ළමා ක්රීඩා මනෝවිද්යාඥයින් පවසන ආකාරයට ක්රීඩා නොමැතිව නිවාඩුවක් ගත කිරීම අධ්යාපනික අංශයෙන් උදාසීන හා සමහර විට හානිකර දසුනක් පමණක් බවය. බොහෝ විට, දරුවන් සාමාන්යයෙන් නොහොබිනා, ඝෝෂාකාරී හා අනාරක්ෂිත යමක් ක්රීඩා කිරීමට පටන් ගනී. එවැනි ස්වයංසිද්ධව ක්රීඩා කිරීමේ දී මානසික පිරිවැයයන් පූර්ව අනාවැකි පළ කිරීමට අපහසුය. ළමයින්ගේ කදුළු හා කඳුළුවල පෙනෙන දේ. දැන් දැන් නිවාඩුවක් කඩා ඇත. විනෝදාස්වාදය, ක්රීඩා, තරග පැවැත්වීම පවුලේ සැමරුම්වලදී දරුවන්ට වෙනස් ආකාරයකට හැඟේ. චලන කී්රඩාවන්ට අද්විතීය, චිත්තවේගීය, චිත්තවේගයන්, සම්බන්ධීකරණය, පේශි ශක්තිමත් කිරීම, අවට ලෝකය පිළිබඳව දැනුම ලබාගැනීම සඳහා උපකාරී වේ. නිදසුනක් ලෙස, ප්රසිද්ධ ගීත-ක්රීඩා "කරවායි" නොමැතිව කළ හැකිද? එය අප පමණක්, වැඩිහිටියන්, ක්රීඩාව යල්පැන ඇති බව පෙනේ. ළමයින්ට එය සෙල්ලම් කිරීමට සහ ඔවුන් ක්රීඩා කරන විනෝදය බලන්න. මෙන්න, ව්යාපාරය, ගීත, හා නැටුම්. දරුවෙකුගෙන් එක් අය ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ගෙන් මෙසේ අසයි. "මම උපන් දිනක් කවදාද?" මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ක්රීඩාවේ ඇගයීමක්ද?
ඉතින්, ඔබ ළමයින්ගේ උපන්දිනය මත තරඟ හා ක්රීඩා පැවැත්වීමට තීරණය කළා. ළමයින් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට පෙර, ක්රීඩාවෙහි නීති රීති පැහැදිලි කිරීම, ප්රදර්ශනයක් සමඟ ඔවුන් සමඟ ගමන් කිරීම - මෙය ඔවුන්ගේ උකහා ගැනීම පහසු කරනු ඇත. ඔබට මෙම යෝජනා ක්රමය මගින්: ක්රීඩාවේ නම, ක්රීඩාවේ නීති, ක්රීඩා ක්රියා. එකම දරුවෙකු සමග එකම ක්රීඩාවකට සහභාගි විය හැකි නම්, එය හොඳයි. වැඩිහිටියන් සමඟ එකතු වී නම්, එය පුදුම වනු ඇත! උදාහරණයක් ලෙස, "Saw and hammer" ක්රීඩාව යෝජනා කරන්න. ක්රීඩාවෙහි නීති රීති ඉතා සරලයි: එක් අතකයක් දුටු, අනෙක් එක්කෙනෙකුගේ හැසිරීම අනුකරණය කරයි. මෙම චලනයන් එකවර ඉටු වේ. එය හරිම විනෝදජනකයි!
