මානසික රෝගියෙකු ප්රතිකාර කිරීම

ඔබ කම්කරුවෝ පමණක් නොව සතිඅන්තයේ දී පවා වෙහෙසට පත් වී ඇත්නම්, ඖෂධ ලබා නොගන්න. දුකෙන් මිදෙන්නට වෙනත් ක්රම භාවිතා කරන්න. පුද්ගලයාගේ මානසික පීඩනයට ලක් වූ පුද්ගලයෙකුට ප්රතිකාර කිරීම සහ ඔබේ ජීවිතයට වැඩි ප්රීතියක් ගෙන දෙන්න.

කෙටි අඳුරු දිනවල සුභ පැතුම්! සති අන්තයේ ඔබට බොහෝ විට සැතපීමට අවශ්ය නම් - ඔබ පමණක් නොවේ. කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්ය සම්පත් පිළිබඳ එක්සත් ජනපද ජාතික මධ්යස්ථානයේ නවතම දත්ත වලට අනුව, ප්රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් 2/3 ක් පමණ "සති අන්ත අවපාතය" අත්දැක තිබේ. එහෙත් මෙම හැඟීම් සති අන්තය වටා අවධානය යොමු නොකරයි - මානසික පීඩනය හා තෙහෙට්ටුව සතියේ ඕනෑම දවසක ඔබට පහසුවෙන් ග්රහණය කර ගත හැකිය.

ඔබ දිගුකාලීන මානසික ආබාධයක් ඇති නම්, බොහෝ දුරට රැකියා හෝ පෞද්ගලික සබඳතා සම්බන්ධව, බොහෝ විට ඔබ විශේෂඥයෙකුගේ උපකාරය අවශ්ය වේ. නමුත්, ඕනෑම නරක දවසක් හෝ සතියක් - ඔබගේ චිත්තවේගී තත්වය කෙරෙහි සෘජුව බලපායි නම්, ඔබගේ ආත්මය උත්පාදනය කිරීම සඳහා සරල තාක්ෂණය ඕනෑම කන්නයකදී එවන් අවස්ථාවකදී ඔබට හොඳම ත්යාගයක් විය හැකිය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් කෙනෙකුගේ මානසික අවපීඩන තත්ත්වයට බලපෑම් කළ හැකිය.

නොමසුරු උදව් සැපයීම

පුද්ගලයෙකුගේ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට ප්රතිකාර කිරීමේ ඵලදායිතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එක් ක්රමයක් වන්නේ සමාජ ක්රියාකාරකම් වල නිරත වීමයි. ඇමරිකානු පර්යේෂකයන් විසින් සිදු කරන ලද සමීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ එවැනි වැඩකටයුතුවල සන්තෘප්තිය, ජීවිතයේ තෘප්තිය, ආත්ම අභිමානය, තත්වය මත පාලනය පිළිබඳ හැඟීම, ශාරීරික සෞඛ්යය හා අවපාතයේ අඩු වීම යන කරුණු 6 ක් දියුණු කරන බවයි. දැන් ආරම්භ කිරීමට ඇති හොඳම කාලය දැන් අනාථාගාරයේ ඔබේ නිවාඩු කාලය තුළ වැඩ කරන්න: මෙය සැබැවින්ම අවශ්ය අයට උපකාර කිරීමට මෙය හොඳ ක්රමයකි. මෙය ඔබේ වටිනාකමට ඔබ වටහා ගනු ඇත. වර්ෂය පුරාම ප්රධාන ක්රියාකාරකම් ලෙස ස්වේච්ඡා සේවය කරන්න: සෑම මසකම, පරිසර දූෂණය පිළිබඳ ප්රශ්නය විසඳීම සඳහා කාලය කැප කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස. ඔබේ අනෙක් අය සමඟ යමක් බෙදාහදා ගැනීම ඔබට දැනේවි. මෙයම මනෝගතිය වැඩි කරයි.

හෝමියෝපති වෙත ලිපියක්

සුළු මර්දනයකින් තත්ත්වය ලිහිල් කිරීම සඳහා, ඔබට හෝමෝන ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ මතය අනුව, ඔබේ මානසික හා මානසික තත්ත්වය වඩාත් ගැලපේ.

මනෝගතිය වැඩිදියුණු කිරීම:

1. තැඹිලි

2. ලෙමන්

3. මැන්ඩරින්

4. මස්කෙටීන් අග්ගිස්, ගෙරානියම්

6. ඉලැං ඉලැං

7. මින්ට්

8. රෝස්

සාමාන්යයෙන් ස්නානය හෝ පාට ස්නානය කිරීමේදී, සම්පීඩනය හෝ සම්බාහනය සඳහා අයදුම් කළ හැකිය. සුවඳ විලවුන් සඳහා සුවඳ තෙල් එකතු කිරීම, ඔබට හොඳ මට්ටමේ ලිහිල්කරණයක් සහ මානසික ආතරෝචන ප්රතිකාරයක් සඳහා මානසික ආතර්පති ප්රතිකාරයක් ලබා ගත හැකිය. ඔබ ගර්භනී වීම, මව්කිරි දීම, අපස්මාරය හෝ නිදන්ගත රෝගාබාධවලින් පෙළෙන විට ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.

පෙරදිග වෛද්යවරුන් දෙස බලන විට, අවපීඩනය යනු qi ශක්තියේ චලනය වීමේ අපහසුතාවයේ ප්රතිඵලයකි. ප්රතිඵලය? උසිගැන්වීම් හා නොසංසුන්තාවය. තත්වයන් තවත් නරක අතට හැරෙන විට, තාපය සීතල බවට පත් වේ. ඔබ සැහැල්ලු සීතලක්, ජීවිත වෙන් කිරීම, වෙහෙස සහ අපහසුතාවයට පත්වේ. චී හිඟය නිසා මානසික වේදනාව ඇති වේ. සාමාන්යයෙන් qi චලනය නැවත ලබා ගත හැක. බටහිර දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බැලූවිට, ස්නායු සෛලවල ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම සඳහා අන්ත්ර සලකුනක් ලෙස දැකිය හැකිය. ඒ සමගම එන්ෆ්රොනිං මුදාහරිනු ලබන අතර, එය සුබවාදී හැඟීමක් ලබා දෙයි.

අධ්යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ අවපීඩනය මානසික අවපීඩනයේ ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සහ ඖෂධ සඳහා අවශ්යතාවය අඩු වන අතර, පුද්ගලයෙකුගේ මානසික අවපීඩනයට ලක්වන රාජ්යයක් සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාරයක් නිර්මාණය කරයි.

නාසය විශ්වාස කරන්න

සුවඳ විලවුන් භාවිතා කරන අයගේ ශරීරය හා ආත්මය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ස්වභාවික තෙල් භාවිතා කළ හැකි නමුත් සුවඳ හොඳ මානසිකත්වයක් ලබා දෙයිද? ඔව්, එය කළ හැකිය. ඔබ සුවඳ තෙල් ගඳ සුවඳ වහාම වැඩිදියුණු කර ගන්නවා: ක්ෂණිකව ඔබේ මනෝගතියට බලපායි. පළමුව Citrus තෙල් උත්සාහ කරන්න. එය හිරු එළිය ඇති තරම් උණුසුම් රටවල් මතක් කර දෙයි. සිගරට් ආම්ලයන්ගේ බලපෑම මගින් මානසික අවපීඩනය සුව කිරීමට උපකාරී වන බව අධ්යයනයන් මගින් සනාථ වී ඇති අතර, ඉන් පසුව අඩු ප්රතිශක්තියක් ඇති ඖෂධ අවශ්ය වේ.