නිල් ක්ලීන් සමඟ ටෙස්ට්

සම්ප්රදායට අනුව, අප අමුද්රව්ය පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටිමු. අපූරු පඳුරු සිට අපි පමණක් කොළ අවශ්ය - ඔවුන්, අමුද්රව්ය:

• Nettle - 30 ග්රෑම්
• වල්ට්ස් - ග්රෑම් 50 යි
• සුදුළූණු - 3 දත්
• ඔලිව් තෙල් - මිලිලීටර් 150 ක්
• ලුණු - රස
• චීස් - ග්රෑම් 100
• Grenki - 10-15 කෑලි

උපදෙස්

සම්ප්රදායට අනුව, අප අමුද්රව්ය පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටිමු. අපූරු පඳුරු සිට අපට අවශ්ය වන්නේ කොළ අවශ්ය පමණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් හානිකර නොවන අතර කුණු නොබදින්න. කෙට්ටු වට්ටම් මුලින්ම උතුරන වතුර සමග නඩත්තු කළ යුතු අතර, විනාඩි එකකට උතුරන වතුරේ තබාගන්න. එවිට ජලය කාන්දු කරවයි. අපි බ්ලීන්ඩර් තුළට nettle කොළ දැමුවා. ගෙඩි, සුදුළූණු, ඔලිව් තෙල් සහ ලුණු. සමජාතීයතාවයට මුසුවීම. ඔබේ කැමතිම ආකාරයෙන් පිසූ ක්රූටෝන් (වියළි කබලෙන් වියලූ), ටිකෙන් ටික අපේ කූල් සෝස් ටිකක් දමා, ගාන ලද චීස් සමග ඉසිය යුතු ය. (ඇඩියෙයා හොඳින් මදි වුවද, ඔලීව තෙල් සමග ඉසිය යුතු ය.

සේවය: 5-7