දරුවන්ට රූපවාහිනියේ අහිතකර බලපෑම

දිගු කලක් තිස්සේ රූපවාහිනිය නැරඹීම හා එහි ඇති දුර්වලත්වය දරුවන්ගේ බලපෑමට ලක්වීමෙන් ඇතිවන හානිකරත්වය නොකැළැල් ලිපි ගණනාවක් මගින් ලියා ඇත. වැඩිහිටියන් මේ වන විටත් අවධානය යොමු කර ඇති අතර, මෙම වචනය ගැන, භයානක විධිමත්භාවය ගැන මම බිය නැත.

රූපවාහිනියෙන් ළමයින් බැලීම සීමා කිරීම සඳහා සියළුම දෙමාපියන් උත්සාහ දරයි. ඔවුන් එසේ කරන්නේ වෙනස් ආකාරයටයි. ඇතැම් අය ටික වේලාවකට පසුව රූපවාහිනිය හැර දමා, විවිධ ආකාරයේ සංවර්ධන ක්රියාකාරකම්, ඇවිදීමේ හෝ ක්රීඩා කරමින් සිටින දරුවන් සමඟ කටයුතු කරති. ආදරණීය දරුවෙකුගේ හැඬීම හා හිස්ටරිකාවන්ගේ බලපෑම් යටතේ තවත් අය ඉක්මනින් ඒත්තු ගැන්වීමට සහ දැනටමත් ඔහු සමඟ සැරිසැරුම් සහ කාටූන් දෙස බලා සිටියි.

මෙය සිදු වන්නේ ඇයි? මෙම අවස්ථා දෙකේදීම, ඔවුන්ගේ තේරීම ගැන දෙමාපියන් දැනුවත් වේ. ද ද්රෝහිය. කිසිවෙකු මේ සඳහා ඔවුන්ට දොස් පවරන්නේ නැත. එය අප නිරන්තරයෙන් පීඩනය හා දුෂ්කරතාවයන් හමුවේ ජීවත් වෙමු. මේ තත්වය තුළ, ගැඹුරු අවපාතයකට ඇද වැටෙන ලෙස අපට අපව ඇද ගැනීමට ඉඩ නොදෙන එකම දෙයයි. නමුත් දවසේදී එකතු වූ මානසික පීඩනය ඉවත් කිරීමට දරුවන්ට සුදුසු නැත.

මොකක්ද ඒ? මෙය දරුවන්ට රූපවාහිනියේ අහිතකර බලපෑමක් ද? මනස දරුවන්ට බලපාන්නේද? ඔබට මේ තත්වය අවසානය දක්වා තේරුම් ගැනීමට අවශ්යයි. රූපවාහිනිය නැරඹීමෙන් පසු දරුවන් සන්සුන් නොවන්න. ඔවුන් අතිශයින් වැඩිවීම හා, ඊට පටහැනිව, වඩා කුපිත වූ, ස්නායු හා ආක්රමණශීලී විය. මීට අමතරව, ළමුන් තුළ ඇස් වික්රියා නිසා, යම් කාලයක් තුළ දර්ශනය වීමට ඉඩ ඇත. සමහරෙක් කණ්නාඩි ගන්නත් ඕනේ. අභ්යන්තර කටයුතුවලදී සහායකයෙකු ලෙස රූපවාහිනිය භාවිතා කිරීම විවේචනයට ලක් විය හැකිය. මෙම ක්රමය පරමාදර්ශයෙන් දුරස් නොවේ.

එක්සත් රාජධානියේ විද්යාඥයින්ගේ ගණන් බැලීම් වලට අනුව, ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය අවුරුදු 6 ක් වැනි නවීන දරුවන් - රූපවාහිනී තිරවල මුළු අවුරුද්දකම ගත කරන්න.

ඉතින්, ඔබ දරුවන්ට රූපවාහිනී නැරඹුම් ප්රකාරය සංවිධානය කරන්නේ කෙසේද, එය මාරාන්තික විනෝදාංශයක් බවට පත් නොවීම? රූපවාහිනියේ බලපෑම පමණක් නරක යැයි තර්ක කිරීමට එය කළ නොහැකි ය. එමනිසා, සමහර සරල රීති පිළිපැදීමෙන් තිරයේ ඇති ළමා අපරීක්ෂාකාරීව රැඳී සිටීමේ ප්රතිවිපාක ලිහිල් කළ හැකිය.

- රූපවාහිනියේ ළමයින්ට ඉඩ දෙන්න එපා. මීටර් දෙකකටත් අඩු දුරකින් එය බලන්න.

