- බ්රසල්ස් පැළ - 450 ග්රෑම්
- මේස ලුණු - 1 තේ හැන්දක
- තෙල් - 1 තේ හැන්දක
- කළු ගම්මිරිස් - 1 ග්රෑම්
අමුද්රව්ය: 450 ග්රෑම් බ්රිසල්ස් පැළ, කෑමට ලුණු 1/2 තේ හැන්දක, 1/2 tablespoon තෙල්, කළු ගම්මිරිස්. අපි සෑම හිසකින්ම බ්රසල්ස් පැළවල පදනම කපනවා. පීල් හා පැරණි කොළ පීල් ඉවත් කරන්න. දියර ජලය සමග හොඳින් සේදීම. බ්රසල්ස් දියරය එක් ස්ථරයක සැතපීම සඳහා අපි සාස්පාන් තෝරා ගනිමු. හිස් පොකුණකට ජලය 6 ක් වත් කරන්න. මෙම පියන වසා ඉහළ තාපය මත ජල උෂ්ණත්වය ගෙන එනු ඇත. ලුණු අර්ධ ස්වල්පයක් එකතු කරන්න. අපි ගෝවා ජලය උණු කර දමමු. මන්දගාමි ගිණිවලට මාරු වන්න. විනාඩි හතත් අටක් පමණ පසු, බ්රසල්ස් පැළෑටි ටෙන්ඩර් විය යුතුය. අපි වතුරෙන් ගෝවා ඉවත් කරන්න, එය තෙල් තෙල් මිශ්රණයට එකතු සහ නැවුම් බ්ලග් ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය. පිඟාන උණුසුම් සහ ශීතල ආකාරයකින් පරිභෝජනය කළ හැක.
මෙහෙවර: 3