"බැලූනූ සමග වොලිබෝල්" වියදම් කරන්න. එක් පැත්තක පමණ උන්නතාංශයක කාමරයේ දකුණු පැත්තෙන් බිත්ති සිට බිත්තිය දක්වා දිව යයි. පන්දුව වෙනුවට, බැලූන දෙක එකට බැඳී ඇත. ඔවුන් එක් එක් ජල දියර කිහිපයක් දිය යුතුය. මේ නිසා බෝල තරමක් බරින් යුක්ත වන අතර වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ ගුරුත්වාකර්ෂණ මධ්යස්ථාන නිසා ඒවායේ ගුවන් ගමන වඩා අල්පයි. කඹයේ දෙපැත්තේම කණ්ඩායම් තුනකට එක් අයෙක්. ක්රීඩකයන්ට තම දෑත් අතට පනිති, ඔවුන්ගේ ප්රතිවාදියාට පහර දීම සහ ඔවුන්ගේ ක්ෂේත්රයේ වැටීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. ඔයාට පන්දුවට පහර දුන්නොත් - දඬුවම් පහරක්! අඩු ලකුණු ලබා ගත් කණ්ඩායම ජයග්රහණය කරනු ඇත. ඔබට මෙම ක්රීඩාව කිරීමට අවශ්ය නම්, අමතර බෝල මිලදී ගැනීමට අමතක නොකරන්න.
සමහර තරඟ සහ ක්රීඩා ප්රධාන සහ සුළු වශයෙන් ඇති කාර්යභාරයන් සඳහා ඉදිරිපත් වේ. පහසුකම් සපයන්නාගේ භූමිකාව ඇත්ත වශයෙන්ම උපන් දින පුද්ගලයෙකුට පිරිනමයි. ඊටපස්සේ හ්භාගීවනනනගේ චරිතවල වෙනස්කම් අනුගමනය කරන්න. ඔබට අවශ්ය විය හැකි කවරෙකු වුවද ඒවා බෙදා හරිනු හැකි නමුත්, මේ අවස්ථාවේදී සාධාරණ ව්යාප්තිය පිළිබඳ තොරතුරු සොයා බැලීම අපහසුය. යම් කාර්යයක් ඉටු කිරීම සඳහා නිරන්තර කාර්යභාරය, දරුවාගේ අකැමැත්ත, හෝ, අනෙක් අතට, චරිතයක් සඳහා ඔහුගේ විශේෂ උනන්දුව, අනෙක් දරුවන්ට වඩා උසස් බව හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. එමනිසා, දරුවාගේ උපන් දිනය අනුව ගණන් කිරීමේ ස්වරූපයෙන් දිනුම් ඇදීමේ ප්රමුඛ හෝ ප්රමුඛ කාර්යයන් තීරණය කිරීම වඩාත් හොඳ හා වඩාත් සිත්ගන්නා කරුණකි.
මෙම දිනුම් ඇදීමේදී ළමයින් රවුම් වී සිටින අතර වැඩිහිටියෙකු හෝ දරුවා (කැමති කෙනෙකු සිටී නම්) එක් එක් ක්රීඩකයා සඳහා ගණනය කිරීමේ මණ්ඩලයක් ප්රකාශයට පත් කරයි. අවසාන පදය ඇති තැනැත්තාට නායකයා බවට පත්වේ. කවුළු සඳහා උදාහරණ:
පාලම මත එළුවෙක් විය
ඇය ඇගේ වලිගය විලංගුවේ
වැටවල්වලින් හිර කර ඇති,
ගඟට කෙළින්ම සන්තෝෂ විය.
එළු බැටළු පැටිය,
බලා සිටීම, හොඳින් ඇයට උදව් කළ හැක්කේ කාටද?
අන්තිම වචනය වැටෙන්නේ කා වෙතද, "මම" සහ "නායකයා" බවට උත්තර දෙයි.
මී මැස්සන්
ඔවුන් බය වුණා,
මී මැස්සන් මල් මත හිඳගත්තේය.
ඔව්හු: '' ඔබ ගමනට ය''යි කී හ.
"කටහඬින් ඉගෙන ගන්න" වැනි ක්රීඩාවලදී භාවිත කරන ලියවිලි හොඳයි. නීති සරලයි. තෝරාගත් මාර්ගෝපදේශය, ඔහුගේ ඇස් වසාගෙන රවුමක සිටගෙන සිටින අතර, ඔහු කවුදැයි (ඔහු ඔහුගේ හඬ වෙනස් කළ හැකිය) දැනගත යුතුය. ඔහු සොයා ගත්තා නම්, ඔහු අමතන්නාට සිය ස්ථානය ලබා දෙයි.
