හානිකර විකිරණ වලින් ආරක්ෂා වීම

නූතන උපකරණ සහ උපාංගවලින් සෑම තැනකම අප වටා සිටින කාලය තුළ අප නොදැනුවත්ව හානිකර විකිරණශීලී ගොදුරක් බවට පත් වී ඇත. අපගේ සෞඛ්යයට විශාල හානියක් ගෙන දිය හැකි මෙම විකිරණයි. එහෙත් ඔබ සැනසීමට හා සැනසීම අතහැර යාමට අවශ්ය නැත. එදිනෙදා ජීවිතයේ ඔබ වටා ඇති විදුලි උපකරණ සමඟ කටයුතු කිරීමට නිවැරදිව ඉගෙන ගත යුතුය. මේ නිසා ඔබ ඔබේ ශරීරයට හානිකර බලපෑම් අවම කර ගත හැකිය. අහිතකර විකිරණ වලින් හොඳම ආරක්ෂා කිරීම, සැළකිය යුතු ප්රමාණයක හැඟීමක් බව මතක තබා ගන්න.

ඉතින් උදේ සිට ඔබ රූපවාහිනිය හෝ සංගීත මධ්යස්ථානය මාරු කර ඇති අතර මෑතකදී ඔබේ ජංගම දුරකථනයේ දිගු සංවාදයක් අවසන් කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, දැනටමත් පරිගණකය හෝ ලැප්ටොප් පරිගණකය තුළ වාඩි වීමට කාලය තිබිණ. වචනයෙන් කියැවුනේ, ඔහු ඔබව ඒකාබද්ධ කර ගැනීමට සමත් වන විටම, සීසර්ට පවා බොහෝ දේ කළ නොහැකි විය. එහෙත්, ඕනෑම නවීන පුද්ගලයකු මෙන්, ඔබ ප්රගතියේ වර්තමාන ජයග්රහණ භාවිතා කිරීමට සිදුවේ. ඒ අතරම, අප මේ සියල්ල කරන්නේ ඉතා සතුටින් සහ සැනසීමක් සහිතව බව අපි පිළිගනිමු. නවීන දැනුම යනු අපගේ සෞඛ්යයට අහිතකර බව ඔබ නොසිතූ දෙයක්ද? සියල්ලටත් වඩා, ගෘහස්ත හා කාර්යාලීය උපකරණවලින් හානිකර විකිරණ ඍණාත්මක බලපෑම් ගැන තනි විද්යාත්මක ලිපියක් ලියැවී නැත. මේක තමයි සත්යය. එබැවින්, අප එකිනෙකාට හානිකර විකිරණ වලින් ආරක්ෂා වීමට ඇති අයිතිය නිසැකවම දැන ගත යුතුය.

නිසැකවම, සැහැල්ලු සැප පහසුව සහ සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කරවන වෙනත් ගෘහ භාණ්ඩ අප හැර, ඔබගේ අවශ්යතාවයන් සපුරාලීමට උපකාර කිරීම (කුසගින්නෙන් හා තොරතුරු අවසන් කිරීම) හැර, ඔබ එක් එක් සොකට් තුලට ඇතුළත් විය. එහෙත්, මෙන්න, සාධනීයත්වය සහ සැනසිල්ලට අමතරව, කාසියකට තවත් පැත්තක් ඇත. සියළුම කුටුම්භ හා කාර්යාලීය උපකරණ විද්යුත් චුම්භක ක්ෂේත්රයන් විකිරණනය කිරීමට හැකියාව ඇත. විදුලි උපකරණ කීපයක් මාරු කර වහාම ක්රියාත්මක වන පරිදි එය ක්රියාත්මක වන විට මෙය විශේෂයෙන් පැහැදිලි වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, විද්යුත් චුම්භක ක්ෂේත්රයන් එකිනෙක එකිනෙකා මත රඳා පවතින අතර, මෙම විකිරණයට බලපෑමක් කිරීමට පුද්ගලයෙකු එලිදරව් කරයි. මාර්ගය වන විට, පුද්ගලයෙකුගේ අහිතකර බලපෑම ෆෝන් එකේ සංවාදයක් තුළ පවා ඉඩ දෙයි. කෙසේවෙතත්, අපගේ ශිෂ්ටාචාරයේ සහ භීතියෙන් මෙම ප්රතිලාභ අත්හැරීම හොඳම ආරක්ෂණය නොවේ, තත්වය වඩා දුරට මගක්. එවන් විකිරණ වැලැක්වීම සඳහා හොඳම ක්රමය (අවම වශයෙන් අවම කිරීම සඳහා) එය එහි මාත්රාව අඩු කිරීමයි. විද්යාඥයන් පවසන ආකාරයට, මිනිස් සෞඛ්යයට ඇති ලොකුම අන්තරාය වන්නේ වැඩි විදුලි විද්යුත් චුම්භක විකිරණ කලාපයන්ගෙන් වන අතර, එම පුද්ගලයා නිතරම වාසය කරනුයේ එම තත්ත්වයන් යටතේය. එබැවින්, අහිතකර විද්යුත් චුම්භක විකිරණ වලින් හොඳම ආරක්ෂණය වන්නේ එය නිෂ්පාදනය කිරීමට හැකියාව ඇති උපාංග අපහරණය කිරීම නොවේ.

