සිව්වන මාසයේ හෝ මහා නෛසර්ග 2016 යනු මානව වර්ගයාගේ ගැලවුම්කරුවාගේ නාමයෙන් ස්වේච්ඡා ක්රියාවන් ය. ඕතඩොක්ස් පල්ලියේ ඉතාමත් මුරණ්ඩු උපවාසය දින 48 ක් පුරා පවතිනු ඇත. මේ දිනවල ඇදහිලිවන්තයා සත්ව ආහාර හා ලෞකික භාණ්ඩවලින් ශාරීරිකව හා ආත්මික නොවීමෙන් ආත්මය හා ශරීරය ගැඹුරු පවිත්ර කිරීම අපේක්ෂා කරයි.
පශ්චාත් කාලය යනු පෝෂණය පිළිබඳ නීති රීති පමණක් නොව, පිරිසිදු සිතුවිලි, නිතිපතා යාච්ඤා සහ සියලු නපුරු ක්රියාවන් නොමැති වීමයි. පශ්චාත් දින වලදී සාමාන්ය ජීවිතයේදී දැඩි ලෙස සීමාවන්ට යටත්වීම, පුද්ගලයා ශුද්ධ වූ වධ හිංසාවන් හා පරීක්ෂා වලට පා ගමනින් පාළුකරය හරහා දින හතළිහක් තුලදී ඔරොත්තු දීම සඳහා ගැලවීයාමට සමත් විය.
ඕතඩොක්ස් හා කතෝලික භක්තිකයන් අතර ශ්රේෂ්ඨ තනතුරක් ඇත. ඕතඩොක්ස් උපවාසය මාංශ භීතිය හා ආහාර හිංසාවලට දැඩි ලෙස තහනම් කර තිබේ නම්, කතෝලිකයන් ආහාරයට ගන්නා සුළු නිර්දේශ පමණක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඒ සමඟම ශාරීරික වේදනාවලට ඉඩ සලසයි. ස්වයං සංවර්ධනය සහ ආත්ම පරිපූර්ණත්වය යන මානසික පීඩනය ඇතිවේ.
කල් තැබීමේ දිනය (ආරම්භක හා අවසාන දිනය)
දරුණු ලෙස වැළකී සිටීමට සූදානම් වීම අවම වශයෙන් සති 3 ක් වත් ගත විය යුතුය. මෙම කාරණය සම්බන්ධයෙන්, ඔබ මහා කථන ආරම්භ වන්නේ කවදාද යන්න දැන ගැනීම අවශ්යය, විශේෂයෙන් ම, ඕතඩොක්ස් හා කතෝලික පල්ලි එවැනි දිනයන් තිබේ නම්.
කතෝලිකයෝ
රෝමානු කතෝලික සභාව තුළ, උපවාසයේ ආරම්භය පෙබරවාරි 10 වන දා මධ්යාහ්නය වන අතර, එය මහා සෙනසුරාදා අවසන් වන සෙනසුරාදා - මාර්තු 26 වන දින (කතෝලික පාස්කු ඉරිදා) වේ.
ඕතඩොක්ස් ජාතිකයා
ඕතඩොක්ස් පල්ලියේ දී ශ්රේෂ්ඨ නර්මාණයේ ආරම්භය කානිවල් අවසානය සමග සමපාත වේ. මාර්තු 14 වන සඳුදා දින වලදී තහවුරු කරන ලද ඉරිදා අනුගමනය කිරීමෙන්, සියලු පුරුදු පිළිපැදීමට පටන්ගෙන, පුර්ව පුරුද්දෙන් යුත් දෛනික දේවල් අතහැර දමා, පව්වල අවංක සැඟවීම් සහ සමාව සඳහා ඉල්ලීම් වෙනුවට. කාලෝචිත අවසානය - අප්රේල් 30, ඔර්තඩොක්ස් පාස්කු මංගල්යය (ක්රිස්තුස් වහන්සේගේ ආලෝකය උත්සවාකාරයෙන්).
ශ්රේෂ්ඨ පශ්චාත් 2016: කැලැන්ඩරය
පසුගිය සියවස්වල පිහිටුවා ඇති ආහාර දින දර්ශනය සෑම වසරකදීම මහා නළුවා පාලනය කරයි. එය සැමවිටම වෙනස් නොවන අතර, රෙගුලාසි වලදී ඝණවීම හෝ ලිහිල් කිරිමට බලපාන නිවාඩු දිනයන් පමණක් වෙනස් වේ.
- පළමු සතිය. උපවාසයේ මුල් දින දෙක තුළ, ආහාර ගැනීම අත්හදා බැලීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බදාදා සිට සිකුරාදා දක්වා පමණක් ශාක නිෂ්පාදන අවසර දෙනු ලැබේ. සති අන්ත - වයින් සහ එළවළු තෙල් ඉඩ දුන්නා.
- දෙවන සතිය. සඳුදා සිට සිකුරාදා දක්වා එළවළු ආහාර. සති අන්තවල වයින් සහ එළවළු තෙල් සඳහා අවසර ලැබේ.
- තුන්වන සතිය. දෙවනුව එය සමාන වේ.
- හතරවන සතිය. දෙවනුව එය සමාන වේ.
- පස්වැනි සතිය. දෙවනුව එය සමාන වේ. බ්රහස්පතින්දා තම්බා මසුන්ට අවසර ලැබේ.
- හයවැනි සතිය. සඳුදා සිට සිකුරාදා දක්වා එළවළු ආහාර. සෙනසුරාදා - වයින් සහ එළවළු තෙල් ඉඩ දුන්නා. ඉරිඟු තම්බා මාළු ද අවසර ලැබේ.
- හත්වෙනි ශුද්ධ සතිය. සඳුදා සිට සිකුරාදා දක්වා එළවළු ආහාර. සෙනසුරාදා - ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉරිදා පාස්කු (ක්රිස්තුස් වහන්සේගේ උත්ථානය).
කථාව පැවැත්වීම 2016, ඔබ කෝපය සහ ආක්රමණ පාලනය කළ යුතුය. නපුරු සිතුවිලි හා පව්කාර ක්රියාවන් ඉතාමත් දරුණු සාගත පවා නැති කර ගත හැකිය.