හැමෝම දන්නවා පිස්සු, රිකිලි, ගුරුකම්, කුමන දේ ද? නමුත් ගෘහ භාණ්ඩ හෝ රැකියා ස්ථානයට ඔවුන් ගෙන යා නොහැකි ය. කිසියම් වඩා වැදගත් හෝ අඩු සැලකිය යුතු තැලීමක් සඳහා, මිනිස් සිරුර නිශ්චල තැඹිලි පාටින් නිර්මාණය කිරීම මගින් - මැඩම් හෝ ගැටිති. බොහෝ විට, ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් නිසා, දරුවන්ගේ ශරීරයේ පෙනුම පෙනේ. එහෙත්, කුඩා කාලයේ සිට සෑම දෙනාම මතක තබා ඔවුන්ට ඔවුන්ට සුළු අවධානයක් ලබා දී ඇත: මෙහිදී, තුවාල, ස්ථානයේ ස්පර්ශ ස්ථානය ස්පර්ශ කර, පසුව අමතක කර, වඩා වැදගත්, අමතක වී ඇත.
අපේ ජීවිතයේ හිසරද සහ තැලීම්
තවත් දෙයක් - වැඩිහිටියෙකුගේ ශරීරයේ කූඩු සහ හිසකෙස්, විශේෂයෙන් එවැනි "චාම්" අවශ්ය නොවන ගැහැණු. මේ සම්බන්ධයෙන් මිනිසුන්ට වඩා පහසු වේ. එහෙත්, මිනිසෙකු තම මුහුණෙහි තැලීම් ඇති කිරීම ඉතා ප්රසන්න වුවද, මිනිසෙකු බරපතල හා ඝන රූපයක් අනුගමනය කරන්නේ නම්.
එය අනුකම්පාවක්. නමුත් අප අවට ඇති විවිධ ගෘහ භාණ්ඩ, වඩාත් ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක්, සෑම විට ම ක්ෂීරෝගී තත්වයන් අත්පත් කර ගැනීමේ අන්තරායන් ගෙන එයි. සමහර විට තැලීම් සහ ඉටිපන්දම් වළක්වා ගත නොහැකිය. ඉතා ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කර ගැනීමට උපකාරී වන මුදු සහ කණුවල ඇති ජන පිළියම් පිළිබඳ දැන ගැනීමට, එවන් "කරදර" සාර්ථකව හා ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට ආකාරය හොඳින්ම දැන සිටීම හොඳය.
පුද්ගලයෙකුට නිසි ලෙස රෝගීව සිටිය හැකි බැවින්, එම අපහසුතාවලට ප්රතිකාර කිරීම සහ අපහසුතාවට පත්කිරීමේ ක්රම ද ප්රමාණවත්ය. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති අතර, ගුහාවේ ප්රථම ජනයා තෘණ - කොළ, සීතල ගල් කැට හෝ වෙනත් යමක් යොදන ලෙස තැලීම් වලට ලක් විය. හොඳයි, සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ තමන්ගේ මුතුන් මිත්තන්ගේ අත්දැකීම් නොසලකා හැරීම නූතන ජනයාට නොකළ යුතු ය. ගුදය, මාරුවෙන් මාරාන්තික හා පිටිවලින් ජනප්රිය ක්රම ගොඩක් පොදිගසා ගනී.
ගෙඩි සහ කොන් ජනක පතිකාර සඳහා ප්රතිකාර
- බොහෝ දෙනා පවසන්නේ පළමුවන රුදුරු මුහුණත සඳහා ඇති පිළියමක් එය ඉතා සීතලයි. සිසිලන ආධාරයෙන්, රුධිර සංසරණය තීව්රතා ස්ථානයේ දී තීව්ර වන අතර, භාජන පටුය, කොන් හෝ හිස් කබලේ ඇති වීමේ ප්රවණතාව අඩු වේ. මීට අමතරව, තුවාලයේ අඩවියට අදාළ වන සීතල, ඔබට තුවාල ලබා ගැනීමෙන් පසුව පළමු විනාඩි ඉතා වැදගත් වන අතර, එය නිර්වින්දනය කිරීමට ඉඩ දෙයි. සීතල වස්තුවක් ලෙස, ඔබ අයිස් භාවිතා කළ හැකිය, රෙදි කඩුවක් හෝ තුවායක් විය යුතුය. පොදුවේ, ප්ලාස්ටික් බෝතලයකට වත් කළ හැකි සරල සීතල ජලය මතු විය හැකිය. ඔබ ශීතකරණයක් තුළ සොයා ගත හැකි අතර, සමහර විට ශීතකරණය තුළ සමහර ශීත කළ නිෂ්පාදන තිබේද? ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය.
- ඉක්මනින් රතු පැහැයෙන් ඉවත් කිරීමට, ලුණු සමග මිශ්ර ලූනු, වැනි උපකරණ භාවිතා කළ හැකිය. මෙය කිරීම සඳහා, බල්බ කිහිපයක් ගෙන, කෝණයන් මත ඇඹරීම මගින්, පසුව මෙම ටූස් 1 තේ හැදි සමග මිශ්ර කරන්න. l. ලුණු. එවන් පිළියමක් යම් ආකාරයක පටකයක් තුළට එවිය යුතු අතර, ඉන් අනතුරුව එම ස්ථානයට පහර දී තිබේ. ඔබ නිතරම මෙම ක්රියාවලිය නැවත නැවතත් කරන්නේ නම්, දින 4 කට පසු තැලීම් සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යයි.
