ස්පිරුලිනා යනු නිල් පැහැති ක්ෂුද්ර අල්කාලියකි.මෙම තන්තු යනු ඊනියා සර්පිලාකාරය තුලට කැටයම් කර ඇති අතර එය සමාන්තරව ප්රභාසංස්ලේෂණය කළ හැකි ශාකයක් වන අතර, ඒ සමගම බැක්ටීරියාවකි. ස්වභාව ධර්මයේ දී එය ඇල්කයිල් විල් (අප්රිකාව, මෙක්සිකෝව, චීනය) බෙදා හැරේ. එය ඉතා ඉක්මනින් වර්ධනය වන අතර, ඔබ පැයට සැතපීමට හැකිය. වතුර මතුපිට ස්ප්රිලියිනෝවා ඝන ස්කන්ධයන් සාදයි. නමුත් ප්රභාසංස්ලේෂණය සඳහා අවශ්ය ආලෝකය නොලබන තරම් ඝන බවට පත් වුවහොත්, එම ඇල්ගීවල වර්ධනය නැවැත්වීමට පටන් ගනියි. වර්ධන වේගය අඩු නොකිරීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද බ්ලේඩ් සමඟ ඇල්ගී වර්ගයක් මිශ්ර වී ඇති ස්පිරුලිනා ගොවිපල ද තිබේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇල්ගී, ඕනෑම කෘෂිකාර්මික බෝගයක්, ඉරිඟු හා සෝයා බෝංචි පවා ඉක්මවා යයි. සාගින්න වැළැක්වීම සඳහා තම ව්යාපෘති වල එක්සත් ජාතීන්ගේ සංවිධානයේ අනාගතය සඳහා වූ ස්පිරුලිනා යනුවෙන් හැඳින්වේ. ඔබ එය න්යායාත්මකව සිතන්නේ නම්, කුඩා පොකුණක් 60,000 ක ජනගහනයක් පෝෂණය කළ හැකිය.
පෝෂණ අතිරේකයන් සෑදීමේදී, මෙම ඇල්ගී දිගු කාලයක් පුරා ස්වභාවික තත්වයක් තුළ ස්පිරුලිනා ලෙස සුරක්ෂිතව ඇති බැවින් එය පීඩනය කර ඇත. අතීතයේ පටන් වියළි ස්වරූපයෙන් එය පානය කිරීමට භාවිතා වේ. ස්පිරුලිනා ඖෂධීය ගුණාංග ඇති බවට අදහසක් තිබේ. ඔවුන් චේඩ් වෙරළ තීරයේ වෙසෙන අප්රිකාවේ වෙසෙන කැනීම් ගෝත්රික ජීවිතය පිළිබඳ හුරුපුරුදු වූ අවධියේ සිට ඉගෙන ගත්හ. එය සිදු වූ විට, ගෝත්රිකයින් නිරන්තරයෙන් ස්පිරුලිනා මත පෝෂණය වේ. ගෝත්රයේ නියෝජිතයන් වැව මතුපිට සිට මෙම බලාගාරය එකතු කර සූර්යයා මත එය වියළීම, ඉන්පසු එය "ඩිහ්" වලින් කේක් සෑදිය යුතුය. මෙම නිෂ්පාදන සෝස් සඳහා පදනම ලෙස සේවය කරන අතර, ඔවුන් විශේෂයෙන් පිසීම් වලින් සකස් කරන ලද විශේෂ කෑමකින් යුක්ත විය. වියළි "ඩි" බිම, ජලය, ලුණු ආවරණය, තක්කාලි සහ මිරිස් ගම්මිරිස් එක් කරන්න. ඔබ අප්රිකානුවන් විශ්වාස කරන්නේ නම්, "දිහි" ඔවුන් හා මාළු වෙනුවට මස් ද? දඩයම් කිරීම හෝ මසුන් ඇල්ලීම සාර්ථක නැත.
ස්පිරුලිනාවේ පෝෂණ අගය, කිරි, බිත්තර හෝ කිරිවලට වඩා අඩු නොවේ. පුද්ගලයෙකුට අවශ්ය සියලු ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු ප්රෝටීන් වලින් 70% ක් අඩංගු වන හෙයින්. හරක් මස්වලදී, ප්රෝටීන් තුන් වතාවක් වඩා අඩුය. ස්පිරුලීනා හි ඇති ප්රෝටීනය මෙම ඇල්ගයේ සෛලවල විශේෂිත ව්යුහය හේතුවෙන් මිනිස් ජීවියා විසින් වඩාත් පහසු සහ ක්ෂණිකව සමනය කර ඇත.
Spirulina පැමිණීම සමඟ ආහාරමය අතිරේක ද්රව්ය සමග ප්රචාරක විස්තර 20 දින, බර අලාභය ගැන මිලදී ගන්නන්, සහ ඔබ විසින් මෙම ඖෂධ ගන්නා නම්, බර අනුව, බර අනුව, 6-15 කිලෝ, හා මේදය vyagodnichnoy පෙදෙස හා උදරය 40 දින සඳහා උදරයට තැන්පත් විය යුතුය. මෙම අහිතකර ප්රශ්නය පැනනගින්නේ: මෙම ප්රතිඵලය උත්තේජනය කරන ස්පිරුලිනා වලට රසායනික ද්රව්ය මොනවාද?