- ඇස් තුළ කිරණ ඍජු පහරක් මග හැරීම - අංශක 45 ක පමණ කෝණයක් ඉඩ දෙනු ලැබේ.

- ළමයින් රූපවාහිනී තිරයේ තරමක් මඳක් පහළින් සිටින අතර අනිවාර්යයෙන්ම පැත්තෙන්.

- එය අවධානය යොමු කිරීමේ කේන්ද්රය නොවන පරිදි රූපවාහිනිය නැවත සකස් කිරීම අවශ්ය වන අතර කාමරයේ ඕනෑම තැනක සිට එය බැලීමට අපහසු විය. එය එක් කෙළවරක සිට එය හොඳයි.

- හැකි නම්, දුරස්ථ පාලකය භාවිතා නොකරන්න. රූපවාහිනිය නරඹන සෑම පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේම වියදම් කඩා වැටෙන කාලය අඩු වනු ඇත.

- නිරන්තර නාලිකා මාරු කිරීම වැනි එවැනි පුරුද්ද අත්හරින්න.

- රූපවාහිනිය "පසුබිම" ලෙස භාවිතා කිරීම පිළිගත නොහැකිය!

- රූපවාහිනී නැරඹුම් පෙදෙසෙහි ඇති වඩාත් අපහසු ගෘහ භාණ්ඩ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම - මෙය පෙර කාලය වැය කළ කාලය බලපානු ඇත.

- ළමයින් එක්ක ඇවිදින්න.

- ඔබේ දරුවන්ට වැඩි අවධානයක් යොමු කළහොත් නැරඹිය හැකි කාලය අඩු වනු ඇත.

- TV එක දිනකට පැය 2 කට වඩා නවතින්න ඉඩ දෙන්න එපා.

- ඔබගේ දරුවන් බලා සිටින වැඩසටහන් සහ චිත්රපට නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. එය අන්තර්ගතය පමණක් නොව, ගුණාත්මකභාවය ද වැදගත් වේ!

- "තහනම්" චිත්රපට හෝ වැඩසටහන් නැරඹීමෙන්, ඔබ තිරයේ සිදුවන දේ ගැන අදහස් දැක්වීමට අවශ්යයි. ඔබේ අදහස වැදගත් වේ! ඒ නිසා දරුවා යහපත් හා නරක දේ, හොඳ සහ නරක දේ තේරුම් ගනීවි.

- සිදුවෙමින් පවතින දේ ගැන අදහස් දැක්වීම හා විවේචනය කිරීම අවශ්ය වේ. එවිට සෑම දෙයක්ම විශ්වාස කළ නොහැකි බව දරුවන් වටහාගෙන ඇත. ඔබ යමක් කිරීමට පෙර - බොහෝ විට පෙර-විශ්ලේෂණය.

- ඔබේ දරුවන්ට රූපවාහිනියක් කරන්න! ඉගැන්වීම පමණක් නොව විනෝදාස්වාද වැඩසටහන්ද ඇතුළත් කරන්න. නමුත් අමතක කරන්න එපා - තිරය සඳහා ගතවන කාලය පැය දෙකකට සීමා විය යුතුය.

- රූපවාහිනිය නර්තනයක් ලෙස භාවිතා නොකරන්න. පෝෂණය කිරීමට හෝ ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීමට දරුවන්ට පෙලඹවීමෙන් ළමයින්ට දුර්වල විය හැකි අතර, ඔවුන් වසර 4-5 දක්වා රූපවාහිනිය මත දැඩි ලෙස රඳා පවතිනු ඇත.

රූපවාහිනිය සම්බන්ධ සෑම දෙයක්ම මැන බලන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, වසර ගණනාවක් තිස්සේ එහි පසුබිමට භාවිතා කර ඇති අතර, එය ඔබගේ ජීවිතයේ අර්ථභ්ාරය හා අවධානම්භාවය අවම කිරීමට වහාම නොහැකි වනු ඇත. ඔබේ දරුවන්ගේ සෞඛ්යය ගැන සිතා බලන්න!

මෙම ශිෂ්ටාචාරයේ ආශිර්වාදය අත්හැරීමට කිසිවෙකුට බල කරන්නේ නැත. නමුත් ඔබේ ප්රියතම චිත්රපටයේ වේලාවට ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් ද? මෝඩ ලෙස බොත්තම් බොත්තම් අල්ලා ගන්නා ලද අහඹු චිත්රපටයක් නැරඹීමෙන් නොවෙයි.