ආර්තවහරණය යනු කුමක්ද?
ක්ලිමෙක්ස් යනු රෝගයක් නොවේ. ස්ත්රියගේ සාරවත්බව ක්රමයෙන් දුර්වල කරයි. හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා ඔක්සිජන් චක්රයේ ඇති වූ බාධා ඇති වේ, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වෙනස් වේ. ඊට පස්සේ ආර්තවහරණය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කාන්තාවක් තවදුරටත් ලිංගිකව හැසිරීමට හැකියාවක් නැති බවයි. බොහෝ දෙනෙක් මහලු වයසේදී ඇතිවන ආර්තවහරණය, සම්පූර්ණයෙන්ම සත්ය නොවේ.
මුල් ආර්තවහරණය
ඇය සඳහා සූදානම් නැති විට කාන්තාවකගේ මුල් මනෝභ්ාවය අනපේක්ෂිත ලෙස පැමිණේ. බොහෝ විට මෙය පාරම්පරික නැඹුරුතාවයෙන් පැහැදිලි වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ ක්රියාවලීන් අපගේ ජාන මත රඳා පවතී. පරම්පරාව පරිනත වීම සහ මැළවීෙම් ස්වභාවය මීට පෙර සිදු වූ විට එය මර්ධනය කිරීමට අපහසුය. නමුත් මෙය එකම හේතුව නොවේ.
කාන්තාවගේ වැරදි ජීවන රටාව නිසා මුල් අවදියේදීම සිදුවිය හැක. නරක පරිසර විද්යාව, දුම් පානය, මත්පැන් සහ මත්ද්රව්ය භාවිතය, මන්දපෝෂණය, අවිධිමත් ලිංගික ජීවිත ආදී දේවලුත් මෙය බලපානු ඇත. විවිධාකාර ශල්යකර්ම කිරීම්, හෝර්මෝන ප්රතිකාර, ප්රජනක පද්ධතියේ දිගුකාලීන රෝග බලපෑම්.
ආර්තවහරණය තයිරොයිඩ් ග්රන්ථයේ ආරම්භය කෙරෙහි දැඩි බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම සිරුර මුළු ශරීරයේම ක්රියාකාරිත්වය පාලනය කරන හෝමෝන නිපදවයි. එමනිසා, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය විශාල වශයෙන් රඳා පවතින්නේ ස්ත්රිය ක්ලෙමක්ටේකයිසම් තත්වයක තිබියදීය.
ආර්තවහරණය වැලැක්විය හැකිද?
කලින් කලට ඇති වූ ආර්තවහරණයක් පුරෝකථනය කිරීමට අපහසුය, නමුත් ඔබට එය කල්තියා වලක්වා ගැනීම සඳහා වැඩ ආරම්භ කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ප්රතිකාර අවශ්ය වුවද තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය තුළ ඇති තත්ත්වය කුමක්ද යන්න දැනගැනීම වැදගත් වේ. වෛද්යවරයා විසින් හෝමෝන නිපදවීමේදී අසාමාන්යතාවයන් තීරණය කරන්නේ නම්, ඩිම්බ කෝෂ වල ක්රියාකාරිත්වය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
වැදගත් වන්නේ, එම කාන්තාව ඇගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් විය. මානසික පීඩනය එකතු කිරීම පිළිගත නොහැකි ය. සම්පූර්ණ විවේකයක් ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කර ගැනීම නිසා එය අවශ්ය වේ. ඊට අමතරව, එදිනෙදා තන්ත්රය ද වැදගත් නොවේ. වෛද්යවරුන් තම ජීවිත සරළ කිරීමේ අවශ්යතාව ගැන කථා නොකරති. සෑම ක්රියාවලියක්ම නිතිපතා නිතිපතා හා වඩාත් සුදුසු අවස්ථාවන්හිදී ඒවා සකස් කර ගත යුතුය. මෙය පෝෂණය, නින්ද හා වැඩ කිරීම, විවේකය සහ ලිංගිකත්වය.
ස්ත්රියකගේ ලිංගික පද්ධතියක් පුහුණු කරන විට ලිංගික ජීවිතයක් ගත කිරීම ඇයගේ කාර්යය කරයි. එමනිසා, ලිංගික සංසර්ගය අතරතුර දීර්ඝ ලිංගික හැසිරීම් ඇති නොකිරීම වැදගත්ය. මෙය ටොන්ටිය තුළ ශරීරය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මුල් උච්චාවස්ථාව තවමත් පැමිණි විට, සියලු ප්රයත්න නොතකා, ඔබ පුරුදුවී ඇති ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය සුරක්ෂිත කර ගැනීම සඳහා ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය. පළමුව, එය අවුරුදු 50 ත් 55 ත් අතර වූවාට වඩා එය වඩාත් සංකීර්ණ ලෙස ඉදිරියට ගෙන යා යුතුය. හැම දෙයක්ම අස්ථායී චිත්තවේගීය තත්වයකින් ආරම්භ කළ හැකිය. සමහර විට ඔබ නිහඬව සිටින විට, අධික ලෙස දහඩිය දැමීම, නිදාගැනීමෙන් ගැටලු ඇති විය හැක. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ප්රවර්ධනය Climax ප්රවර්ධනය කරයි. මේ සියල්ල සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
දෙවනුව, මුල් ආර්තවහරණයට ඖෂධ භාවිතයෙන් සකස් කළ යුතුය. වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන හෝමෝන ප්රතිකාරයක් අවශ්ය වේ. විටමින් D.
ආර්තවහරණයෙන් පසු සහ පසුව, ශරීරයට වඩා වේගයෙන් වයසට යෑම ආරම්භ වේ. එමනිසා, ඔබ නිසි ආකාරයෙන් තමාට සහාය දිය යුතුය. - ව්යායාම කිරීම, හරි වැළඳීම, මානසික පීඩනය මග හැරීම. ශාරීරික බර වැඩිවීම මගින් පේශි සහ ඇටසැකිලි නඩත්තු කිරීමට උපකාර වන අතර අවශ්ය විටමින් සහ හෝමෝන ඉක්මනින් වයසට යෑමට ඉඩ නොදේ.
මුල් ආර්තවාදී තත්වය නිසැකවම අප්රසන්නය, නමුත් ඔබ එය තීරණයක් ලෙස නොගත යුතුය. මෙය බොහෝ විට සිදු වුවද, සෞඛ්ය හා පෞද්ගලික ජීවිතය තුළ සැලකිය යුතු පිරිහීමක් වැළැක්වීම සඳහා කාන්තාවන් සොයා ගනී. පෙර නාරටියක, චිකිත්සකයකු සහ චිකිත්සක විශේෂඥයෙකු විසින්, හෝමෝන වෙනස්කම් පාලනය කිරීමට සහ ඔබට ජීවිතයේ සියලු අංගයන් භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසන ඖෂධ තෝරා ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත.