. සහ ධාන්ය වර්ග වලින් ඔබට පානය කළ හැකිය.
- කෙසෙල්.
ගර්ට්රාටිස් ප්රතිකාර සඳහා මැයි සිට අගෝස්තු දක්වා කාල පරිච්ඡේදය තුළ එක් දිනක කෙසෙල් ප්ලාස්ටික් ලෑල්ලක් භාවිතා කළ හැකිය. අඩු ආම්ලිකතාවකින් ගැස්ට්රිට්ස් සමඟ ගීසිලියම් ගන්න.
- අලිගැට පේර.
ගැස්ට්රයිටිස් කසාය ලෙස භාවිතා වේ. වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් සඳහා මුහුදු බෙක්කු 3 හැදි එකතු කරන්න. අඩු තාප පුරා 10-15 විනාඩි කුක්. එවිට සූප පෙරහන කළ යුතුය. මී පැණි එකතු කළ හැකි රස නිසා දිනකට දෙවරක් ගත යුතු ය.
- කෝමාරිකා (සියවසේ).
බඩවැල් සමඟ එකතු වන ගැස්ට්රයිටිස් සමග ගන්න. 1-2 තේ හැඳි ආහාර වේලකට පෙර විනාඩි 3 ක් දිනකට. ඇතුළත් වීමේ කාලය මාසයකි.
- ඇපල්.
නිදන්ගත ගැස්ට්රීට්රියක් පවා සුව කිරීමට හැකි පිළියමක්. ඇපල් ගාන ලද සහ වහාම භාවිතා කළ යුතුය. එහෙත්, ඔවුන් ආහාර වේලකට පැය 5 ක් ගත කළ යුතුය. උදෑසන උදෑසන ආහාරයට ගත යුතු කාලය වෙනස් නොකළ යුතුය. රාත්රියේදී ඇපල් ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරයේ ඇති වායූන් විශාල වශයෙන් සමුච්චය වීමට ඉඩ ඇත.
- කුරුල්ලා කඳුකරුවා.
එය කසාය ලෙස පිළිගනු ලැබේ. මිලි ලීටර් 500 ක් සඳහා ඖෂධ පැළෑටි 1 tablespoon එකතු කරන්න. විනාඩි 10 ක් සඳහා කුක්. පිසීම, සිසිල් සහ වික්රියා පිසීම පසු. ½ ක කුසලාන සඳහා දිනකට තුන් වරක් ගන්න.
- රූබාර්බ්.
සරත් සෘතුවේ දී මූල සකස් කරන්න. මූල කැබලිවලට කුඩා කැබලිවලට කපා හිරු තුළ වියළීමට ඉතිරි වේ. අංශක 60 ට වඩා වැඩි උෂ්ණත්වයක වියළි රතු පාටින්. දිනකට, ග්රෑම් 0, ග්රෑම් උණුසුම් ජලය සමග සෝදා.
සම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව සමඟ ප්රතිකාර කිරීම: නිර්දේශ.
- උදෑසන ආහාරයට පෙර පැය භාගයක් පමණ වතුර වීදුරුවක් සමඟ ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම ජලය බීම මගින් බඩවැල්වල ඇති බිත්ති මත රඳවා තබා ගන්නා විෂ ද්රවය සහ සිරුරේ සිරුර පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.
- බොහෝ විට බඩ ඉරිඟු හිස්ව තබන්නේ නැති නිසා කුඩා ප්රමාණවලින් ආහාර ගන්න. ආහාර හොඳින් මිරිකා ගත යුතු ය.
- ගැස්ට්රීට්රිය ප්රතිකාර කිරීම චන්ද්රයාගේ වර්ධනය සමග ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- ඖෂධ පැළෑටි ප්රතිකාර කිරීමේ දී, ඔබ තිත්ත ඖෂධ පැළෑටි පිළිබඳ අවධානය යොමු කළ යුතුය. ගර්ට්රාටිස් සුව කිරීමට උපකාරී වේ.
- ආහාර හා ජලය උණුසුම් හා සීතල නොවිය යුතුය.
- සාමාන්යයෙන් ආහාර, ශ්ලේෂ්මල, කිරි පිටි මත කුළුබඩු අඩංගු විය යුතුය.
- චාගා හතු, හරිත තේ වලින් කන වඩා වැඩි තේ (කන්නයේ නොවෙයි) කන්න.
- අමු එළවළු පරිභෝජනය වැඩි කිරීම. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ නිසි ක්රියාකාරීත්වය සඳහා වගකිව යුතු ෆයිබර් ප්රමාණය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. නිදන්ගත ගැස්ට්රීට්රියක් සමග නිර්මාංශ ආහාර වලට මාරුවීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- ශරීරය සඳහා "බඩු බෑගය" සංවිධානය කිරීම සහ ඖෂධ පැළෑටි කසාය හා පොම්ප ගැනීමද අවශ්ය වේ.