- ගෘහ චීස් - 250 ග්රෑම්
- නැවුම් පළතුරු (ඇපල්, කෙසෙල්, කිවි, අඹ) - ග්රෑම් 100
- නැවුම් බෙරි (ස්ට්රෝබෙරි, තම අස්වන්න, මිදි, raspberries) - ග්රෑම් 100
- ගෙඩි (walnuts, රටකජු, හස්ලට්ට්) - ග්රෑම් 50
ගෘහ චීස් දාන්න. ඵල කුඩා කැබලිවලට පළතුරු කපා, අර්ධ දී බෙරි කපා හා මේ සියල්ල එකතු ගෘහ චීස් පාට බඳුනට එකතු කරන්න. ඇඹුල් ක්රීම් හෝ කිරි ගෘහ චීස් සේවය කරන්න, කලවම්. සීනි සමග ඉසිය හෝ සිරපය මත වත්. මින්ට් සමග සැරසූ වහාම භාවිතා කරන්න! ඩී
සේවය: 1-2