- සාමාන්යයෙන් ලෝරස් භාවිතා කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික නොවන ඖෂධීය උපදෙස් ලබා දීම සඳහා කූඩු ක්ෂණිකව බැහැර කිරීම සඳහා. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ විනාඩි කීපයක් සඳහා බේ කොළ 5 උනු කිරීමට හා උණුසුම් ගැටලු පසු පඳුරකට තට්ටු කරන්න.
- ඔලිව් තෙල් 1 කුසලාන සාස්පාන් බවට වත් කර රත් කළ යුතුය. එය වෙළඳපොලේ මිලදී ගත් පිරිසිදු ඉටිපන්දමක් එකතු කළ යුතු ය. කලින් පිසූ බිත්තරයකින් කහ මදය ඉවත් කරන්න, සුමට වන තුරු සහ බටර් එකතු කරන්න. ගින්න එකතු කරන්න, මෙම මිශ්රණය නභිගත, එය නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත් - එය ලී හැන්දක් ගහන්න හොඳයි. නිෂ්පාදනයේ ඇණ ගසන්නා වූ වහාම ගින්න, කාණු සහ සිසිල්. මෙම ආලේප ස්ට්රෙචිං හා තැලීම් වලදී ඉතා හොඳයි.
- දහස් සංඛ්යාත ජනයන් විසින් පරීක්ෂා කරනු ලබන මහජන ක්රම, ඕනෑම කෙනෙකුට අවශ්ය විට උපකාර කළ හැකිය. දරුණු ශරීර ආර්තවයක් සමග අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ඉවත් කිරීම සඳහා ඖෂධවල නිතර උපදෙස් දී ඇති ඉතා පොදු පිළියමක්. මෙම ඖෂධය තුළදී ඔබට සුවඳ විලවුන් වර්ගයක් මිලදී ගත හැකිය. එහෙත් එය නිවසේ සිට පිළියමක් පිළියෙළ කිරීම වඩාත් ඵලදායී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ වියළි ඉස්සන් අවශ්ය, කුඩු තත්වයට වියළා. 2 හැදි ගෙන වතුර 1 tablespoon එකතු කරන්න. එවිට ඉතා හොඳින් මිශ්ර. මෙම පිටි ගුලිය මෙන් ස්කන්ධයට හානි වූ වෙබ් අඩවියට යෙදිය යුතු අතර, එය වියළෙන තෙක් දිගු කල් තබා ගැනීමට යෙදිය යුතුය. ඔබ හිසකෙස් ඇතිවීමෙන් වහාම වියළි ශරීර සපාකෑම් මත නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළහොත්, එම පිළිකාව හා හෙපටමාය කිසි විටෙකත් පැන නැගිය හැකිය.
- විවිධාකාර විමර්ශන වලට අනුව, කූඩු සහ කුරුලෑ මකා දැමීම සඳහා උපකාර කළ හැකි වෙනත් ක්රම තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් විසින් බටර් බටර් කිරීමට, රන් උඩු රැවුලක් සෑදීමට සහ සම්පීඩනය යොදන්න.
- අර්තාපල් පිෂ්ඨය සම්පූර්ණයෙන්ම කූඩු හා කුරුලෑ සමග කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා කූඩුවලට ජලය සමග ජලය තනුක කර පසුව තුවාල වූ ස්ථානයට අදාළ වේ. මෙම පිළියම භාවිතා කළ අය අනුව, පත්රිකාවන් දිනකට පමණක් යන්න.
- ඔබ ගෙදර කම්පනයට ප්රතිකාර කළ හැකි තවත් ජනප්රිය වට්ටෝරුවකි. මෙය සිදු කිරීමට, parsley කුඩා අතලොස්සක් ජලය, 1/4 කෝප්පයක් වත් සහ මික්සර් සමග සියලු පහර. මෙම ස්කන්ධය අයිස් අච්චු හා ශීත කළ යුතුය. එවැනි මෙවලමක් කල්තියා සිදු කළ හැකිය, විශේෂයෙන්ම එය නිතිපතා නිල්වන් හා ක්ෂුද්ර ලෙස තුවාල ලබන කුඩා දරුවන් සිටින අයට හොඳ ය. එවැනි වෛද්ය අයිස් කැබැල්ලක් ගෝස්වලින් එතීමෙන් එකවර තැලීම් ඇති ස්ථානවලට ඇලවිය යුතුය. මෙය හීමමමා සහ හෘදයන්හි ඇතිවන අනතුරු වළක්වාගත හැක.
පිළිස්සුම් ඉවත් කිරීම සඳහා විවිධ ක්රම බොහොමයක් ජනප්රියයි. ඒ නිසා එය ඉතාම සුදුසු සහ තෝරාගැනීම සඳහා සුදුසු වේ.