නැත්නම් ගීතය "ගීතය මඟ පෙන්වයි" . රියදුරා කාමරයෙන් පිටතට යනවා. ඉතිරි ළමයින් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා පිවිසිය හැකි ස්ථානයක සෙල්ලම් කරුවන් සැඟවී සිටිය හැකි අතර, කාමරයේ බොහෝ දෙනා නොමිලේ වාඩි වී සිටිති. ආපසු පැමිණෙන ක්රීඩකයා ඇයව සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. මෙයින් ඔහු ගීතයට උදව් කරයි: සැඟවුණු වස්තුව වෙත ළඟාවන්නේ නම්, සියල්ලෝ ශබ්ද නගා ගී ගයති, ඒවා ඉවත් කරනු ඇත - නිහඬව. සරල, සුප්රසිද්ධ ගීතයක් තෝරා ගැනීම වඩාත් හොඳය ("ඔවුන් අනවශ්ය ලෙස ධාවනය කිරීමට ඉඩ දෙන්න").
"ඉක්මනින් එකතු කරනු ලබන්නේ කවුද" ක්රීඩාව: බිම මධ්යම ප්රමාණයේ සෙල්ලම් බඩු, සහ සංඥා මත මාර්ගෝපදේශ දෙකක් එකතු කරයි. කාරණය වන්නේ තවත් අය එකතු කරනු ඇත. සෙල්ලම් කරන්නන් වෙත ඔබගේ දෑස් බැඳ තැබීමෙන් මෙම ක්රීඩාව ඉටු කළ හැකිය.
නැත්නම් "ඉදිරියට යන්න . " ක්රීඩාව සඳහා ඔබ යම් පේළියක් එකිනෙකාගෙන් කෙටි දුරක් සෙල්ලම් කිරීමට අවශ්ය ය. ක්රීඩාවෙහි නාමයේ නියමයන් අනුව නියම කරනු ලැබේ. එක් කරුණක්: කර්තව්යය සම්පූර්ණ කිරීමට පෙර, සහභාගිවන්නා මුහුණතෙහි මුහුණත වටා ගමන් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දී ඇත.
Funny game "එය අනුමාන කරන්න" . රියැදුරු රවුම මැදට එනවා, ඔහුගේ ඇස් ඇහැ ගහයි. ක්රීඩාව දිගටම පවත්වාගෙන යාම සඳහා විකල්ප තිබේ: එය වටා හරවා හෝ රියදුරා තවමත් නිශ්චල වේ, සහ ක්රීඩකයන් වෙනස් ස්ථාන. වැඩිහිටියෙකුගේ සංඥාවෙහිදී, ඔහු ඉදිරිපිටදී එළිමහනේ දිශාවකින් යුධ දිශාවකින් ගමන් කරයි. ඔහුගේ අතට එය පරීක්ෂා කර බැලීමට ක්රීඩකයන්ගෙන් එක් ක්රීඩකයෙකු ස්පර්ශ කිරීම, ඒ කවුදැයි යන්න නම් කළ යුතුය.
"ෆාස්, මෘගයා, කුරුල්ලා" වගේ ක්රීඩාවක් තියෙන්නේ. ළමයින් පෙළේ හෝ රවුම් අතරේ, වර්ධනය වන අතර මැද -. ක්රීඩකයන් විසින් ගමන් කරන විට ඔහු මෙසේ කියයි: "මාළු, මෘගයා, කුරුල්ලා." එක් අයෙකුගේ සහභාගිත්වය ආසන්නව නතර වීම. දරුවා වැරදියි නම් හෝ සත්වයා දිගු කාලයක් නම් කළ නොහැකි නම්, ඔහු යමක් ලබා දෙයි - ෆැන්ටම්. ක්රීඩාව අවසානයේ දී, සහභාගිවූවන්ගේ උපස්ථම්භාවයන් මුදාහරිනු ලබන අතර උපන් දින පිරිමි ළමයෙකුගේ බලාපොරොත්තුව සපුරාලීම සඳහා යෝජිත ෆැන්ටම් වෙතට යමින් සිටී.
මෙම ක්රීඩාව මෙන් "වාතය, ජලය, පොළොව, සුළඟ". නායකයා (වඩා හොඳ නම්, මුලින් එය වැඩිහිටියෙකු නම්) ක්රීඩකයන් ඕනෑම කෙනෙකුට ළඟා වේ, මෙම වචන වලින් එකක් සහ පහක් දක්වා ගණන් කරයි. මෙම කාල වකවානුවේදී, ක්රීඩකයා අදාල මූලද්රව්යයේ වැසිකිළිය හෝ වටා සුළඟට හසු කරගත යුතුය. යම් කාලයක් සඳහා ක්රීඩාව පිටත් කර හැරීමට පිළිතුරක් දීමට ප්රමාණවත් නොවීය. රියදුරා තවත් ක්රීඩකයෙකු අමතයි. යෝජිත වචන වෙනුවට අනපේක්ෂිතව, කථිකයා මෙසේ කියයි: "ගින්න". ක්රීඩාවේ සිටින සියලුම සහභාගීවන්නන් ස්ථාන මාරු කළ යුතු අතර, නැවතත් රවුම් (නායකත්වය හා ඉවත් කිරීම) නැවතත් පිහිටුවිය යුතුය. රවුමේ අවසන් ස්ථානය ගත් ක්රීඩකයා ප්රමුඛ පුද්ගලයා බවට පත් වේ.
"නාසය, කන්, නළල" ක්රීඩාව ළමුන් හා වැඩිහිටියන් මෙන් ම විනෝද වේ. ක්රීඩාවේ හ්භාගීවනනනට අවේථාව දක්වමින්, මාර්ගෝපදේශය මෙසේ කියයි: "නාසය (කණ, නළා) ස්පර්ශ කරන්න: නාසය (කන්, නළල ...)". ඔහු එසේ කරයි. මෙම ක්රීඩාවෙහි ප්රධානත්වය වන්නේ ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක් නම් කිරීම මගින්, මාර්ගෝපදේශය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් එකක් පෙන්නුම් කරන අතර, බොහෝමයක් ස්වේච්ඡාවෙන් නැවත නැවත එය නැවත කිරීමයි.
රිය පැදවීමේ තේරීම හෝ යුගල වශයෙන් බෙදීම මගින් "ඔබට විරුද්ධ දෙය කරන්න" වැනි ක්රීඩාවක් තුළ ඔබට සෙල්ලම් කළ හැකිය. නායකයා විවිධ වෙනස්කම් දක්වයි, සෙසු ක්රීඩකයන් ප්රතිවිරුද්ධ ක්රියාවන් කළ යුතුය.
පහසු සහ ක්රීඩාව "ඔවුන් කළ දේ අනුමාන කරන්න . " ක්රීඩකයන්ගෙන් එක් කෙනෙක් - "ගෝගර්" - කාමරයෙන් පිට වේ. ළමයින්ට, එය නොකෙරේ, ක්රියාව පෙන්නුම් කරනු ඇත්තේ කුමන ක්රියාවක්ද යන්නයි. ආපසු පැමිණි පසු, "අනුමාන කරන්නා" මෙම වචනවලින් ඔවුන් අමතන්නේ: "හේයි, මිනිස්සු! ඔයා කොහෙද ඉන්නේ? ඔබ මොකද කළේ? "පිළිතුර:" කොහෙද අපි කිව්වේ නැහැ, නමුත් අපි කළ දේ අපි පෙන්නන්නෙමු " ඕනෑම ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කරන්න (ගිටාරය ධාවනය, බයිසිකලය ගමන්, පිහිනීම, බුරුසු, සේදීම ...). රියදුරන් විසින් ළමයින් කළ දේ තීරණය කරයි. ඔබ අනුමාන කරන්නේ නම්, ඔවුන් තවත් "අනුමාන කරන්නෙක්" තෝරා ගත්තොත්, ඔහු වැරැද්දක් කරන්නේ නම්, ඔහු නැවතත් කාමරයෙන් පිටවෙයි, ක්රීඩකයන් තවත් ක්රියාමාර්ගයක් ගනු ඇත.