එබැවින් අපගේ සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකි ජංගම දුරකථන සහ විදුලි උපකරණ භාවිතය සඳහා මූලික අවශ්යතා සලකා බලමු. මාර්ගය වන විට, පහත සඳහන් කරුණු පවසන පරිදි, මෙම උපාංගවලින් ආරක්ෂා වීම එතරම් ශක්තිමත් නොවිය යුතුය:

නවීන තාක්ෂණික ආකෘතීන් ඉතා ඉහළ මට්ටමේ ආරක්ෂාවක් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, පසුගිය වසර දහය පුරා නිරීක්ෂණයේ විකිරණ තීව්රතාව සිය ගුණයකින් පමණ අඩු වී ඇති අතර එය විකිරණම හා මානව සෞඛ්ය තත්ත්වය බරපතල ලෙස අඩු වී ඇති අතර,

- විකිරණ වලින් හොඳම ආරක්ෂා කිරීම උපකරණය සහ පුද්ගලයා නිවැරදිව පිහිටා ඇත. ඔබ හානිකර විද්යුත් චුම්භක විකිරණ වලින් ආරක්ෂා වීමට නම්, ඔබ නිවසින් හෝ නින්දට යන ස්ථානයේ සිට විදුලි උපකරණය ස්ථානගත කළ විට, මීටර් දෙකක හෝ තුනක දුරක්. මාර්ගය වන විට රාත්රිය අමතක නොකරන්න, ඔබ ඇඳට යාමට පෙර, සියලු උපකරණ එළිමහන් කාමරයෙන් ඉවත් කරන්න (අපි සැලකිල්ලට නොගන්නා ශීතකරණය).

ඉතා රසවත් කරුණක් වන්නේ එදිනෙදා ජීවීන් තුළ එවැනි ක්ෂුද්ර තරංග උවක්, ජංගම දුරකථනයක්, වායුසමීකරණ වැනි එවැනි උපකරණ භාවිතය වැනි එවැනි භයානක රෝගයක් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ වර්ධනය කිරීමේදී අපරාධකරුවන් බවට පත්වන නිවැරදි හා සනාථිත දත්ත කිසිවක් නොමැති බවයි. පිළිකා ෙ tumour;

- අපගේ ජංගම දුරකතනයෙන් එන විකිරණ සමස්ත විකිරණ මට්ටම්, ඔහුගේ ජංගම දුරකථනයේ ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. යුරෝපයේ සෛලීය දුරකතනයකින් උපරිම අවසර ලත් චුම්බක විකිරණය, අසමත් විය යුතුය, 2 W / kg විමෝචනය කළ යුතුය. එබැවින්, සෑම විටම ඔබ ජංගම දුරකතනයක් තෝරා ගන්නා විට මේ සඳහා විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න. මෙම විශේෂාංගය දුරකථනය වෙත ලියා ඇති බව ලිවිය යුතුයි. නවීන ජංගම දුරකථන වලින් විකිරණ මට්ටම 0, 45 - 1, 25 W / kg වලින් බව ඔබ දැනගත යුතුය. යුරෝපයේ ඇති පොදු ප්රමිතීන් හා අවශ්යතාවන්ට වඩා බෙහෙවින් අඩුය.

- පරිගණකයක් හෝ ලැප්ටොප් පරිගණකයක සේවය කරන කාලය අවම කිරීම සඳහා ගැබිනි කාන්තාවන් සහ දරුවන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මෙය ඔවුන්ගේ චුම්බක කිරණ චුම්භක විකිරණ තරංග වලට ඉතාම හානිකර විය හැකි නිසාය.

- විදුලි උපකරණ වලින් අහිතකර වායු විමෝචනය සමග කටයුතු කිරීමට හැකි නවීන ආරක්ෂක උපකරණ භාවිතා කරන්න. මේවා සාමාන්යයෙන් ඖෂධ නොවෙයි. එවන් උපකරණවල වෙළඳපොලේදී විශාල ප්රමානයක් පෙනී සිට ඇති අතර, විකිරණ වලින් පුද්ගලයකු ආරක්ෂා කිරීමට පමණක් නොව, ඔහුගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට හැකි වන පරිදි පුද්ගලයෙකුට තමන්ටම තෝරා ගත හැකි තනි පිළියමක් තෝරා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම නඩුවේ විශේෂඥයකු සමඟ මූලික උපදේශයක් අවශ්ය ය;

- පරිගණකයක් තිබෙන විට, කක්කු වැනි කාමර මලක් තැනන්න. අහිතකර විකිරණ තරංග අවශෝෂණය කරගත හැකි මෙම ශාකය;

- පරිගණකයේ, ලැප්ටොප් හෝ රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට වඩා වැඩියෙන් වාඩිවෙන්න එපා. සෑම විටම ඔබ සඳහා සකස් කර ඇති සමානුපාත හැඟීම නිරීක්ෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එය නිරන්තරයෙන් මතක තබා ගන්න. හැකි සෑම විටම, ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් ඇතිව එළිමහනට පිටත් වන්න.

නිගමනයකට අනුව, නවීන තාක්ෂණය අතහැර බැල්කනියේ සිට එය ඉවතට බැලිය යුතු බවට කිසිදු අවශ්යතාවයක් නොමැති බව මා සඳහන් කළ යුතු ය. ඇයට පමණක් යැපෙන්න එපා. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම යැපීමක් තමන්ටම හානි සිදු වන අතර එය එය සිහිපත් කිරීම වටී.