- ඉරිඟු පිටි - 10 ග්රෑම්
- ඉඟුරු, සෙ.මී. 7 කෑලි
- දොඩම් - 3 කෑලි
- චිකන් - 1 කෑල්ලක්
- සෝවියල් සෝස් - මිලිලීටර් 50 ක්
- සුදුළූණු - 3 දත්
- Sage - 10 ග්රෑම්
1. අපි සුදුළූණු සහ ඉඟුරු පිරිසිදු කර, සීතල වතුරේ අග්ගිස් කොළ සෝදා හා එය වියළන්න. එවිට කුඩා කෝණයන් මත ඉඟුරු ඉරිඟු, සහ සිහින් කොළ කපා. සුදුළූණු කපන්න. 2. පාත්රයේ දී අපි දොඩම් යුෂ මිරිකා හැරීම, මෙහි කුඩු කුළු බඩු එකතු සහ සියල්ල මිශ්ර. එවිට සෝයා සෝස් එකතු සහ නැවත මිශ්ර කරන්න. 3. සීතල වතුරේ අපි චිකන් සෝදා, අපි එය වියළා එය පොලිඑතිලීන් දැඩි බෑගයක් තුළ තබා. සැකසූ මාඩිනේඩ් චිකන් වෙත පැකේජය තුළට පොලිතින් බෙදා දිය යුතුය. අපි ශීතකරණය තුළ පැය තුනක් චිකන් ඉවත් කරමු. 4. marinade සිට චිකන් ඉවත් කර එය ෙබ්කිං පිඟානක තබන්න. විනාඩි තිහක් හෝ රාත්තල් 40 ක් පමණ උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 180 කි. ඉන්පසු අනෙක් පැත්තට හරවන්න. 5. ඉතිරි marinade පිටතට නඟින්න, නභිගත ගෙන කුඩා ගින්නක් මත ආහාර පිසීමට. සෝස් ගෙඩිය තෙක් ඉරිඟු පිටි එකතු කරන්න. 6. චිකන් සූපනම් රසවත් ආහාරයක්.
මෙහෙවර: 4