ක්රීඩාව "කොලොොබොක්" හොඳයි. ළමයින් මැද - මැද - මැද (මැද "මැද" සහ "බැබා" යන දෙවර්ගයම මැදට වාඩි වී සිටිති. ඒවාට ඇඳ ඇතිරිලි: "බබා", තොප්පිය, හෝ රැවුල - "සීයා"). දරුවෙකුගේ කකුලක හිඳිමින්, "පැටවන්නා" පිරිමි ළමයා එකිනෙකාට හුවමාරු වන අතර, "සීයා" සහ "ගැහැණිය" ඔහුව අල්ලා ගැනීමට හෝ අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. එය සාර්ථක වුවහොත්, රවුම තුළ එහි ස්ථානයේ ක්රීඩකයෙක් වන අතර, බෝලය වටලනු ලැබූ ඉලක්කය පසු වූ පසු.
"ලබා ගන්නේ කවුද" ක්රීඩාව වෙත ඇදී යාම සඳහා දීප්තිමත් මෘදු සෙල්ලම් බඩුවක් උදව්. ඇය පුටුවක තබා ඇති අතර ඔහුගෙන් එක් පැත්තක එකිනෙකා මුහුණට මුහුණලා සිටින ක්රීඩකයන් දෙදෙනෙකු වේ. වාදකයාගේ සංඥාවෙහි, සෙල්ලම් බඩු අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මුලින්ම එය කරන්නේ කවුද? ඔහු ජය ගත්තේය.
විවිධාකාරයන් සාදන්නන් සමඟ අමුත්තන් සහ ක්රීඩා විනෝද කිරීම. "හිසකෙස් අඳින හිසකෙස් (පිරමිඩ, හිමී ...)." "සමනලයන් (සමීලය, ටුම්බලය හෝ වෙනත් සමමිතික වස්තුවක්) එකවර අත් දෙක අත් කර ගන්න." "ඩොරිස් ..." (ක්රීඩකයන් විසින් ඔවුන් ඇද ගන්නා බවට එකඟ වන අතර, අන්ධයින්ගේ අස්ථි අතුරුදහන් වූ විස්තර අඳින්න). මෙම ක්රීඩා සඳහා, ඔබ පමණක් කඩදාසි සහ සලකුණු විශාල ප්රමාණයේ තහඩු සූදානම් කිරීමට අවශ්ය වේ.
පන්දු යැවීමේ තරගය හෝ "Zarakanny mace" නාට්යයක් ක්රීඩා කිරීම සඳහා ශක්තිමත් රනිනුයිඩර් තිබේ ද යන්න තීරණය කිරීම රසවත් වේ. දරුවාගේ උපන් දිනය මත යෝජිත තරඟ සහ කී්රඩා උළෙල සරල හා සංවිධානාත්මක ය, විශේෂ පුහුණුවක් අවශ්ය නොවේ. ඒ අතරම එය සංයෝජන සම්බන්ධීකරණය වර්ධනය වන අතර, උත්කර්ෂයට නැංවීම, උත්සහය, හැකියාවන්, එකිනෙකා සමඟ වැඩිහිටියන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම, නිර්වින්දනය කළ ප්රීතිමත් වාතාවරණයක් නිර්මාණය කරයි. එවන් නිවාඩුවක් දරුවන්ට දිගු කලක් මතක තබා ගත හැකි අතර, වැඩිහිටියන් විසින් සතුටක් ගෙන එයි. ඔබේ උපන්දිනයේ පමණක් නොව, "අවුරුද්දකට වරක් පමණක් නොව" ඔබ සතුටු කළ හැකිය. ඔයාගේ ආශාව විතරයි!