සදාකාලික සම්භාව්ය.
ඔබේ අභ්යන්තර ලෝකය ගැන කුමක් කිව හැකිද යන්නට ඔබට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, ඔබට අවශ්ය වන්නේ සම්භාව්ය මනෝවිද්යාවයි. මේ ආකාරයේ චිකිත්සාව අනුගමනය කරන මනෝවිද්යාඥයෝ ජුංගේ අනුගාමිකයෝ - බොහෝ විට.
ගැටලු විසඳීමේ මෙම ක්රමය තෝරා ගත්තේ නම්, විශේෂඥයෙකුට දිගු හා නිතර නිතර චාරිකා සඳහා සූදානම් විය යුතුය. මාස හයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් සතියකට කිහිප වතාවක් ඔබ හමුවනු ඇත.
මනෝවිද්යාඥයා ඔබගේ සිහින, මනෝභ්ාව, ප්රතික්රියා, මතකයන් විස්තර කර ඇත. මෙහි සියල්ල වැදගත් වන්නේ අතීතය, වර්තමානය, අනාගතය.
ඔබ සඳහා මනෝ විශ්ලේෂණයෙහි සැබෑ සැසිය කවුන්ටරය මත එළිදරව් කිරීමක් නම්, පසුව, සම්භාව්ය ක්රමය තෝරා ගැනීමෙන්, ඔබට වැරදීමක් සිදු නොවනු ඇත.
නවීන ක්රම.
ඔබ නිර්භීත පුද්ගලයකු නම්, සරල, වගකිවයුතු හා තරමක් තියුණු ය, ඔබ ගෙස්ට්ල්ට් ප්රතිකාර ක්රම අනිවාර්යයෙන්ම අගය කරනු ඇත. මෙම ක්රමය ස්වාධීනව සියලු ගැටලු විසඳීම සඳහා ප්රමාදව සිදු වේ. තත්වයන් ගැන භය නොවී, ඔවුන්ට විරුද්ධව ක්රියා කිරීමට ඔබට ඉදිරිපත් වනු ඇත. විශේෂඥයෙක් නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඉවත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා සියලු ක්රම යොදාගත නොහැකිය. විශේෂයෙන් සංවේදී ස්වභාවය මනෝ විද්යාඥයෙකුගේ ක්රියාකාරීත්වය ආක්රමණශීලී මෙන්ම වැඩ කිරීමේ විධික්රම - ම්ලේච්ඡ ලෙස ද සොයා ගත හැකිය. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් හොඳින් වැඩ කරති.
අතීතයේ බර ඔබ අතට ගනියි නම්, ඔබ යම් දුරකට වර්ධනය වන විට, ජීවිතයේ කොටසක් මත පැටලෙන්නට නොහැකි නම්, ගෙස්ට්ල්ට් චිකිත්සාව අතිරික්තව ඇති සියල්ල ඉවත් කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
නිර්මාණාත්මක ප්රවේශය.
සම්මත නොවන පුද්ගලයන්ට සහ විශේෂ ගැටළු සඳහා විශේෂ ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. නව දේවල් උත්සාහ කිරීමට ඔබ කැමති නම්, එවිට ඔබට මනෝ චිකිත්සාවෙහි නව ක්රමයක් - මනෝවිද්යාව. බොහෝ මනෝවිද්යාඥයින් විසින් උපදේශන ක්රමවේදය ක්රියාත්මක නොකරන නමුත් ඒවා තවමත් සිදු වේ. අනාගතය නිදර්ශනය කිරීමට, අනාගතය නිරූපනය කිරීමට ඔබ ඉදිරිපත් වනු ඇත, අතීතයේ සිට සමහර දර්ශන නැවත ක්රීඩා කිරීමට, නව ක්රමයක් අත්දැකීමට. මෙය ඉතා රසවත් හා ආකර්ෂණීය ක්රමයකි. උදාසීන හා සංකීර්ණ සංවාද සඳහා තැනක් නැත.
ඔබ වචන හා පින්තූර දෙකටම හොඳින් පිළිවෙලට සිටින නිර්මාණශීලී පුද්ගලයෙකු නම් එවැනි ක්රියාවලීන්ගේ බලපෑම ඉතා පැහැදිලි ය.
නවෝත්පාදන ක්රම.
මනෝ චිකිත්සාවෙහි නවීන ක්රමවලින් එකක් වන්නේ කලා ප්රතිකාරය. මෙන්න, කලා ප්රධාන චිකිත්සකයා ලෙස ක්රියා කරයි. පාඨමාලාවේ සෑම දෙයක්ම - පෙළ, සිතුවම්, සංගීතය, ආකෘති නිර්මාණය, ශරීර කලා, නැටුම්. කඩදාසි, සිරුර, වචන, ශබ්ද, චලන පිළිබඳ ඔබගේ අදහස් ප්රකාශ කිරීමට ඔබට ඉගෙන ගනු ඇත. ඔබ අමාරු සංවාදය ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය නැත - ඔබට බොහෝ දේ කියන්න පුළුවන් හා තවමත් අවබෝධ කර ගන්න. විවිධාකාර වයස්වල සහ විවිධ සමාජ තත්වයන්ට අයත් පුද්ගලයින්ට සිත්ගන්නාසුළු හා තේරුම් ගත හැකි නිසා චිත්ර ශිල්ප ක්රම යහපත් වේ. එය ළමයින්ට, වැඩිහිටියන්ට, තරුණ හා පරිණත පුද්ගලයන්ට සුදුසු ය. සැසිවාර තනි පුද්ගල හෝ කණ්ඩායම් විය හැකිය.
ඔබට යම් ගැටළු මකා දැමීමට පමණක් නොව, නව තලෙන්ත සොයා ගැනීමටත් අවශ්ය නම්, මනෝ චිකිත්සාව මේ ආකාරයෙන් ඔබට ගැලපෙනු ඇත.
මනෝ විද්යාඥයන්ට බිය වීමට අවශ්ය නැත. දැන් මනෝ විශ්ලේෂණයන් බොහොමයක් තිබේ, ඒ නිසා වඩාත් සුදුසුය තෝරා ගැනීමට අපහසු නැත. ප්රධාන වශයෙන්ම විශේෂඥයකු සමඟ පොදු භාෂාවක් සොයා ගැනීම, ඔහුව විශ්වාස කරන්න, ඔබ ගැන සත්යය පැවසීමට බිය නොවන්න.