ප්රෝටීන් වලට අමතරව, spirulina 2000 ක පමණ ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේ - එය විටමින්, iamino අම්ල, සහ ඛනිජ, සහ එන්සයිම. ග්ලයිසෙනොජන් අන්තර්ගතය බලශක්තිය සංවිධානය කිරීම සහතික කරයි, ටයිරෝසීන් වයෝනයිං වයිරසයේ වේගය අඩු කරයි. සයිනීන් අග්න්යාශයේ තත්ත්වය නියාමනය කරයි. ආර්ජිනීන් ඉස්ලාක්හි විෂ ද්රව්ය වලින් රුධිරය පවිත්ර කරයි. Thiamine ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. වඩාත් වටිනා ක්රියාකාරී ද්රව්ය vpiririna phycocyanin ලෙස සලකනු ලැබේ - එය ඇල්ගීල් සෛල සඳහා අත්යවශ්ය වර්ණකයක් වන අතර, ප්රභාසංස්ලේෂණය සිදු කරනු ලබන්නේ ස්තුති කිරීමයි. පිළිකා සෛලවල මානව සෛලයක ෆොක්කොසින්න්, පිළිකා සෛලයක් වර්ධනය වීම වළක්වාලීමට හැකි ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරකයෙකු ලෙස පෙනී යයි. එබැවින්, රක්තහීනතාවය හා විකිරණ අසනීප වැනි රෝග වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා spirulina භාවිතා වේ.
කෙසේ වෙතත්, අතිරික්ත මේදය ගිනි ගැනීම පිලිබඳ ගණන් ගැනීම, ස්පිරුලිනා ක්රියාකාරී සංරචකයන්ට ස්තුති කිරීම එය වටී. පරිවෘත්තිය පාලනය කිරීමට Spirulina සහාය වනු ඇත. බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ලවල ඇතිවීම රුධිර සීනි හා කොලෙස්ටරෝල් වල ස්ථායීතාවට බලපානු ඇත. සාරය වැරදි ලෙස පරිවෘත්තීය ප්රතිවිපාකයක් වන විට, ස්පිරුලීනාට ඉතා ස්පර්ශ කළ හැකි ප්රයෝජන, එනම්, එය වැරදි පතිකර්මය සාමාන්යකරණය කරයි. නමුත් ක්රමවත් මන්දපෝෂණය හා ජීවිතයේ එහා මෙහා ගමන් කිරීමේ හිඟකම හේතුවේ නම්, ඒ අවස්ථාවේ දී ස්පිරුලීනා හට උදව් කළ නොහැකි ය.
කැප්සුල් විකුණන්නන් තර්ක කරන්නේ, පුද්ගලයෙකු නිරෝගී ආහාරයක් නිරීක්ෂණය කරන විට, අධික ප්රෝටීන් ප්රමාණයකින් යුත් ස්පිරුලිනාවක්, සාගින්නෙන් මිදීමට හැකියාවක් ඇති බවය. නමුත් ඒ සමගම පූර්ණ ශරීර ගත කිරීම සඳහා අවශ්ය සියලුම අංග සමඟ ශරීරය පුරවයි. ප්ලාස්ටික් අඩංගු පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් සංතෘප්ත භාවය නොසැලකිලිමත් වන පරිදි මෙම ප්රකාශය බෙහෙවින් විවාදාත්මකය.
Spirulina වලින් බර අඩු වීමක් දැනටමත් චීනය හා ඇමරිකාව අත්දුටුවේය. මේ සියල්ලම, බර අඩු වීම සඳහා දායක වූ ස්පිරුලිනාවේ ගුණ හඳුනා ගැනීම සඳහා විවිධ අධ්යයනයන් සිදු කිරීමට චීන හා ඇමරිකානු විද්යාඥයින්ට අවස්ථාවක් විය. 2008 දී චීනයේ විද්යාඥයන් විසින් ඇමරිකානු මිරිදිය මත්පැන් අතිරේකයක් පරික්ෂා කරන ලදී. කෘමීන්ගේ පරිවෘත්තිය වෙනස් නොවන බව පැහැදිලි විය, එයින් අදහස් වන්නේ එය මිනිසුන්ට බල නොපායි. ඇමරිකාවේ සෞඛ්ය අමාත්යාංශය ස්වේච්ඡා සේවකයන් පිළිබඳ අධ්යයනයක් පවත්වා ඇත. රුධිර පීඩනය හා කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වීම. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගේ බර අඩු වූයේ නැත.
නිගමනය අවසානයේ එක් - ස්පිරුලිනා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ, එය සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය සහ විටමින් හා ක්රියාකාරී ද්රව්ය ප්රභවයකි, නමුත් අවාසනාවට, එය බර අඩු කිරීම සමග කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. ඒ නිසා, මායාමය මධ්යන්යයේ සංයුතිය අධ්යයනය කිරීම වඩා හොඳයි, පසුව මිලදී ගැනීමේ තීරණයක් ගන්න.