අපි ලුණු මෙයොනීස් ආහාර පිසීමට වගබලා ගන්නවා. මෙය රසවත් ප්රතිකාරයක් පමණක් නොව, ශරීරයට හොඳ ප්රතිලාභයක් ද වේ. වල්ටුට් ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ, අක්මා, හෘදය, රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කරයි. මව්වරුන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, වැඩිහිටි ජනතාව මෙන්ම රෝගය වැළඳී ඇති අය සහ නැවත සුවය ලැබීමේ කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා වල් නූල් නිර්දේශ කරනුයේ ඒ නිසාය. වල් නට් සහ වේගවත් කාලවලදී විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න. ඔබ රසවත් හා සුවඳ දිලෙන රසවත් මෙයොනීස් කිරීමට උත්සාහ කරන්නැයි යෝජනා කරනවා. එය සැළකිය යුතු සලාද අති විශිෂ්ටයි!
අමුද්රව්ය:- ගෙඩි walnut 1 තේ හැදි.
- සූරියකාන්ත පිරිපහදු සූරියකාන්ත තෙල් 100 ml
- ලුණු 1 ග්රෑම්
- කළු ගම්මිරිස් කුඩු 0.5 ග්රෑම්
- සීනි 1 ග්රෑම්
- අබ, 1 ෆොස්ෆේට්.
- ලෙමන් යුෂ 1 තේ හැදි. l.
- ජලය 5 තේ හැදි. l.
- පියවර 1: ලුණු ගොරෝසු මෙයොනීස් සෑදීම සඳහා අපට සූරියකාන්ත තෙල්, walnuts, ජලය, ලෙමන් යුෂ, ලුණු, ගම්මිරිස්, සීනි, අබ, අවශ්ය වේ.
- පියවර 2 ඇඹරුම් යන්තය ඇඹරීම හෝ ඇඹරීම.
- පියවර 3 ලුණු, ගම්මිරිස්, සීනි සහ අබ එකතු කරන්න.
- 4 වන පියවර වතුර හැදි 1-2 එකතු කරන්න. හොඳයි.
- පියවර 5 කුඩා කොටස් වල සූරියකාන්ත තෙල් නට් මිශ්රණයට ඇද දමන්න.
- පියවර 6 ගෙඩි සූරියකාන්ත තෙල් ගෙඩි එකතු විට ජලය එක් tablespoon එකතු, හොඳයි, rubbing.
- පියවර 7 සුදු පැහැයට හැරේ. ජලයට වඩා වැඩි හෝ අඩු කළ හැකි අතර එමගින් මෙයොනීස්වල අපේක්ෂිත ඝනත්වය නියාමනය කරයි.
- පියවර 8 අවසන් මෙයොනීස්.