තැඹිලි කොමඩු මිනිසුනේලෙයි මෙම තැඹිලි කොමඩු වෙනස් ලෙස සලකයි. කවුරුහරි ඇත්තටම වට්ටක්කා සහ රසයෙන් පිසූ ආහාර පිසීමට රසයි. තවත් අය කන්නේ සෞඛ්ය සම්පන්නව වට්ටක්කා කෙතරම් හොඳ ද යන්නයි. තුන්වනුව, ඔබට වට්ටක්කා බීජ හැර අන් කිසිවක් උත්සාහ කළ නොහැකිය. එමෙන්ම, එය උණුසුම් භාජන හෝ කේවියර් පමණක් නොව, ජෑම් හා ජෑම් පවා සූදානම් කිරීම සඳහා ඇත්තෙන්ම කැපී පෙනෙන එළවළු වේ. ඔබ වට්ටක්කා කැමති නොවන අයගෙන් කෙනෙකු නම්, ඔබේ ආහාර පිසීමේ සටහන් පොතේ බොහෝ විට එහි සූදානම සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු නොමැත. ඇයගේ ආච්චිගේ දෑත් ඔසවාගෙන ඇති ඩැචා වෙතින් සරත් සෘතුවේ දී ගෙන එන ලද කහ පැහැති රූපලාවන්යය ඇගේ පැයෙන් හෝල්වීන් සඳහා මුල් ලාම්පුවක් හෝ පියනක් බවට පත් වේ. එහෙත් වට්ටක්කා සුවඳැති පල්ප් පිටතට විසි කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න. එය එක් වරක් පමණ වරක් ඔබට රසවත් කෑමක් පිළියෙල කළ හැකිය, ඔබ වට්ටක්කා සැබෑ පංකා බවට පත් වනු ඇත. මෙම අත්හදාබැලීම සඳහා ඔබ ගිම්හාන නේවාසික හෝ සැලකිලිමත් මිත්තනියක් නොමැති වුවද, ඔබ වෙළඳපලට හෝ ගබඩාවට යන්න. කිලෝ ග්රෑම් 5 ට වඩා බර නොවන ඉතා විශාල පළතුරු තෝරගන්න - මෙම වට්ටක්කා මෘදු හා ඉස්ම සහිත පල්ප් කර තිබේ. ඉතින්, තීරු තුළ වට්ටක්කා පිළිස්සීම ...
අමුද්රව්ය:- වට්ටක්කා 500 ග්රෑම්
- සුදුළූණු 2 කරාබුනැටි
- ඔලිව් තෙල් 2 තේ හැදි. l.
- ලෙමන් 1 pc.
- කොත්තමල්ලි වියළි 1 ෆොස්ෆේට්.
- Parsley නැවුම් 1 පොකුර
- ගම්මිරිස් කළු පාට 0.5 ෆොස්ෆේට්.
- ලුණු 1 කිපයක්
- පියවර 1 තීරු, බේක් කරන ලද වට්ටක්කා සකස් කිරීම සඳහා සුදුළූණු, හරිත හා ඔලිව් තෙල් වැනි ආහාර අවශ්ය වේ. වට්ටක්කා ඝන හා මිහිරි විය යුතුය.
- පියවර 2 වට්ටක්කා පිස ගන්න, සේදීම සහ විශාල කෑලි කපා.
- පියවර 3 සෝදා පිරිසිදු කිරීමට හා සිහින්ව කැපීම සඳහා parsley කුඩා පොකුරක්.
- පියවර 4 ඔලිව් තෙල් ඒකාබද්ධ කරන්න, ලෙමන් අර්තාපල්, ලුණු, ගම්මිරිස්, කොත්තමල්ලි, කැඩුණු parsley සහ සුදුළූණු හරහා සුදුළූනු කකුළුවලින් මිරිකා, හොඳින් මිශ්ර.
- 5 වන පියවර වට්ටක්කා කැබලිවලින් ප්රතිඵලය.
- පියවර 6 තීරු සමඟ කබලෙන් ලිපට ආවරණය කර එය මත වට්ටක්කා තබන්න.
- පියවර 7 වට්ටක්කා හොඳින් ළිං සහ විනාඩි 30 ක් සඳහා උෂ්ණත්වය 200 ග්රෑම්.
- පියවර 8 පසුව තීරු සාක්කුව සහ තවත් විනාඩි 15-20 සඳහා රවුම් කේක් විවෘත කරන්න.