- පයින් අංකුර - 500 ග්රෑම්
- සීනි - 1 කිලෝග්රෑම්
- ජල - 2 කෝප්ප
ඉතින්, මැයි අග හෝ ජූනි මුල දී පයින් පිපෙන. පවුල සමඟ වනාන්තරය තුලට තල්ලු කිරීම, කොන් සහ වකුගඩු ටයිප් කරන්න. සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සමඟ ප්රමාණවත් ව්යායාම ලබා ගන්න! ශීත ඍතුවේ දී ඔබ නිවසේ සුවඳ කැස්ස බෙහෙවින් සතුටු වනු ඇත. එපමණක් නොව, එවැනි මිහිරි සිරප් දරුවන් විසින් ආදරය කරන නිසා, ඔවුන් සමඟ බෙහෙත් ගැනීමේ ගැටළු ඇති නොවිය යුතුය. පයින් අංකුර සිට වයින් සෑදීම පහසුය! මේ සඳහා පහත සඳහන් පියවරයන් අනුගමනය කරමින් පියවරෙන් පියවර උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. පයින් අංකුර සිට ජෑම් සිට ජෑම් පිසීමට, පියවරෙන් පියවර සරල වට්ටෝරුව: 1. පයින් අංකුර සෝදන්න, සාස්පාන් දී ස්ථානය සහ සීතල වතුර වත්. උෂ්ණත්වය මත 20-30 විනාඩි උනු කිරීමට උඳුනකට ජලය ලබා දෙන්න. 2. දැන් සීනි සිරප් සකස් කරන්න. සීනි සමග මිශ්ර, මන්දගාමී ගින්න මත තබා, සහ ඇවිස්සීම, නභිගත ගෙන එනු ඇත. අපේ අරමුණ වන්නේ සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරීමයි. 3. අංකුර 20-30 විනාඩි තම්බා පසු, සිරප්වලට මාරු කර පිසූ තෙක් පැය භාගයක් උයන්න. 4. මේ අතරතුර, භාජන සහ කැප් ශල්ය කරමු. 5. තදබදයෙන් බඳුන්වල දමා ඒවා රෝල් කරන්න. එවිට බ්ලැන්කට්ටුව මත නටමින් හැරී තවත් එක් ඉහළට හැරෙන්න. ජෑම් සමග බැංකු සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් විය යුතුය. සිසිල් අඳුරු තැනක ගබඩා කරන්න. රෝග වැළැක්වීම සඳහා තේ හැන්දකින් භාවිතා කරන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න!
සේවය: 10