තාපයෙන් පරිභෝජනය නොකළ යුත්තේ කුමන පාන වර්ගද?

අප සෑම කෙනෙකුටම උණුසුම් රස්නයකින් අපව ආරක්ෂා කරන ප්රියතම බීමක් තිබෙනවා. අපි ශරීරයේ ශරීර සමබරතාව යලි ගොඩනගා ගත යුතුයි. නමුත් ඔබ ඒ ගැන සිතන්නේ නම් අපගේ ශරීරයට අප හානියක් වේවිද? ඔබ බොන්න එපා බොන්න එපා බීම ගැන කතා කරමු.
තාපයෙන් බොන්නට නොසිටින්න

ලෙමනේඩ් . සහමාර්ට් අඩංගු ලෙමනේඩ් පානය කිරීම නිර්දේශ කිරීම නොවේ. සියල්ලට පසු, එය පිපාසයේ හැඟීම් වැඩි කරයි. මිලදී ගත් ලෙමනේඩ් දෛනික සීනි අඩංගු වේ. ඒ නිසා "සාප්පු" පීරිසි ගැන අමතක කරන්න. හොඳම දේ, ගෙදර ලෙමන් ගෙඩි සහ සීනි නැතිව සකස් කරන්න. බෝතල්වල ලෙමනඩඩ් ඉතා හානිකර අතර එය ඔබගේ පිපාසයට එකතු වනු ඇත.

බීර . බියර් පමණක් නොව, සාමාන්යයෙන් මත්පැන් ග්රීෂ්මයේ දී contraindicated. බීරවල නරක තත්වයක් කියා සිතිය නොහැකිය - ඇල්කොහොල් හෝ කැලරි? විශේෂඥයන් බීර බෝතල් දෙකකට වඩා බොන්නට නිර්දේශ කරන්නේ තාපය නිර්දේශ නොකරන විටය. Pivewash දී, පළඟු යීස්ට් මෙන් වර්ධනය වේ. ඒ නිසා, බීර ආදරවන්තයින්ට කල්පනා කිරීම සඳහා සමහර විට එය වෙනත් එකක් සමඟ මෙම බීම වෙනුවට කාලය ගත බව සිතන්න. මෙම පානයෙන් ඔවුන්ගේ පිපාසය නිවාදැමීමට තීරණය කරන අය දැකීම බොහෝ විට දැකිය හැකිය. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගේ සෞඛ්යයට හානි පමුණුවති.

ක්වාස් . බොහෝ අය හිතන්නේ කුපිත නොවන බීම ලැයිස්තුවක් මෙම kvass ඇතුළත් කර ඇත්තේ මන්දැයි බොහෝ දෙනා සිතනු ඇත. ක්වාස්ට පිපාසයක් ඇත. මෙය ඔබගේ පිපාසය නිවා දැමීමට විශිෂ්ට ක්රමයකි. එය කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අඩංගු වන අතර අප සන්තෘප්තියට ඉඩ සලසයි. වෛද්යවරු පවසන පරිදි, ක්වෙස්ස් ප්රතිජීවක ඖෂධයක් ලෙස සැලකිය හැකිය. මෙය සිත්ගන්නා කරුණකි. ඒ නිසා බොහෝ ධනාත්මක සමාලෝචන කුස්ස් සඳහා වාසි ලබා ගත හැක. එබැවින් එය තාපයේ බීම නොකළ යුත්තේ මන්ද? දැන් ඉතා ස්වල්ප දෙනෙක් නිවසේ තත්වයන් තුල kvass කරන්නේ. ඒ නිසා හැමෝම මේ බෝතල් බෝතල් වලින් මිලදී ගනී. සුපිරි වෙළඳ සැල් මත ඔබ වර්ග වර්ග kvass දැක ගත හැකිය. නවීන කර්මාන්තය මෙම ලෙලිඩේඩ් සුවපහසුව සහ රසවත් බීම බවට පත් කර ඇත. වර්තමානයේ එය වෙනස් හා රසය සහ වර්ණය වෙනස් වේ. එය ප්රයෝජනවත් කිසිවක් නැත, ඔබ එය මිලදී ගන්නා එකම දේ වේ. ඒ නිසා කම්මැලි නොවන්න. නමුත් ඔබ නිවසේදී මෙම රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න බීම සෑදීමට සලස්වන්න. එවිට තාපයෙන් ඔබව ගලවා ගත හැක.

සංයුක්තය . දැන් සෑම කෙනෙකුම කොම්පෙට් එක පිසීමට පටන් ගනියි. එය පරිමිත සහ හොඳ බීම. නමුත් "එක බොට්" එකක් තියෙනවා. ඔබට පිපාසාවක් නැති සීනි ඇත. සීනි නොමැතිව මිනිත්තු කිහිපයක් සූරා කෑමේ. මේ නිසා අපගේ ශරීරයේ මෙම ද්රාවණය සන්තෘප්ත නොවේ. ඒ නිසා, තාපය තුළ ප්ලාස්ටි ස්වභාවික ප්ලාස්ටි කිරීමට හොඳම වේ.

කාබන්ඩයොක්සයිඩ් බීම . ගිම්හාන කාලයේ (සහ පමණක් නොව) කාබනීකෘත බීම ගැන අමතක කරන්න. ඒවා කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය, සීනි හා හානිකර ද්රව්ය අඩංගු වේ. ඔබ ඔබේ දත් එනැමල් විනාශ කරන්නේ පමණක් නොව, ඔවුන් ඔබේ බඩේ කන්න. ඔබ ඔබේ පිපාසය නිවා දමනු ඇතැයි සිතන්නේ නම්, ඔබ වැරදියි. පානය කිරීමෙන් පසු පිපාසාව වැඩි වනු ඇත. ඒ නිසා මූලධර්මය අනුව ඒවා මිලදී නොගන්න.

තාපයෙන් අපව බේරාගන්නේ කුමක් ද?

ඛනිජ ජලය යනු තාපය සඳහා පමනයි. මේ දවස්වල ඔබට උපකාර කරන විශිෂ්ට මෙවලමක් මෙය වේ. උණුසුම් ක්රමයක් හොඳ මෙවලමක් ලෙස සැලකේ. ඔව්, එය උණුසුම්, එය ඔබට පහර නොදුන්නේය! එය කොළ පාට නම් හොඳයි.

හොඳ පිපාසිත ස්වභාවික යුෂ. මෙය කිරීමට, චෙරි, තක්කාලි, මිදි යුෂ, පිසිනු යුෂ වලට කැමති වනු ඇත. සාමාන්ය ජලය ගැන අමතක කරන්න එපා. මෙය වඩාත් බහුලම සහ පවතින බීමය. ජලය සම්පූර්ණයෙන්ම කපා දමයි. තාපය - අයිස් වතුර සමග නොසැලකිලිමත් සටන. සිසිල් ජලය තුළ ඩොලඩිමෝන් එකතු කිරීම සහ බීම සතුටක්.

තාපය අතරතුර ඔබ වළක්වා ගත යුතු බීම වර්ග මොනවාදැයි ඔබ දන්නවා. ඔබට උදව් කළ හැකිය. ප්රධාන වශයෙන් සීනි සමඟ බීම පානය කිරීම නොවේ. අපි ඔබට සුන්දර ගිම්හානයකට කැමතියි!